Да ли је у реду мастурбирати током трудноће?
Већина лекара слаже се да је самозадовољавање током трудноће сигурно и да чак може донети здравствене бенефиције, попут смањења стреса и поспешивања протока крви.
Неким трудницама јутарње мучнине, мучнина и умор уклањају свако интересовање за сексуалне активности, укључујући мастурбацију. Други примећују пораст свог сексуалног нагона - либида - због повећања нивоа прогестерона и естрогена.
Жене се често питају да ли је самозадовољавање током трудноће сигурно или постоје ризици. Добра вест је да је, у већини случајева, потпуно сигуран.
У овом чланку одговарамо на нека уобичајена питања о самозадовољавању током трудноће.
Да ли је безбедно?
Мастурбација је сигурна током трудноће са малим ризиком.
У већини трудноћа са ниским ризиком, мастурбација је савршено сигуран начин за ублажавање стреса и управљање повишеним либидом. С тим у вези, жене увек треба да се придржавају савета лекара.
Сигурно је користити секс играчке, попут вибратора или дилдо-а, све док су чисте.
Пре употребе било које играчке у или око гениталија, оперите је сапуном како бисте спречили улазак бактерија у вагину. Ово се односи и на руке. Нека нокти буду скраћени како бисте спречили огреботине.
Мастурбација неће штетити беби, а беба неће разумети шта се дешава. У ствари, неки лекари верују да бебе могу да смире или утеше ритмичне контракције материце које се дешавају током оргазма.
Постоје ли користи?
Мастурбација, укључујући и током трудноће, може бити добра за тело. Неке жене чак пријављују јаче или интензивније оргазме током трудноће.
Неке предности мастурбације током трудноће укључују:
- снижавање нивоа стреса
- побољшање сна
- ублажавање неугодности и болова повезаних са трудноћом
- повећање ослобађања ендорфина
Поред тога, мастурбација је најсигурнији облик сексуалне активности. Не постоји ризик од полно преносивих инфекција (СПИ) уколико особа не дели секс играчку са неким другим.
Постоје ли нежељени ефекти?
Касније у трудноћи, жена може приметити повећане Брактон-Хицкс-ове контракције након оргазма. Ове контракције, иако понекад неугодне, не треба да брину.
Неке жене такође имају грчеве, сличне периодичним грчевима, након оргазма. Ови грчеви су нормални и могу се осећати као Брактон-Хицкс-ове контракције.
Који су ризици?
Не постоје ризици повезани са мастурбацијом за жену са трудноћом ниског ризика која нема компликација или има других медицинских проблема.
Међутим, када пријевремени пород представља ризик, продор у вагину - или чак оргазам - може покренути пород. У тим случајевима лекар може препоручити избегавање односа или оргазама како би смањио шансе за превремено порођај.
Мастурбација може проузроковати мале сузе на унутрашњим или спољашњим гениталијама, посебно ако жена има дуге нокте. Прекиди на кожи могу да уведу бактерије у тело и изазову инфекцију, што може бити озбиљније у трудноћи.
Да бисте смањили овај ризик, нокте држите кратке и уверите се да су руке и било које секс играчке чисте. Стављање памучних куглица у врхове прстију рукавице од латекса или нитрила и ношење док мастурбира може пружити додатну заштиту.
Важно је препознати ризик од заразе СПИ због дељења сексуалних играчака. Покривање сексуалне играчке у кондому умањиће сваки ризик од инфекције. Обавезно мењајте кондом између сваке употребе играчке.
Када избегавати мастурбацију током трудноће
Лекар може објаснити када сексуална активност није безбедна током трудноће.
Када жене доживе одређене компликације, лекари могу препоручити избегавање оргазама и сексуалних активности - укључујући мастурбацију - током трудноће. Ограничење може бити привремено или се применити на читаву трудноћу.
Услови и компликације који могу неке сексуалне активности учинити ризичним укључују:
- плацента превиа, у којој плацента покрива грлић материце
- ослабљени грлић материце
- преурањено пуцање мембрана
- историја превременог порођаја
- вагинално крварење
- инфекције материце
- ограничења интраутериног раста
Изузетно је важно питати лекара о одређеним ризицима. Они могу саветовати да жена, на пример, избегава оргазам или се само уздржи од вагиналне пенетрације.
Оргазам доводи до контракције мишића у материци. У неким ситуацијама то може покренути рани пород, превремени пород или друге озбиљне компликације.
Ако лекар саветује против вагиналне пенетрације, мастурбација или узајамна мастурбација са партнером могу бити добра алтернатива. Ако је оргазам забрањен, избегавајте мастурбацију и све остале сексуалне активности.
Парови који жуде за повезивањем могу размислити о укључивању у сензуалне вежбе фокуса. Циљ ових вежби је изградња интимности и повећање телесне свести пажљивим додиривањем и појачаном комуникацијом.
Ако је вода пукла или ако постоји вагинално крварење, уздржите се од мастурбације и других сексуалних активности и обратите се лекару.
Прочитајте чланак на шпанском.
Резиме
За многе жене мастурбација је здраво место за сексуалну енергију током трудноће. Када је трудноћа здрава и са малим ризиком, мастурбација је потпуно сигурна и може имати здравствене користи.
Лекари могу саветовати жене са одређеним медицинским стањима да се уздрже од неких или свих сексуалних активности. Сви који су забринути због ризика требају се обратити лекару.
П:
Да ли су све врсте сексуалних активности сигурне током трудноће?
А:
Нису све врсте сексуалних активности једнаке, посебно када очекујете. Ако се не осећате нелагодно или имате компликације - попут превременог порођаја или проблема са плацентом - сексуалност током трудноће је у реду.
Најважније је да се осећате пријатно, слушате своје тело, истражујете разне врсте сексуалних активности, а ако желите партнерску сексуалну активност, комуницирате са партнером о својим преференцијама.
Јанет Брито, ПхД, ЛЦСВ, ЦСТ Одговори представљају мишљења наших медицинских стручњака. Сав садржај је строго информативног карактера и не сме се сматрати лекарским саветом.
