Медицинска стања која узрокују губитак мишића
Губљење мишића је губитак мишићне масе услед слабљења и скупљања мишића. Постоји неколико могућих узрока губљења мишића, укључујући одређена медицинска стања, попут амиотрофичне латералне склерозе.
Симптоми губљења мишића зависе од тежине губитка мишићне масе, али типични знаци и симптоми укључују:
- смањена снага мишића
- оштећена способност за обављање физичких активности
- смањење величине мишића
Дијагноза се обично јавља након прегледа историје болести и физичког прегледа. Узрок губљења мишића је понекад очигледан. У другим случајевима, лекар ће можда морати да изврши додатне тестове да би потврдио дијагнозу.
Медицинска стања која могу проузроковати губитак мишића укључују следеће:
Амиотрофична латерална склероза
Бројни медицински услови могу проузроковати слабљење мишића.
Амиотрофична латерална склероза (АЛС) је прогресивна болест која погађа нервне ћелије у целом телу.
Обично нервне ћелије у мозгу и кичменој мождини шаљу поруке мишићима да се крећу.
Код људи са АЛС, нервне ћелије које контролишу добровољно кретање умиру и престају да шаљу сигнале који омогућавају кретање. На крају, због недостатка употребе, мишићи атрофирају.
Лекари не знају шта узрокује АЛС.
Сазнајте више о АЛС овде.
Дистрофија мишића
Мишићна дистрофија је генетско стање које доводи до прогресивне слабости мишића и губитка мишића.
Постоји неколико врста мишићне дистрофије, које се разликују у старости и специфичним симптомима.
Овде сазнајте више о мишићној дистрофији.
Мултипла склероза
Мултипла склероза (МС) је врста аутоимуне болести која утиче на мијелин који окружује нервна влакна.
Стање узрокује оштећење живаца, што заузврат утиче на мишиће. Оштећени живци губе способност покретања покрета мишића, што доводи до атрофије.
Озбиљност оштећења утиче на стопу губитка мишића.
Овде сазнајте више о мултиплој склерози.
Спинална мишићна атрофија
Спинална мишићна атрофија је стање које је слично мишићној дистрофији.
Болест је генетска и јавља се услед губитка моторних неурона, који су ћелије које контролишу мишиће. Мишићи у телу постепено слабе.
Иако ослабљује већину мишића у телу, спинална мишићна атрофија обично најтеже погађа мишиће ближе центру тела.
Овде сазнајте више о спиналној мишићној атрофији.
Остали узроци
Неки други узроци губљења мишића, који сами по себи нису медицинско стање, укључују:
Неактивност током дужег периода
Дуготрајна неактивност, попут одмора у кревету, може довести до губитка мишићне масе. Одмор у кревету може бити потребан због повреда или болести због којих се особа не може кретати.
Према истраживању, губитак мишића може се развити у року од 10 дана код здравих старијих одраслих на одмору у кревету. Због губљења мишића, у првих недељу дана може се десити смањење мишићне снаге за 40%.
Потхрањеност
Људи са неухрањеношћу имају знатно неадекватан унос хранљивих састојака, што може проузроковати губитак мишића, што доводи до губитка мишића.
Потхрањеност има разне могуће узроке, укључујући нервну анорексију, рак и упорну мучнину.
Старење
Губитак мишића се постепено јавља због старења.
Аутори студије из 2013. приметили су да се значајне промене у мишићној маси ногу дешавају након 50 година, када је типичан губитак мишића од 1-2% годишње.
Такође су истакли истраживање које показује да између 20 и 80 година старости просечна особа изгуби 35–40% мишићне масе на ногама.
Третмани
Лечење губитка мишића је од виталног значаја за целокупно благостање особе.
Губљење мишића јавља се код многих врста болести и болести. Према истраживањима из 2017. године, губитак мишића доприноси лошијој прогнози код болести као што су срчана инсуфицијенција, сепса и рак.
Лечење може делимично зависити од основног стања које доводи до губитка мишића. У неким случајевима, лечење болести може спречити даље трошење мишића и помоћи да се стање поправи.
Додатне опције лечења могу да укључују:
Вежбајте
Вежба за изградњу снаге један је од главних начина спречавања и лечења губитка мишића. Врста активности коју лекари препоручују зависиће од узрока атрофије. На пример, одређени основни услови могу ограничити одређене вежбе.
Фокусирана ултразвучна терапија
Фокусирана ултразвучна терапија је релативно нов начин лечења мишића. Укључује усмеравање зрака високофреквентних звучних таласа на одређена подручја на телу. Звучни таласи стимулишу контракцију мишића, што може помоћи у смањењу губитка мишића.
Нутритивна терапија
Правилна исхрана помаже телу да изгради и задржи мишиће. Усвајање дијете која обезбеђује довољно калорија, протеина и других хранљивих састојака који поспешују развој мишића може помоћи у лечењу губитка мишића.
Физикална терапија
Физичка терапија може укључивати различите технике за спречавање губитка мишића. Терапеут може препоручити одређене вежбе у зависности од стања особе.
Физичка терапија је такође корисна ако је особа на одмору у кревету. Терапеути могу изводити пасивне вежбе ако се појединац не може кретати. Ова врста вежбања укључује терапеута који помера ноге и руке како би вежбао мишиће.
Одузети
Губљење мишића укључује губитак или атрофију мишића и обично се дешава постепено. Може се јавити због различитих стања, укључујући АЛС, мишићну дистрофију и МС.
Губљење мишића може утицати на човекову снагу и способност да обавља свакодневне активности, што може у великој мери смањити квалитет живота.
Лечење стања што је пре могуће може спречити или успорити значајан губитак мишића. Свако ко мисли да може изгубити мишиће треба да се обрати лекару.
У неким случајевима је могуће преусмерити губитак мишића, али то може потрајати. Када губљење мишића није реверзибилно, лечење може бар успорити губитак мишића. Лечење може укључивати комбинацију вежби, нутритивних промена и физикалне терапије.
