Шта је хипохлорхидрија?

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Хипохлорхидрија је медицински израз за низак ниво желучане киселине. Људи са хипохлорхидријом могу да имају дигестивне проблеме, нутритивне недостатке и гастроинтестиналне инфекције, али брз третман може спречити озбиљне компликације.

Појединац са хипохлорхидријом није у стању да произведе довољно хлороводоничне киселине (ХЦЛ) у желуцу.

Желучана киселина, заједно са неколико ензима, помаже у разградњи хране. Остале функције ове киселине укључују:

• помажући телу да апсорбује одређене хранљиве материје, као што су протеини и витамин Б-12
• убијање бактерија и других патогена у стомаку ради спречавања инфекције

У овом чланку описујемо симптоме и узроке хипохлорхидрије. Такође истражујемо могућности лечења.

Узроци

Надимање, подригивање и гасови могу бити симптоми хипохлорхидрије.

Најчешћи узроци хипохлорхидрије су:

Старост

Стомак може произвести мање киселине као резултат старења.

Према прегледу из 2013. године, хипохлорхидрија је главна промена у стомаку старијих одраслих. Особе старије од 65 година имају највећи ризик.

Стрес

Иако свакодневни стрес можда неће имати много утицаја на производњу желучане киселине, хронични стрес може допринети хипохлорхидрији.

Лекови

Дуготрајна употреба антацида или других лекова за рефлукс киселине или жгаравицу може смањити производњу стомачне киселине у телу.

Лекари често преписују лекове који се називају инхибиторима протонске пумпе за лечење рефлукса киселине, а они могу изазвати хипохлорхидрију.

Бактеријска инфекција

Преко 50 посто људи широм света заражено је тзв Хелицобацтер пилори (Х. пилори). Ова инфекција може допринети ниском нивоу стомачне киселине и чира на желуцу.

Недостатак цинка

Цинк је неопходан за производњу желучане киселине. Недостатак овог минерала може допринети хипохлорхидрији.

Хирургија стомака

Неки хируршки поступци, укључујући операцију гастричног бајпаса, могу смањити количину киселине коју стомак производи.

Симптоми

Симптоми хипохлорхидрије могу бити:

• надимање
• подригивање
• дијареја
• гасни
• губитак косе
• горушица
• цревне инфекције
• мучнина током узимања суплемената
• недостатак хранљивих састојака, укључујући недостатак гвожђа и витамина Б-12
• непробављена храна у столици
• узнемирен стомак
• слаби нокти

Такође постоји веза између хипохлорхидрије и неколико других медицинских проблема, као што су:

• алергије
• анемија
• астма
• аутоимуни поремећаји
• кожни проблеми, укључујући акне и псоријазу

Фактори ризика

Имати 65 година или више је фактор ризика за развој хипохлорхидрије.

Одређени фактори могу повећати ризик од развоја хипохлорхидрије, као што су:

• узимање лекова за смањење производње стомачне киселине
• има 65 или више година
• стално висок ниво стреса
• јести дијету у којој недостаје цинка или има лошу апсорпцију цинка
• имајући Х. пилори инфекција
• претрпевши операцију желуца

Дијагноза

Да би дијагностиковао хипохлорхидрију, лекар ће обично узети медицинску историју особе и обавити физички преглед.

Такође могу да тестирају киселост желуца помоћу мале капсуле која садржи предајник. Особа прогута капсулу, а предајник извештава о количини киселине у гастроинтестиналном тракту.

Лекари мере киселост помоћу пХ скале. Вредност пХ 3–5 сугерише хипохлорхидрију, док ниво пХ мањи од 3 указује на нормалан ниво желучане киселине.

Ако је пХ вредност већа од 5, то сугерише готово потпуно одсуство желучане киселине, која се назива ахлорхидрија.

Ако резултати покажу хипохлорхидрију или Ахлорхидрију, лекар може узети тестове крви како би проверио недостатак гвожђа или других хранљивих састојака.

Лекар може да препише додатке ХЦЛ да би потврдио дијагнозу. Ако се особа осећа боље када узима додатке, низак ниво стомачне киселине је вероватно узрок симптома.

Лечење

Лечење хипохлорхидрије зависи од основног узрока. Опције укључују:

Антибиотици за Х. пилори

Ан Х. пилори инфекција захтева лечење антибиотиком.

Лекар ће обично прописати најмање два антибиотика која се узимају истовремено. Узимање комбинације антибиотика спречава бактерије да развију резистенцију на један од лекова.

Лекар ће можда морати да провери да ли је Х. пилори бактерије су и даље присутне након 4 недеље лечења. Ако јесу, лекар може прописати другачију комбинацију лекова.

Преглед употребе лекова

Дуготрајна употреба антацида и инхибитора протонске пумпе може резултирати хипохлорхидријом. Лекар може препоручити прекид употребе лекова или прелазак на другачији третман.

Увек разговарајте са лекаром пре него што промените или зауставите лекове.

Ензими за варење и суплементи ХЦЛ

Особа може имати користи од узимања ХЦЛ додатка и ензима пепсина за повећање киселости у стомаку. Ова опција лечења може бити посебно корисна за старије одрасле особе које имају природни пад нивоа желучане киселине.

Природни пробавни ензими су такође доступни у здравственим радњама и дрогеријама. Они често садрже екстракте папаје и ананаса, који могу стимулисати производњу желучане киселине.

Бројни додаци ензима за варење такође су доступни за куповину на мрежи.

Пре узимања ХЦЛ додатка консултујте се са лекаром.

Управљање стресом

Вежбање јоге може помоћи у смањењу хроничног стреса.

Смањивање хроничног стреса може вратити дигестивну функцију. Следеће промене у начину живота могу вам помоћи:

• управљање и смањење извора стреса
• редовно вежбајући
• учење дубоког дисања и техника прогресивног опуштања мишића
• вежбање медитације и пажљивости
• вежбање јоге
• присуствовање терапији

Промена прехрамбених навика

Неке промене у исхрани могу помоћи у побољшању симптома хипохлорхидрије.

Избегавајте храну која је тешко сварљива, попут оне која је масна и пржена. Такође, сваки залогај темељито жвачите да бисте храну разложили и оставили да се помеша са дигестивним ензимима у устима. Мање честице хране лакше се пробављају у желуцу.

Добра је идеја избегавати јести најмање 3 сата пре спавања. То омогућава телу да у потпуности пробави пре спавања и може смањити ризик од ноћне жгаравице.

Не лезите одмах након оброка и немојте јести лежећи.

Рјешавање недостатака хранљивих састојака

Да би стомак створио ХЦЛ, тело треба да апсорбује цинк из исхране. Храна богата цинком укључује:

• семе бундеве
• остриге и ракови
• говедина и свињетина
• утврђене житарице за доручак
• печени пасуљ
• индијски орах

Низак ниво желучане киселине може резултирати другим недостацима, попут недостатка гвожђа, витамина Б-12 и калцијума. Лекар или дијететичар могу вам помоћи. Они могу препоручити узимање суплемената или повећати унос ових хранљивих састојака храном, посебно када особа поврати редован ниво стомачне киселине.

Изгледи

Ако се хипохлорхидрија не лечи, може негативно утицати на здравље и добробит особе. Важно је да људи пријаве повезане симптоме и подвргну се тестирању.

Једном када лекар утврди зашто је ниво желучане киселине код особе низак, може да препоручи начине за ублажавање или спречавање симптома. Правовремени третман такође смањује ризик од компликација.

Опције лечења укључују промене у исхрани и начину живота, узимање суплемената и промену тока лекова.