Која је просечна висина за жене?

Просечна висина жене варира, у зависности од тога где је рођена и одрасла. За жену одраслу у Сједињеним Државама, просечна висина је тренутно 5 стопа 4 инча.

Ово су известили Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), а односи се на жене старије од 20 година. У међувремену, просечна висина мушкараца сличне старости у САД је око 5 стопа 9 инча.

Прехрана и други здравствени фактори могу објаснити висинске разлике међу различитим популацијама, а неки могу имати ограничења на потенцијалну висину. Имиграција такође може утицати на ове просеке.

Брзе чињенице о просечној висини за жене:

• Свака земља има своје методе извештавања. Не постоји глобални просек за женску висину.
• Висина зависи од различитих фактора.
• У просеку су мушкарци виши од жена широм света.

Еволуција висине код жена

Просечни облик и величина тела се мењају с временом. На пример, просечна жена шездесетих година била је висока 5 инча и тешка око 140 килограма. Просечна жена сада тежи 168 килограма, што показује пораст од 28 килограма.

Просечна висина жена у САД повећала се само за центиметар током истог периода, што указује да се тежина повећава много брже од висине.

Пад висине у Америци

Многи фактори могу одредити просечну висину жена.

У просеку је висина у САД порасла спорије од глобалне медијане.

Просечна висина особе у САД такође се повећавала спорије од висине њихових колега у другим земљама са високим приходима, према истраживању из 2016. године.

То није увек био случај. 1914. мушкарци у Америци били су трећи по висини на свету, а жене четврти по висини.

Век касније, ове жене су биле 42. највиша на свету, а мушкарци 37. највиша.

Међу мушкарцима, Холандија је имала највиши просек, 2014. висине 6 стопа. Исте године, највиши просек жена - 5 стопа 7 инча - забележен је у Летонији.

Аутори истраживања из 2016. приметили су да успорено повећање висине међу људима у Америци може бити повезано са погоршањем исхране. Такође су поменули имиграцију људи из земаља чији су људи обично ниже висине и ниже особине акушерске и дечије здравствене заштите као потенцијалне факторе.

Просечна висина жена у свету

Многи незванични извори извештавају о глобалној просечној висини за жене више од 5 стопа или 3 инча.

Ево неколико светских трендова у висини за жене од 18 до 40 година са веб странице Ворлд Дата:

• Просечна висина европских жена је 5 стопа 6 инча.
• У многим деловима Азије, укључујући Кину, просечна женска висина је око 5 стопа.
• Просечна висина за жене у Северној Америци је нешто испод просека за жене у САД-у Просечне висине за жене у САД-у и Канади су исте, док је исти просек у Мексику нешто испод 5 стопа 2 инча.
• Према ББЦ-у (Бритисх Броадцастинг Цорпоратион), најкраће просечне висине за жене бележе се у Јужној Азији и Гватемали, испод 5 стопа.

Шта утиче на висину?

Неки фактори су природни, док се други односе на животни стандард.

Генетика

Генетика је примарни утицај на висину. Отприлике 60 до 80 процената висинске разлике резултат је генетског састава. Ако су оба родитеља ниска, дете ће вероватно бити ниско.

Неки генетски услови утичу на висину и друге развојне факторе. Један пример специфичан за жене је Турнеров синдром, који резултира исподпросечном висином.

Локација

На висину може утицати где особа одраста.

Где особа одрасте може утицати на то колико ће постати висока. Значајни фактори засновани на локацији укључују:

• чистоћа воде
• санитација
• исхрана
• приступ вакцинацијама
• приступ квалитетној здравственој заштити, посебно током детињства и трудноће
• клима

Хормони

Људски хормон раста (ХГХ) помаже у одређивању висине и других сродних фактора. Без обзира на то где особа живи, њена висина ће бити инхибирана ако јој недостаје овај хормон.

Истраживање пријављено у Међународни часопис за педијатријску ендокринологију сугерише да додаци ХГХ могу помоћи у нормализацији висине код деце необјашњивог ниског раста.

Исхрана

Здрава дијета може помоћи у повећању висине детета. Ова дијета треба да садржи основне хранљиве састојке, посебно калцијум, витамин Д и протеине.

Спавај

Спавање помаже у промоцији хормона раста. За нормалан развој, дете би требало да спава 8 до 10 сати сваке ноћи.

Породично окружење

Негативна искуства и трауме могу наштетити дететовој способности за развој. Када дете борави на месту које се не негује, вероватно ће доживети више болести и мање раста.

Истраживања показују да је подржавајуће кућно окружење посебно важно за адекватан раст у пред адолесцентним годинама, посебно за девојчице.

Секс

Мушкарци су обично виши од жена, а током пубертета дечаци обично доживљавају дужи и бржи период раста. Девојчице обично престају да расту до 19. године, док дечаци настављају до 22. године. У просеку су мушкарци виши и до 6 центиметара од жена.

Ове разлике се могу повезати са хромозомима. Истраживачи су открили да су генетске варијанте на Кс хромозомима одговорне за низ разлика између мушкараца и жена, укључујући висину.

Људи који поседују неке од ових варијанти имају тенденцију да буду нижи. Будући да генетски жене имају тенденцију да имају два Кс хромозома, већа је вероватноћа да ће имати ове варијације гена.

Одузети

Просечна висина жена варира широм света. У САД-у је просечна жена око 5 стопа 4 инча. Иако је ово највиши просек забележен у историји земље, просечна тежина расте брже од висине.

Мушкарци су обично приближно 6 инча виши од жена, а генетика игра важну улогу у овој дистинкцији. Околина у којој се особа одгаја такође доприноси њеној висини. Приступ исхрани и здравственој заштити, неговање код куће и одређена количина сна могу помоћи у подстицању раста и других развојних фактора.

Ако дете расте необичном брзином без објашњења, лекар може препоручити лечење хормоном раста.