Како добити дебљу косу

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Иако не постоји начин да се промени текстура фоликула длаке, људи могу много тога учинити да коса изгледа гушћа и да смањи ломљење и губитак косе.

У овом чланку наводимо неколико природних третмана које особа може учинити код куће како би коси изгледала и осећала се гушће.

Преглед

Танка или проређена коса је широко распрострањено стање. Мушкарци често имају губитак косе због ћелавости по мушкарцима, али и жене и мушкарци могу имати танку косу током свог живота.

Природно старење и генетика могу бити узроци проређивања косе.

Проређивање косе може бити узроковано:

• природно старење
• генетика
• Лоша исхрана
• прекомерна употреба комерцијалних производа за косу
• реакције или алергије на хемикалије или супстанце
• болест

Без обзира шта је узрок, можда ћемо моћи да помогнемо коси да изгледа природно гушће користећи свакодневне производе.

Ове методе не би требало да замењују лечење основних стања која могу узроковати танку косу, као што су нутритивни недостатак или алопеција.

Природни третмани у наставку могу помоћи у згушњавању танке косе без обзира да ли је потребан даљи третман.

Лекови

Постоји читав низ природних начина за згушњавање проређене косе, али резултати ће се разликовати од особе до особе.

Свакодневни производи како би коса изгледала гушће укључују:

1. Јаја

Третман јајима може помоћи да коса изгледа гушће.

Јаја су богата протеинима, што је неопходно за тело да изгради јаку, густу косу. Када се редовно користи, третман јајима може помоћи да се згусне и ојача човекова коса.

Да бисте користили третман јаја:

• истуците 1 или 2 јаја заједно
• нанесите јаја на власиште и влажну косу
• оставите јаја на власишту око 30 минута
• добро оперите косу топлом водом и благим шампоном

Јаја наизменично комбинујте са уљем и водом. Да бисте користили овај метод:

• помешајте жуманца, 1 кашику (кашике) маслиновог уља и 2 кашике воде
• нанесите смешу на кожу главе и суву косу
• оставити 15 минута
• исперите топлом водом и благим шампоном

Коришћење третмана јаја једном или два пута недељно током неколико недеља може помоћи у јачању косе.

2. Маслиново уље

Маслиново уље је богато омега3 киселинама и другим хранљивим састојцима који су неопходни за целокупно здравље, укључујући и здравље косе. Када се нанесе директно на кожу главе и косу, маслиново уље помаже у промоцији гушће косе.

Маслиново уље такође има додатну предност омекшавања косе и ублажавања сувог власишта.

Да бисте користили маслиново уље:

• загревати уље до телесне температуре
• умасирајте топло уље у кожу главе и косу
• оставите у коси око 30 до 45 минута
• исперите маслиново уље благим шампоном

Неки људи додају мед маслиновом уљу, а други предлажу да се маслиново уље остави преко ноћи помоћу капице за туширање да покрије косу.

3. Правилна исхрана

Хранљива дијета која садржи здраве масти, протеине и низ витамина може помоћи у проређивању или танкој коси. Заправо, танка коса може бити знак да особа не уноси довољно хранљивих састојака.

Да би се ово поправило, људи са танком косом требају у прехрану укључити неку од следећих намирница богатих храњивим састојцима:

• лосос, који је богат протеинима и масним киселинама
• јаја која садрже протеине, омега3 и гвожђе
• ораси, бадеми и други ораси, који су извори масних киселина
• грчки јогурт, који је извор протеина
• зелени, црни, пинто и други пасуљ који садржи протеине

Особа треба да гледа да дода 1 или 2 порције било које од горе наведених намирница у своју свакодневну исхрану. Чак и додавање само 3 или 4 порције недељно може допринети побољшању здравља косе.

4. Пире од поморанџе

Витамин Ц, пектин и киселина у поморанџама могу помоћи човековој коси на неколико различитих начина.

Витамини и хранљиве материје могу побољшати природни сјај косе, због чега коса делује гушће.

Киселина у поморанџи помаже у растављању остатака који остају од производа за косу. Ови остаци могу ометати раст косе. За разлику од неких других третмана, пире од поморанџе има пријатан мирис који третман чини пријатнијим.

Пире од поморанџе особа може да користи као третман косе мешањем свежих поморанџи, а затим умасиравањем пиреа у косу и власиште. Оставите пире на коси око 1 сат пре него што га исперите.

Неки људи воле да користе лагани регенератор за рехидрацију косе након третмана са наранџастим пиреом.

5. Алое гел

Многи људи верују да Алое вера биљка је корисна за кожу, власиште и косу. Примена уља алоје директно на косу и власиште може помоћи у ојачавању косе и временом је згушњавању.

Неколико комерцијалних производа који садрже алоју као активни састојак лако су доступни. Ови производи често имају облик гелова и крема који се наносе директно на кожу главе и косу.

За домаће решење, особа може покушати да утрља мало чистог гела алоје у кожу главе и остави да одстоји 30 минута пре испирања. Неки људи мешају алоју са кокосовим уљем или маслиновим уљем.

Људи могу да користе овај третман једном или два пута недељно.

6. Авокадо

У трљање авокада улази и маслиново уље.

Авокадо је богат витамином Е и многи људи верују да је то добра хидратантна крема. Направите једноставно трљање од авокада и примените га два пута недељно.

Да бисте направили трљање авокада:

• комбинујте плод 1 авокада са 1 кашиком маслиновог уља
• нанесите смешу на косу и кожу главе
• оставите да одстоји око 30 минута
• темељно исперите благим шампоном

7. рицинусово уље

Рицинусово уље је такође богато витамином Е и масним киселинама. Витамин Е је познат по томе што помаже здрављу косе.

Рицинусово уље се лако наноси на косу без припреме. Једноставно утрљајте уље преко власишта и косе док коса не буде премазана. Оставите уље на глави око 30 минута пре испирања.

Одузети

Важно је запамтити да ће се резултати природних третмана разликовати у зависности од појединца. У многим случајевима природни лекови за танку косу нису добро проучени и нема научно доказаних резултата.

Особе са алергијама треба да буду опрезне и здравог разума, јер трљање алергена на кожу главе може покренути алергијску реакцију.

Људи који доживе изненадан или необјашњив губитак или проређивање косе треба да разговарају са својим лекаром, јер можда постоји основни медицински разлог за губитак косе.

У већини случајева природни кућни лекови су јефтини и ниско ризични и можда их вреди пробати.

На мрежи постоји одличан избор са хиљадама рецензија купаца ако желите да купите маслиново уље, алое гел или уље од лишћа.