Да ли су случајне ерекције нормалне?
Мужјаци често доживљавају ерекцију, која се понекад назива и бонер, без физичке или психолошке стимулације. Иако то обично није разлог за забринутост, може се осећати непријатно.
Случајне ерекције су нормалне код адолесцената и одраслих, посебно када се буде. Колебања у тестостерону могу бити одговорна.
У овом чланку истражујемо узроке и управљање случајним ерекцијама, као и везу са еректилном дисфункцијом (ЕД).
Шта је нормално?
Ерекција се обично дешава када се појединац сексуално узбуди. Случајна ерекција односи се на ону која се јавља „ниоткуда“, без икакве сексуалне стимулације.
Најчешћи су код адолесцената и младих, али мушкарци било које старосне доби могу доживети случајне ерекције. То је сасвим нормално и може указивати на здраво сексуално функционисање.
Посебно често је буђење због случајне ерекције. Ово је познато као ноћна тумесценција пениса.
Међутим, ако особа има случајне ерекције, али често није у стању да произведе или одржи ерекцију када је сексуално узбуђена, то би могао бити знак ЕД.
Узроци
Ерекција се често покреће када се појединац узбуди размишљањем, виђењем или осећањем нечега или некога ко је сексуално узбудљив.
Мозак шаље сигнале који проширују артерије повезане са пенисом, омогућавајући улазак више крви. Вене које ову крв обично носе назад у остатак тела се смањују. То резултира отицањем и укочењем пениса, формирајући ерекцију.
Ерекције које се јављају без сексуалне стимулације могу имати неколико узрока.
Ноћно бубрење пениса, које се понекад назива и јутарњим дрветом, може бити узроковано хормоналним променама током ноћи или физичком стимулацијом од додира са постељином.
Здрав мушкарац обично ће доживети 3 до 5 ерекција док спава, а свака ће трајати 25 до 35 минута.
Нивои хормона такође флуктуирају током дана, посебно тестостерон, што може проузроковати случајне ерекције.
Преглед студија 2006. закључио је да је тестостерон од суштинске важности за формирање ерекције. Десет година касније, одвојени преглед такође сугерише да овај хормон игра значајну улогу у сексуалном функционисању.
Међутим, учешће тестостерона у случајним ерекцијама остаје нејасно.
Случајне ерекције и еректилна дисфункција
Нормално је да особа повремено не може да произведе или одржи ерекцију када је сексуално стимулисана. Ово може бити узроковано умором или конзумацијом алкохола. Или, можда не постоји јасан разлог.
Међутим, ако се ово почне често догађати, то може указивати на ЕД.
Физички и психолошки фактори узрокују ЕД, а препознавање одговорних може помоћи у одређивању најбољег третмана.
Ако неко доживи случајну ерекцију и честу немогућност да произведе и одржи ерекцију када се стимулише, стање је вероватно узроковано психолошким факторима.
Физички узроци могу укључивати проблеме са нервима или протоком крви, а лекови попут силденафила (Виагра) могу помоћи у повећању протока крви у пенису. Међутим, случајне ерекције су могући нежељени ефекат ових лекова.
Менаџмент
Случајну ерекцију може бити тешко избећи јер се догоди неочекивано. То може довести до срамоте.
Савети за управљање случајном ерекцијом укључују:
- Сакривајући ерекцију. Седење иза стола, коришћење торбе или другог предмета као штита или преуређивање тканине панталона може помоћи у прикривању ерекције.
- Фокусирање. Можда ће бити могуће смањити ерекцију преусмеравањем пажње. Некима може бити корисно да изврше ментални задатак, као што је решавање једноставних математичких задатака.
- Избегавајте даље подстицање ерекције. Ако ерекцију додатно стимулише покрет или одећа, можда ће требати више времена да нестане.
- Постаје хладно. Излазак напољу по хладном времену или хладан туш могу вам помоћи кад год је то могуће.
Изгледи
Случајне ерекције су уобичајено искуство за мушкарце свих старосних група. Они нису штетни и обично не указују на основно здравствено стање.
Међутим, ако случајне ерекције постану проблематичне или се појаве са другим симптомима, потражите лекарски савет. Особа која сумња на ЕД такође треба да разговара са лекаром.
