Да ли је маслиново уље добра хидратантна крема за лице?
Маслиново уље се добија од маслина и основна је основа медитеранске прехране. Уље има многе нутритивне предности када се конзумира, али се такође често примењује на кожу и косу.
Сазнајте више о предностима употребе маслиновог уља на лицу и откријте како га користити за најбоље резултате.
Благодати маслиновог уља за кожу и лице
Неке од потенцијалних благодати маслиновог уља за кожу укључују:
1. Садржај антиоксиданса
Маслиново уље делује као антиоксиданс, а то је супстанца која спречава оксидацију. Оксидација је процес који може произвести слободне радикале, хемикалије које потенцијално могу оштетити ћелије и могу допринети развоју карцинома.
Када се наносе на кожу, антиоксиданти могу спречити прерано старење. Такође, нека истраживања сугеришу да стављање маслиновог уља на кожу након излагања сунцу може да се бори против ћелија које узрокују рак.
У студији су научници нанели уље на кожу мишева који су били изложени потенцијално штетним ултраљубичастим (УВ) зракама. Раст тумора био је знатно нижи код мишева који су имали маслиново уље на кожи у поређењу са онима који нису.
Научници треба да спроведу више истраживања у овој области како би разумели ефекте антиоксидативних својстава маслиновог уља на људску кожу.
2. Садржај витамина
Маслиново уље садржи витамине А, Д, Е и К. растворљиве у мастима. Неки од ових витамина могу бити корисни за кожу.
На пример, људи су током историје локално користили уље витамина Е за лечење различитих стања коже, укључујући псоријазу и екцем.
3. Антибактеријски ефекти
Показало се да маслиново уље има антибактеријска својства. Међутим, врло је мало студија о способности маслиновог уља да контролише бактерије на кожи.
Једно мало истраживање бавило се ефектима употребе маслиновог уља и кокосовог уља Стапхилоцоццус ауреус бактерије на кожи. Резултати су открили да су оба уља показивала антибактеријска својства, али је девичанско кокосово уље било ефикасније у уклањању бактерија.
Без обзира на то, маслиново уље се понекад може користити за лечење бактеријских инфекција коже. Такође може побољшати зарастање код људи са чирима на стопалима изазваним дијабетесом типа 2.
4. Хидратантни ефекти
Маслиново уље је популарно природно хидратантно средство које се често користи за омекшавање коже и косе. Међутим, врло је мало истраживања о његовој ефикасности.
Како користити маслиново уље на кожи
Маслиново уље је састојак многих производа за личну негу, укључујући прање лица, прање тела, сапун и лосионе. Остали начини употребе маслиновог уља на кожи укључују:
Хидратантна крема и третман после сунчања
Неки људи користе маслиново уље као хидратантни лосион наносећи га директно на кожу пре него што очисте вишак уља. Уље се може наносити на влажну кожу како би се спречило масно осећање.
На основу студије његовог антиоксидативног дејства на мишеве, маслиново уље може бити посебно корисно када се примењује након излагања сунцу.
Пилинг
За пилинг лица и тела и лечење подручја суве или љускаве коже особа може да помеша маслиново уље и морску сол да направи пилинг.
Људи треба да користе ситнозрнасту сол на лицу и другим осетљивим местима, а крупнија зрна на остатку тела.
Средство за уклањање шминке са очију
Маслиново уље разграђује све водоотпорне супстанце у шминки за очи, омогућавајући им лакше брисање.
Да бисте уклонили шминку са очију, само додајте неколико капи маслиновог уља на вату и нежно обришите подручје око очију.
Маска за лице
Људи са сувом кожом могу видети користи од употребе маске за лице на бази маслиновог уља. Маслиново уље помешано са састојцима попут беланца, меда или млевеног овса може омекшати и хидрирати лице.
Лечење бора
Због садржаја антиоксиданата, маслиново уље може смањити старење коже и боре. Уље се може намазати око очију ноћу или након излагања сунцу.
Уље од ожиљака
Витамини и други антиоксиданти у маслиновом уљу могу избледети ожиљке помажући ћелијама коже да се обнове.
Једноставно масирајте неразређено уље у ожиљке или га помешајте са исцедком лимуновог сока за лечење подручја хиперпигментација, где је кожа потамнела због ожиљака.
Маслиново уље се такође може користити за спречавање или лечење стрија, иако су студије о његовој ефикасности пронашле мешовите резултате.
Ризици
Иако су неке студије показале да маслиново уље има благодати за кожу, друге сугеришу да оно није најбоља опција за све.
Потенцијални ризици употребе маслиновог уља на лицу укључују:
Оштећена кожна баријера
Студија из 2013. године известила је да не треба подстицати употребу маслиновог уља за суву кожу код одраслих и новорођенчади. Истраживачи сугеришу да то код неких људи може проузроковати црвенило и оштетити спољни слој коже.
Атопијски екцем у детињству
Према истраживању из 2016. године, маслиново уље може допринети развоју дечјег екцема, посебно код деце са породичном историјом стања.
Зачепљене поре
Маслиново уље је тешко уље које може зачепити поре и заробити бактерије ако се користи у вишку. Људи би га требало користити штедљиво, а свако додатно уље одмах обрисати меком крпом или ватом.
Коришћење неквалитетног уља
Коришћење висококвалитетног маслиновог уља је важно. Уља ниског квалитета могу садржати адитиве или хемикалије које могу иритирати или оштетити кожу.
Људи треба да покушају да купују од реномираног бренда и да траже сертификат од Међународног савета за маслине.
Истраживање је показало да 73 одсто од пет најпродаванијих увозних марки екстра девичанског маслиновог уља у Сједињеним Државама није испунило потребне стандарде за маслиново уље.
На крају, обавезно бирајте чисто маслиново уље или девичанско маслиново уље.
Одузети
Маслиново уље може понудити неке погодности за кожу, укључујући витамине, антиоксиданте и антибактеријске ефекте. Међутим, истраживање користи маслиновом уљу за лице и кожу је ограничено.
Докази сугеришу да код неких људи може да изазове нежељене реакције, па би људи са осетљивом кожом требало да је користе штедљиво и прво направе тест закрпу.
Да бисте то урадили, утрљајте неколико капи уља на руку и припазите на реакцију. Ако се ниједан не појави за 48 сати, вероватно је сигуран за употребу.
Не заборавите да користите само висококвалитетно, сертификовано маслиново уље.
