Шта је улнарна девијација?

Улнарна девијација или зглоб улнарног зглоба је медицинско стање због којег се зглобови зглоба и шаке померају тако да се прсти савијају према улнанској кости на спољној страни подлактице.

Упала зглобова зглобова и проблеми који утичу на лигаменте или мишиће зглоба и шаке могу довести до одступања улнарне кости.

Људи који имају улнарну девијацију и даље могу користити руке и прсте. Међутим, временом ће им одређене активности, попут везивања пертле или држања малих предмета, бити теже.

У овом чланку сазнајте више о симптомима и узроцима одступања улнарне кости, као и о могућностима лечења.

Симптоми

Улнарна девијација је могући симптом реуматоидног артритиса.
Кредит за слику: Аљеанноир, 2015.

Примарни симптом улнарне девијације је да се рука савија према зглобу.

Остали симптоми улнарне девијације укључују:

• оток, топлота или бол у зглобовима зглобова, шака и прстију
• ограничен опсег покрета прстију
• смањена снага приањања

Узроци

Људи могу развити улнарну девијацију као резултат хроничног запаљења, проблема са лигаментима или мишићима или урођених структурних абнормалности.

Нека основна медицинска стања такође могу проузроковати одступање улнарне кости, укључујући:

Реуматоидни артритис

Улнарна девијација може настати услед хроничног запаљења од реуматоидног артритиса (РА).

РА је хронична инфламаторна болест у којој имунолошки систем тела напада меко ткиво или синовијум који поставља површину зглобова.

РА често утиче на синовијум између малих зглобова на рукама и зглобовима, посебно на зглобове метакарпофалангеалних (МЦП) или зглобова прстију.

Дуготрајно запаљење МЦП зглобова може довести до тога да прсти изгледају отечени и да се савијају под ненормалним угловима.

Како РА напредује, упаљене синовијалне ћелије могу да нападну и оштете околну хрскавицу и кост, узрокујући бол, деформације зглобова и трајна оштећења зглобова.

РА нема специфичан узрок, али његови познати фактори ризика укључују:

• генетика и породична историја
• инфекције
• физичке повреде
• стрес или емоционална траума
• изложеност животне средине

Лупус

Лупус је аутоимуна болест која може да захвати било који део тела, укључујући зглобове, кожу и органе. Према Уреду за здравље жена, жене представљају око 90% одраслих са лупусом у САД-у

Лупус може утицати на зглобове прстију и ручних зглобова и временом може проузроковати одступање улнарне кости.

Остали симптоми лупуса укључују:

• болови у мишићима и зглобовима

• осип на кожи
• грозница
• умор
• бол у грудима
• губитак косе
• осетљивост на светлост
• ране у устима
• угрушци крви
• анемија
• бубрежни проблеми

Остеоартритис

Артроза је друга врста артритиса која може изазвати деформацију зглоба.
Кредит за слику: Јамес Хеилман, МД, 2010.

Остеоартритис (ОА) је још један могући узрок одступања улне.

ОА је најчешћи тип артритиса, који погађа преко 30 милиона одраслих у Сједињеним Државама, према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ).

Ово стање узрокује бол, укоченост и упале у зглобовима.

ОА се постепено развија како се хрскавица између зглобова распада услед употребе и старења.

Псоријатични артритис

Постоји веза између ове врсте артритиса и псоријазе, хроничног аутоимуног стања које узрокује љуспице, болне мрље на кожи. Као и други облици артритиса, псоријатични артритис може временом проузроковати одступање улне.

Према студији из 2019. године, приближно четвртина људи са псоријазом има псоријатични артритис.

Парализа брахијалног плексуса

Парализа брахијалног плексуса је урођено стање које утиче на живце у руци. Може изазвати слабост и губитак покрета у рамену, руци, шаци и прстима.

Деца рођена са парализом брахијалног плексуса често развијају улнарну девијацију касније у животу.

Третмани

Лекар може дати савете о вежбама за одступање улнарне кости.

Третмани за улнарну девијацију усредсређени су на управљање симптомима и спречавање погоршања проблема.

Први корак у лечењу улнарне девијације укључује дијагнозу и лечење основног стања.

Коришћење антиинфламаторних лекова који се продају без рецепта могу да контролишу хроничну упалу и помогну у смањењу отока и болова у руци.

Удлаге и заграде за руке могу држати прсте на месту, додајући додатну потпору зглобу.

Људи се могу одлучити за оперативне захвате како би поправили оштећени лигамент. Деца рођена са парализом брахијалног плексуса могу да се подвргну трансплантацији лигамената или преносу тетива како би исправила одступање улнарне кости.

Одступање улнарне кости због проблема који утичу на мишиће или лигаменте у зглобу може реаговати на физикалну терапију. Вежбе за зглобове и руке могу повећати снагу мишића и побољшати опсег покрета. Људи могу ове вежбе изводити код куће док носе удлагу или стезаљку како се прсти не би померали.

Најбоље је разговарати са лекаром пре него што испробавате нове вежбе. Вежбе које могу препоручити за улнарну девијацију укључују:

• Савијање и продужење зглоба:
• поставите подлактицу на сто тако да се зглоб савије преко ивице
• савијте зглоб уназад док прсти не буду окренути према горе
• опустите руку тако да се поново савије над столом
• наизменично савијање и опуштање руке
• Клизање тетива:
• започните равним прстима
• направите песницу куке савијањем прстију на другом зглобу
• направити пуну песницу
• исправите прсте и вратите се у почетни положај

О више вежби за руке и зглобове прочитајте у овом чланку.

Остали кућни лекови за ублажавање болних упала шаке и зглоба укључују:

• наношење топлог или хладног облога
• једући више омега-3 масних киселина
• нежно масирајући зглобове
• смањење стреса медитацијом и вежбама дубоког дисања

Изгледи

Улнарно одступање доводи до савијања прстију према спољној страни шаке. Ово стање је често последица хроничних упала повезаних са стањима као што је артритис.

Међутим, људи могу развити улнарну девијацију због проблема који утичу на мишиће или лигаменте шаке. Улнарна девијација је такође честа компликација парализе брахијалног плексуса.

Лечење основног медицинског стања може помоћи у смањењу одступања улнарних костију. Људи могу ублажити симптоме антиинфламаторним лековима и физикалном терапијом.