Шта су суперхрана и зашто би их требало јести?
Храна која садржи висок ниво антиоксиданса и других хранљивих састојака, као што су витамини, минерали и антиоксиданти, за минималне калорије, понекад се назива суперхраном. Ова храна је укусан и здрав додатак прехрани. Сазнајте више о томе коју храну одабрати, како јести више и шта избегавати.