Уље шипка: Предности и како га користити на лицу

Уље шипка потиче од семена плода шипка. Његов богат садржај антиоксиданса сугерише да би могао бити користан за лечење бројних стања коже. Као уље може имати потенцијал као средство за чишћење и уклањање шминке.

Многе компаније за негу коже сада нуде уље шипка било у чистом облику или као састојак других производа.

Прочитајте како бисте сазнали користи и могуће примене уља шипка. Такође смо изложили његове потенцијалне нежељене ефекте и друге недостатке.

Користи

Уље шипка може имати много потенцијалних употреба када га особа примени на својој кожи. Његове предности укључују следеће:

Влажење коже

Уље шипка може помоћи у влажењу лица.

Грубе хемикалије и загађивачи животне средине могу оштетити најудаљенији слој коже. Ова оштећења могу оставити кожу сувом и сврбежом, те не могу задржати довољну влагу.

Преглед из 2018. године сугерише да шипка и друга уља могу бити корисна за поправљање коже као природна баријера.

Људи који имају суву, сврбежу кожу лица треба да наносе уље одмах након купања или туширања. На тај начин се ствара физичка баријера на површини која задржава влагу.

Лечење ожиљака

Према студији из 2015. године, уље шипка може смањити појаву ожиљака и побољшати промену боје коже повезане са ожиљцима.

У истраживању је учествовало 108 учесника који су оперисани ради уклањања тумора коже. Након операције, неки су наносили уље шипка на ожиљке, док они у контролној групи нису.

После 6 недеља, учесници у терапијској групи приметили су значајно смањење црвенила коже. До 12. недеље, исте особе су приметиле значајно смањење атрофије коже и промене боје коже.

Америчка академија за дерматологију наводи да одржавање влажности ране може помоћи у спречавању ожиљака. Према томе, наношење шипковог уља може спречити исушивање рана док се преокрећу неки знаци ожиљака.

Лечење екцема

Екцем је запаљенско стање коже које узрокује хроничну сувоћу, сврабљиве црвене мрље и иритацију коже.

Уље шипка богато је антиоксидантима који могу помоћи у борби против упала. Стога може помоћи смањењу тежине екцема, посебно ако га особа користи заједно са конвенционалним третманима екцема.

Пошто уље шипка такође може спречити губитак воде са коже, може помоћи у сузбијању хроничне сувоће коже.

Уклањање шминке

Традиционална средства за чишћење и прање лица могу садржавати јаке хемикалије које могу погоршати суву и осетљиву кожу. Уље шипка је добра алтернатива која неће лишити кожу влаге. Може бити посебно погодан за људе са сувом кожом склоном алергијама.

Средства за чишћење на бази уља могу помоћи у растварању чак и водоотпорне шминке, укључујући маскару и дуготрајну подлогу.

Осветљавање старосних пега

Неки људи тврде да уље шипка може да помогне у спречавању или смањењу промене боје коже повезане са годинама, као што су старачке пеге. Међутим, не постоји директно истраживање које би истраживало ову тврдњу.

Без обзира на то, шипково уље има врло пуно витамина Ц. Овај витамин помаже у заштити ћелија коже од штетних ефеката излагања сунцу. Према прегледу из 2011. године, витамин Ц могао би да помогне човеку да смањи шансе за развој старачких пега, истовремено омогућавајући кожи да поправи претходна оштећења од сунца.

Брига о кожи склоној акнама

Кожа брзо упија уље шипка, што значи да је мало вероватно да ће зачепити поре. Због тога је идеално уље за чишћење за људе са масном кожом склоном акнама.

Поред тога, уље шипка садржи једињења која се називају ретиноиди, што може помоћи у смањењу појаве акни.

Клиничко испитивање 2012. истраживало је потенцијал против акни биљне креме која садржи уље шипка и још четири биљна уља богата ретиноидима. Учествовало је око 60 учесника са вулгарним акнама. Једна група учесника је мазала крему најмање 2 недеље, док је контролна група примењивала плацебо крему.

Учесници који су применили биљну крему показали су значајно смањење броја лезија од акни у поређењу са плацебо групом. Они који користе биљну крему такође су имали укупно смањење упале коже.

Међутим, како је биљна крема садржала пет различитих биљних уља, није јасно колики су ефекти смањења акни настали због уља шипка.

Предности

Уље шипка садржи висок ниво антиоксиданса, посебно витамина Ц. Антиоксиданти могу помоћи у борби против ефеката молекула који оштећују ДНК, званих слободни радикали. Слободни радикали играју кључну улогу у старењу и болестима.

Неке потенцијалне користи од шипковог уља у борби против слободних радикала укључују:

• штитећи кожу од оштећења од сунца
• преокретање неких знакова старења изазваних сунцем
• смањење упале коже које могу проузроковати стања као што су екцем и акне

Нежељени ефекти и други недостаци

Већина истраживања извештава да је уље шипка безбедно и да је ризик од нежељених ефеката низак. Међутим, као и код било ког другог природног или вештачког производа, уље шипка може изазвати алергијску реакцију.

Алергијске реакције могу се кретати од благог осипа или иритације до анафилаксије опасне по живот. Да би смањили ризик од нежељених ефеката, људи треба да додају уље шипка у своју рутину неге коже постепено.

Особа која искуси иритацију коже приликом наношења уља шипка треба да престане да користи уље и тражи алтернативни третман.

Још један потенцијални недостатак уља шипка је његов рок трајања. Шипково уље брзо постане ужегло када га особа изложи ваздуху. Уље које се покварило може имати непријатан мирис и можда неће ефикасно деловати. Да не би често мењали уље, људи могу купити мале бочице и чувати их у фрижидеру.

Остала уља за лице

Уље шипка није једино уље богато антиоксидантима које људи могу да користе на лицу. Неколико других уља може уклонити шминку, спречити губитак влаге и побољшати здравље коже. То укључује:

• кокосово уље
• јојоба уље
• уље авокада
• маслиново уље
• сусамово уље

Нека есенцијална уља, попут чајевца, такође могу помоћи у ублажавању кожних проблема. Међутим, есенцијална уља садрже ботаничке алергене који могу изазвати иритацију коже и алергије.

Људи који су заинтересовани за укључивање природних уља у своју рутину неге коже треба да почну са нежним уљем. Уље шипка и сезамово уље су добре опције.

Резиме

Уље шипка је нежно уље које већина људи добро подноси. Због тога је добар избор за људе са екцемом или осетљивом кожом.

Уље шипка такође је богато антиоксидантима, тако да може ублажити иритацију и упалу коже и циљне знаке старења коже.

Међутим, уље шипка у неким случајевима може изазвати иритацију коже и алергије. Људи који желе да пробају уље треба да почну свакодневно наношењем мале количине. Дерматолог или хербалиста који је упућен у негу коже и природне лекове може понудити даља упутства.