Да ли је дијета без глутена добра за ваше здравље?
Дијета без глутена постаје све популарнија. Овај чланак истражује ризике и користи од придржавања дијете без глутена, коју храну јести, избегавати и још много тога.
Шта знати о целијакији
Целијакија узрокује да имуни систем оштети танко црево. Лечење укључује прелазак на дијету без глутена. Сазнајте више овде.
Шта је интолеранција на храну?
Људи са интолеранцијом на храну имају потешкоће са варењем одређене хране. Сазнајте како се интолеранције на храну разликују од алергија на храну, шта их узрокује и како се њима управља.
Од које хране се надимате?
Људи имају различите ефекте када конзумирају одређене врсте хране. Један од таквих ефеката је надимање. Храна која често узрокује надимање укључује пшеницу, млечне производе, пасуљ и пиво. Ако људи знају која храна узрокује надимање, могу их уклонити из исхране како би спречили нелагоду након једења. Сазнајте више овде.
Све што треба да знате о глутену
Глутен је протеин у пшеници и многим производима од житарица. То узрокује проблеме људима са целијакијом, а неки то избегавају јер могу имати интолеранцију на глутен. Овај чланак такође даје савете за избегавање глутена у вашој исхрани. Такође сазнајте о вези између осетљивости на глутен и губитка тежине.
Да ли бебе и деца могу пити бадемово млеко?
Идеално би било да бебе не добију млеко осим мајчиног млека до првог рођендана. Након тога, родитељи се могу запитати која је најбоља опција за њих. Иако кравље млеко садржи протеине и масти, обогаћено бадемово млеко може бити једнако здраво када се уведе у добро уравнотежену исхрану. Сазнајте више.
Где ићи за брзу храну без глутена
Многи ланци брзе хране, попут Арби'с, Бургер Кинг и МцДоналд'с, сада имају меније без глутена или опције без глутена. Али особа са целијакијом или осетљивошћу на глутен мора бити опрезна, јер храну која није глутен може контаминирати другим производима, у зависности од тога како је припремљена. Овде сазнајте шта треба учинити да бисте били сигурни.
Шта узрокује надимање стомака?
Много је узрока надимања у стомаку, укључујући задржавање течности, синдром иритабилног црева, нетолеранцију за храну и инфекције. За већину људи узрок надимања може бити прилично безопасан и може се лечити једноставним кућним лековима. Овде разматрамо узроке надимања, шта треба урадити и када се обратити лекару.
7 благодати бадемовог млека
Бадемово млеко је изузетно свестрана и хранљива млечна алтернатива, богата витамином Е и здравим мастима. Овде прочитајте о седам кључних благодати бадемовог млека.
Шта знати о запаљенским болестима црева
Упална болест црева је кровни израз за улцерозни колитис и Кронову болест. Овде сазнајте о факторима ризика, ефектима на тело и могућностима лечења.
Шта знати о мучнини након једења
Мучнина након јела је непријатна сензација и може указивати на један од неколико услова. То може бити од тровања храном или алергије до трудноће, мигрене или проблема са органом укљученим у варење, попут жучне кесе или панкреаса. Овде сазнајте о овим узроцима и времену посете лекару.
Зашто толико прдим?
Нека прдења су нормална, али прекомерни гасови могу сигнализирати интолеранцију на храну или пробавни поремећај. Промене у исхрани могу помоћи. О узроцима и превенцији сазнајте овде.
Разлике између нетолеранције на лактозу и Црохнове болести
Кронова болест и нетолеранција на лактозу утичу на пробавни систем и узрокују неке од истих симптома, попут дијареје и болова у стомаку. Међутим, ова два стања такође имају своје специфичне симптоме и разликују се у својим узроцима, факторима ризика, дијагнози и лечењу. Сазнајте више овде.
Целијакија се може лечити лековима за цистичну фиброзу
Ново истраживање истражује сличности између цистичне фиброзе и целијакије, сугеришући да лекови за прву могу лечити и друге.
Шта се дешава са глутанском атаксијом?
Сазнајте о глутанској атаксији, где унос глутена може изазвати напад на нервни систем. Гледамо на симптоме, дијагнозу и лечење.
Први светски дијагностички тест крви за целијакију на видику
Одређивањем молекула које људи са целијакијом ослобађају након излагања глутену, научници се приближавају дијагностичком тесту крви.
Да ли је пиринач без глутена? Хранљиве материје и друга зрна
Пиринач не садржи глутен, што га чини и производи на бази пиринча добар избор за оне који имају целијакију. Међутим, људи и даље треба да поступају опрезно. Овде сазнајте зашто.
Можемо ли „деактивирати“ целијакију?
Целијакија је подупрта сложеном хемијском реакцијом. Истраживачи су сада пронашли начин да деактивирају кључни део ове реакције, што би могло - у будућности - омогућити лечење овог стања.
Зашто дијета са мало глутена може свима донети корист
Ново истраживање сугерише да дијета са мало глутена може користити здрављу, чак и за људе који немају целијакију или интолеранцију на глутен.
Спаљивање стомака: Шта знати
Много је могућих узрока сагоревања желуца, укључујући пробавне сметње, чиреве и интолеранцију на храну. Овде сазнајте више о узроцима и третманима сагоревања желуца.
