Шта јести и избегавати на дијети са мало влакана
Влакна су кључни део здраве исхране, али неки људи могу имати користи од тога што једу мање влакана, посебно ако имају упалну болест црева (ИБД) или су недавно имали операцију црева. У овом чланку сазнајте коју храну јести и избегавати када једете храну са мало влакана, као и савете како да набавите одговарајуће хранљиве састојке.