Затвор је врло честа жалба, а начин живота и прехрана особе често играју улогу. Ако једете храну попут јогурта, махунарки, пшеничних мекиња и сувих шљива, можете повећати учесталост покрета црева и ублажити симптоме. Овде истражујемо узроке и начине лечења затвора и разматрамо 14 намирница које могу помоћи.
Глобус фарингеус је осећај да вам је нешто запело у грлу. Иако сам по себи не изазива функционалне потешкоће, код људи може изазвати здравствену анксиозност, чинећи да се осећају као да се гуше. У овом чланку центра за знање МНТ сазнајте више о стању, узроцима и начину лечења.
Женска ејакулација је када женска уретра избацује течност током оргазма или сексуалног узбуђења. Ова ејакулација је сасвим нормална, а истраживања сугеришу да је уобичајена, али да људи често не говоре о њој. Сазнајте више овде.
Осећање вртоглавице после вежбања понекад је знак да се особа пренапрегла, дехидрирала или има низак крвни притисак. Сазнајте више о овим и другим узроцима у овом чланку.
ГАБА (гама-амино-маслена киселина) је инхибиторни неуротрансмитер у мозгу. Сазнајте како повећани нивои ГАБА утичу на мозак и тело. Такође разматрамо могуће користи узимања додатака ГАБА.
Узроци притиска у храмовима су многи. Укључују одређене врсте главобоље, повреде главе и нека озбиљнија стања. Сазнајте више овде.
Многи људи достижу плато за мршављење након неколико месеци дијете и вежбања. У овом чланку сазнајте о могућим узроцима и о томе шта предузети да бисте пробили висораван.
Анксиозност може изазвати низ физичких симптома. Гастроинтестинални симптоми, попут мучнине, посебно су чести. Овде откријте везу између анксиозности и мучнине и научите о разним методама и начинима лечења анксиозности.
Буђење убрзаног срца може бити забрињавајуће, али обично није разлог за забринутост. О могућим узроцима, као и времену посете лекару, сазнајте овде.
Неки људи откривају да се непрестано разболевају. Потенцијални узроци честих болести укључују стрес и недостатак сна. Промене животног стила могу помоћи у смањењу вероватноће да се особа разболи. Сазнајте више о томе зашто се неки људи непрестано разболевају и шта с тим учинити.
Одређене ситуације и догађаји могу код неких људи покренути анксиозност. Доступне су стратегије које помажу људима да избегну окидаче и своју анксиозност ставе под контролу. Сазнајте више овде.
Кафа је вероватно најпопуларнији извор кофеина. Садржај кофеина у шољи кафе може се знатно разликовати у зависности од начина кувања, врсте зрна и количине талога кафе коју особа користи. Овде сазнајте колико кофеина садрже различите врсте и марке кафе.
Хипнички трзаји су трзаји мишића које многи људи доживљавају док спавају. Овде сазнајте више о томе зашто се догађају и њиховим могућим покретачима.
Одређени кућни лекови и промене начина живота, попут прехране и вежбања, могу помоћи људима да регулишу нередовне периоде. У овом чланку разматрамо кућне лекове иза којих стоји наука, заједно са онима који то нису, попут једења куркуме и ананаса.
Говорни поремећаји утичу на способност особе да производи звукове који стварају речи и могу отежати вербалну комуникацију. Врсте поремећаја говора укључују муцање, апраксију и дизартрију. Овде сазнајте више о говорним поремећајима.
Стрес може негативно утицати на физичко и ментално здравље. Један од уобичајених резултата стреса је неспособност спавања. Недовољно сна може повећати ризик од низа здравствених стања. Смањивање стреса вежбањем и лековима може побољшати квалитет спавања. Овде сазнајте више о вези између стреса и спавања.
Лоша сећања могу довести до страха, фобија, анксиозности и посттрауматског стресног поремећаја (ПТСП). Сазнавши више о томе како функционишу успомене, научници такође откривају начине како да се реше лоших. Неки лекови и технике психотерапије обећавају, али постоје и етичка питања. Сазнајте више.
Дан захвалности је време за изражавање захвалности. У овом месечном писму, главни уредник Хонор говори о важности захвалности током целе године.
У новој студији на мишевима, научници су повезали подскуп можданих ћелија мозга са дефинисаном генетском лозом са опсесивном принудом и анксиозношћу.
Научници стрес повезују с поремећајима у метаболизму енергије код мишева и људи који имају панични поремећај, облик анксиозног поремећаја.
!-- GDPR -->