Колико треба прехладе да прође?
Прехлада је честа врста вирусне инфекције у горњим дисајним путевима. Сви се повремено прехладе. Обично узрокује познате симптоме у носу, синусима и грлу.
Већина прехлада не траје дуго. У ствари, Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) наводе да се већина људи опоравља од прехладе у року од око 7–10 дана.
У многим случајевима, тело се решава инфекције без потребе за медицинским лечењем. Међутим, постоји неколико начина за помоћ у управљању забрињавајућим симптомима.
У овом чланку сазнајте више о томе колико дуго траје прехлада, шта очекивати током опоравка и када потражити лекара.
Колико траје прехлада код одраслих?
Типична прехлада у просеку траје око 7–10 дана. Међутим, ово се може разликовати у зависности од појединца.
Неки људи имају симптоме само неколико дана, док други могу редовно доживљавати симптоме прехладе по две недеље. Имуни систем је различит.
Фактори животног стила, попут тога да ли се особа довољно одмара или пуши цигарете, такође могу помоћи да се убрза или успори опоравак.
Чак и након што вирус изађе из тела, неки симптоми могу потрајати. На пример, тврдоглава слуз или кашаљ могу трајати још недељу или више дана након што се инфекција очисти.
Колико траје прехлада код деце?
Симптоми код неке деце могу трајати дуже. У већини случајева, међутим, и даље ће трајати само 7–10 дана. Деца могу теже проћи са симптомима, јер им може бити тешко да идентификују узрок својих симптома или се сами носе са њима.
Деца имају већу вероватноћу да се прехладе. Дечји имуни систем није изградио имунитет против онолико вируса колико има имуни систем потпуно одрасле одрасле особе.
Деца такође имају већи ризик од прехладе јер су мање свесна превентивних навика, попут кијања у лакат или редовног прања руку.
Блиски контакт са другима, на пример док похађате предшколску установу, такође повећава ризик од прехладе.
Колико дуго је прехлада заразна?
Симптоми прехладе се не појављују одмах након што особа зарази вирус. Ово је период инкубације вируса.
Период инкубације прехладе је око 1–3 дана. Током тог времена особа може пренијети вирус на некога другог, чак и ако не показује симптоме.
Строго говорећи, сваки пут када особа има симптоме прехладе, може је пренијети на другу особу. Међутим, особа може бити најзаразнија од дана пре него што симптоми почну и током првих 5 дана боловања.
Хладноћа се обично шири капљицама или паром када болесна особа кашље, кија или испуше нос. Њихова слуз и пљувачка могу проћи кроз дисајне путеве друге особе и тамо започети инфекцију.
Вирус прехладе може живети ван тела неколико сати, што значи да особа може прехладити друге, делећи предмете попут крпе за лице, посуђа или прибора за јело.
Фреквенција
Док одрасли обично имају две до три прехладе годишње, аутори прегледа из 2014. примећују да деца млађа од 2 године имају чак шест прехлада годишње.
Прехладе су главни разлог изостанка школе и посла.
Када код лекара
Ако се симптоми прехладе или не повуку или се погоршају након 10 дана, најбоље је потражити лекара.
Лекар такође може помоћи у лечењу тешких или необичних симптома.
Неки људи, укључујући новорођенчад, она која се лече од рака, особе са ХИВ-ом и особе старије од 65 година, имају већи ризик од компликација од прехладе и грипа.
Свако у овим групама који има симптоме сличне грипу, попут грознице, мрзлице и болова у телу, треба да посети лекара.
Лечење и кућни лекови
Не постоји лек за прехладу, а тело се обично може борити против инфекције без потребе за медицинским лечењем.
Прехлада је вирусна инфекција, па антибиотици неће имати ефекта. Не узимајте антибиотике за прехладу. Као што ЦДЦ примећује, антибиотици не само да неће помоћи у лечењу вирусних инфекција, већ могу нанети штету и деци и одраслима отежавајући телу борбу против будућих бактеријских инфекција.
Међутим, симптоми прехладе могу бити досадни и ометајући. Постоји много једноставних начина за управљање овим симптомима док тело уклања основну инфекцију, укључујући:
Пијење пуно течности: Пијте пуно воде и других бистрих течности како бисте помогли да ћелије буду здраве и избаце токсине.
Одмарање: Доста одмора може помоћи телу да се усредсреди на борбу против инфекције.
Узимање лекова који се продају без рецепта (ОТЦ): Многи ОТЦ лекови могу помоћи у ублажавању специфичних симптома прехладе, попут зачепљеног или цурења носа. Увек следите упутства и разговарајте са лекаром пре него што деци дате лекове без рецепта.
Узимање средстава за ублажавање болова: ОТЦ ублажавачи болова, као што су ибупрофен (Адвил) и ацетаминофен (Тиленол), могу помоћи у смањењу неких симптома.
Пијење топлих течности: Испијање топлих течности, попут биљних чајева или супе, може да помогне у смиривању огреботина, упаљених грла. Такође може помоћи у разбијању слузи и ублажавању загушења.
Гргљање слане воде: Гргљање топле слане воде такође може помоћи у ублажавању свраба и болова у грлу. Избегавајте да тражите од мале деце да ово покушају, јер можда неће моћи да гргљају.
Коришћење овлаживача: Испаривач или овлаживач ваздуха може додати влагу у ваздух, помажући у ублажавању загушења и олакшавајући искашљавање слузи.
Резиме
Прехлада је врло честа. Иако је тешко спречити, ни то не би требало да траје дуго. Већина прехлада ће се рашчистити за 7–10 дана, са само благим симптомима који се задржавају неколико дана касније.
Помагање телу да се бори против прехладе је у већини случајева најбоље решење. Узимање одређених ОТЦ лекова или испробавање кућних лекова може помоћи особи да управља својим симптомима.
Свако ко примети дуготрајне, озбиљне или погоршане симптоме треба да контактира свог лекара.
