Пробиотици би нас могли учинити имунима на стрес
Истраживачи са Универзитета у Колораду Боулдер можда су пронашли врсту „добре“ бактерије која би могла да заштити мозак од штетних ефеката стреса. Ако се потврде у клиничким испитивањима, резултати могу довести до пробиотичких третмана против стреса, посттрауматског стресног поремећаја и анксиозности.
Овде у Медицинске вести данас, известили смо о неколико осветљавајућих студија које истражују сложену везу између мозга и наших цревних бактерија.
На пример, једно такво истраживање поставило је да одсуство одређених бактерија у нашим цревима може променити подручја у нашем мозгу која су укључена у анксиозност и депресију.
Друга студија сугерише да лекови из желучане киселине могу изазвати депресију нарушавањем осе црева-мозак. Такође, истраживачи су пронашли везу између здравља црева и посттрауматског стресног поремећаја.
Штавише, веза између наших цревних бактерија и нашег емоционалног благостања је двосмерна улица.
Не само што одсуство одређених корисних микроба доводи до поремећаја расположења, већ је, на пример, показало да стрес, на пример, штети здрављу црева једнако као и нездрава храна у недавној студији.
Дакле, с обзиром на ово знање које имамо на вези између цревних бактерија и поремећаја расположења, може ли постојати начин да се бактерије укроте у нашим цревима како би нас заштитили од стреса?
Истраживачи са Универзитета Цолорадо Боулдер надају се да можемо. Недавна студија - коју је водио Маттхев Франк, виши научни сарадник у Одељењу за психологију и неурознаност - открива корисну бактерију која има антиинфламаторна својства, а која би, како верују истраживачи, могла да се искористи да би се избегао стрес.
Налази су објављени у часопису Мозак, понашање и имунитет.
Проучавање стреса и упале мозга
Франк каже да постоји веза између упале у мозгу и поремећаја расположења повезаних са стресом. „Постоји поуздана литература која показује ако индукујете запаљенски имунолошки одговор код људи, они брзо показују знакове депресије и анксиозности“, објашњава он. „Само размислите о томе како се осећате када вас грипи.“
Поред тога, неке студије су показале како траума може учинити одређена подручја мозга осетљивијим на предстојећи стрес, чинећи вероватније да ће на стресоре одговорити упалом.
У претходној студији коју су спровели истраживачи са истог универзитета, мишеви којима је убризгана бактерија тзв Мицобацтериум ваццае били мање узнемирени када су се суочили са опасном ситуацијом и ређе су развили запаљење или колитис.
Настављајући ово претходно истраживање, Франк и тим су кренули у детаљније истраживање прецизних неуролошких ефеката М. ваццае.
Пробиотик блокира штетне ефекте стреса
У ту сврху истраживачи су убризгавали бактерију у мушке глодаре три пута, једном недељно. Осам дана након последње ињекције, истраживачи су пронашли повећани ниво антиинфламаторног протеина званог интерлеукин-4 у хипокампу глодара.
Хипокампус је подручје мозга кључно за учење и памћење. То је део такозваног лимбичног система мозга или подручја која су укључена у обраду осећања и одговоре „бори се или бежи“.
Хипокампус, дакле, регулише нашу реакцију анксиозности и страха, међу многим својим другим улогама.
Поред виших нивоа антиинфламаторног протеина интерлеукин-4, истраживачи су такође открили низак ниво „алармина“, или протеина изазваног стресом, и виши ниво рецептора чија је главна улога очување антиинфламаторних својстава имунолошких ћелија мозга.
Укратко, каже Франк, тим је „то пронашао Мицобацтериум ваццае блокирао оне сензибилизирајуће ефекте стреса […] стварајући трајни фенотип отпоран на стрес у мозгу. “
„Открили смо“, додаје он, „да код глодара ова одређена бактерија, Мицобацтериум ваццае, заправо помера животну средину у мозгу ка антиинфламаторном стању.“
„Ако бисте то могли учинити код људи, то би могло имати широке импликације на бројне неуроинфламаторне болести.“
Маттхев Франк
Старији аутор студије Цхристопхер Ловри, ванредни професор за интегративну физиологију, објашњава како налази помажу да се осветли веза између пробиотика и поремећаја расположења.
„Ако генерално погледате област пробиотика, показало се да они имају снажне ефекте у доменима когнитивне функције, анксиозности и страха“, каже он.
„Овај рад помаже [да] то схвати, сугеришући да се ови корисни микроби или сигнали изведени из тих микроба некако пробијају до хипокампуса, изазивајући антиинфламаторно стање.“
