Које су предности НАЦ-а?

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Н-ацетилцистеин (НАЦ) је додатак који је доступан неколико деценија. Људи га узимају из различитих разлога, укључујући помоћ у лечењу медицинских проблема у распону од психолошких поремећаја до хроничних плућних стања и побољшање спортских перформанси.

Лекари верују да НАЦ може стимулисати синтезу глутатиона - једињења које помаже у борби против слободних радикала, нестабилних атома који могу изазвати упале и оштећења.

Наставите да читате како бисте сазнали како НАЦ може имати користи за тело. Такође описујемо ризике, укључујући нежељене ефекте, повезане са додатком.

Предности

Истраживачи су истражили потенцијал да НАЦ помогне у лечењу широког спектра здравствених проблема. Нека истраживања показују да додатак НАЦ-у може помоћи на следеће начине.

Лечење психијатријских стања

НАЦ може помоћи у управљању симптомима биполарног поремећаја.

Повећавање количине НАЦ у телу може повећати ниво неких неуротрансмитера, а то може побољшати менталну функцију особе.

Према прегледу из 2011. године, НАЦ такође може помоћи у ублажавању симптома различитих психијатријских стања, укључујући:

• биполарни поремећај
• опсесивно компулзивни поремећај
• шизофренија

Иако истраживање НАЦ-а као средства за ублажавање психијатријских симптома може обећавати, већина лекара то не би препоручило као једини третман.

Уместо тога, особа треба да се ослони на третмане засноване на доказима, као што су терапија и лекови, када је то применљиво. Лекар може да пружи савете о коришћењу НАЦ-а као додатак традиционалном лечењу.

Лечење стања плућа и вишка слузи

За људе са хроничним плућним стањима, попут бронхитиса или цистичне фиброзе, неки лекари препоручују НАЦ. Доступан је у облику за удисање који може помоћи у смањењу вишка слузи.

Упркос томе, клиничка испитивања НАЦ-а као лечења плућних болести постигла су мешовите резултате, према Мемориал Слоан Кеттеринг Цанцер Центер.

Побољшање осетљивости на инсулин код људи са ПЦОС

Аутори рецензије 2017. године у Целл Јоурнал закључио да узимање НАЦ-а може користити људима са синдромом полицистичних јајника (ПЦОС).

Овај синдром може довести до резистенције на инсулин и повећања шећера у крви. Истраживачи су известили о доказима да НАЦ може помоћи у смањењу високог шећера у крви код људи са ПЦОС.

Међутим, НАЦ није замена за лекове као што су инсулин или друге методе контроле шећера у крви. То може бити корисно само као додатак.

Смањивање ризика од превременог порођаја

Према истом прегледу из 2017. године, додаци НАЦ-у могу помоћи у смањењу ризика од превременог порођаја.

Инфекције попут бактеријске вагинозе могу повећати ризик од превременог порођаја, а запаљенски одговор тела може додатно повећати ризик. С обзиром да се НАЦ бори против упале, аутори извештавају, то може помоћи у сузбијању овог фактора ризика за превремено рођење детета.

Аутори се позивају на студију у којој је узимање 0,6 грама НАЦ дневно, као и прогестерона, после 16 недеља трудноће помогло у спречавању превременог порођаја код жена са историјатом превременог порођаја и бактеријске вагинозе.

НАЦ може имати сличан ефекат када га жена узима у комбинацији са фолном киселином, извештавају аутори.

Међутим, као и код било ког додатка, важно је да се пре узимања током трудноће консултујете са лекаром о његовој безбедности.

Лечење предозирања ацетаминофеном

Лекари могу користити НАЦ за лечење предозирања ацетаминофеном.

Ацетаминофен је аналгетик који може ублажити болове, бол и врућицу. Ако особа доживи превелику дозу овог лека, примена НАЦ-а у року од 10 сати може помоћи у смањењу ризика од повезаног оштећења јетре.

Остале потенцијалне користи

Неке врло мале студије и извештаји о случајевима показују да НАЦ може помоћи у:

• зависност од никотина
• зависност од марихуане
• зависност од кокаина
• зависност од коцкања
• патолошко грицкање ноктију
• патолошко брање коже

Прелиминарне студије на животињама такође показују да НАЦ може помоћи у зависности од хероина и штетним ефектима конзумирања алкохола.

НАЦ је доступан у слободној продаји у апотекама и здравственим радњама.

Ризици

Нежељени ефекти НАЦ суплементације су обично благи и могу укључивати:

• дијареја
• иритација ока
• умор
• мучнина
• осип на кожи
• повраћање

Веома ретко су људи пријавили озбиљније нежељене ефекте, као што су низак крвни притисак, напади астме и необјашњиве главобоље.

Људи који узимају нитроглицерин - као таблете, фластери или креме - не би требало да узимају НАЦ, јер комбинација може да изазове изузетно низак крвни притисак и главобољу.

Резиме

НАЦ је антиоксиданс који може смањити упалу. Узимање као додатак може помоћи у побољшању симптома бројних здравствених стања.

Кључно је, међутим, напоменути да се већина истраживања о додавању НАЦ-а одвијала у малом обиму. Утврђивање обима користи додатка захтеваће даља истраживања.

Свако ко жели да испроба НАЦ суплементе треба прво да се консултује са лекаром.

НАЦ је доступан за куповину на мрежи.