Да ли додаци витамина Д могу да лече ИБС?
Људи са синдромом иритабилног црева могу ублажити симптоме узимањем додатака витамина Д. Ово је закључак нове студије недавно објављене у Европски часопис за клиничку исхрану.
Синдром иритабилног црева (ИБС) је стање које погађа дебело црево. Симптоми укључују бол у стомаку, дијареју, надимање и затвор.
Процењује се да ИБС погађа око 12 процената људи у Сједињеним Државама, а жене имају скоро двоструко већу вероватноћу да развију то стање од мушкараца.
Тачно шта узрокује ИБС остаје мистерија, иако су одређена храна и стресни животни догађаји неки познати покретачи стања.
Тренутни третмани за ИБС укључују промене у исхрани и начину живота и лекове као што су лоперамид и лаксативи, који помажу у ублажавању абнормалних покрета црева.
„ИБС је слабо разумљиво стање које озбиљно утиче на квалитет живота оболелих“, каже др Бернард Цорфе, из Одељења за онкологију и метаболизам Универзитета у Схеффиелду у Великој Британији, и водећи аутор нове студије . „Не постоји ниједан познати узрок, а такође ни један познати лек“, додаје он.
Претходна истраживања су показала да људи са тим болестима имају низак ниво витамина Д, што сугерише да би овај витамин могао да игра улогу у ИБС-у.
Витамин Д може ублажити симптоме ИБС-а
Витамин Д је неопходан за људско тело. Не само да је важан за здравље костију, већ витамин игра кључну улогу у комуникацији нервних ћелија и функционисању имунолошког система.
Недостатак витамина Д је познати фактор ризика за рахитис - поремећај развоја костију који погађа децу - и остеомалацију, стање код одраслих при коме кости постају мекане.
Студије су такође повезале низак ниво витамина Д са другим поремећајима костију, попут остеопорозе, као и са упалним болестима црева и раком.
Да би сазнали више о вези између витамина Д и ИБС-а, др. Цорфе и његов тим спровели су анализу све доступне литературе, укључујући студије које су истраживале ниво витамина Д међу људима са ИБС-ом, као и студије које су проучавале симптоме ИБС-а међу људи који су узимали додатке витамина Д.
Према истраживачима, досадашњи докази указују да је недостатак витамина Д чест код људи са ИБС-ом, а то је случај код различитих националности.
Даље, студије показују да постоји инверзна веза између нивоа витамина Д и тежине ИБС симптома, извештава тим.
Што је најважније, др Цорфе и колеге кажу да постоје и докази који указују на то да би додатак витамина Д могао побољшати симптоме ИБС-а.
„Студија пружа увид у стање и, што је најважније, нови начин да се покуша управљати њиме [...] Из налаза је видљиво да би сви људи са ИБС требали да тестирају ниво витамина Д и велика већина њих би имала користи од тога од суплемената “.
Др Бернард Цорфе
Упркос томе, истраживачи наглашавају да су потребне веће студије пре него што се суплементација витамином Д може широко препоручити људима са ИБС-ом.
