Бучно радно место може утицати на ваше срце
Бука на раду је важна опасност по здравље повезана са повећаним ризиком од губитка слуха. Такође може угрозити срце, проналази нова студија.
Бука на раду је важна опасност по здравље повезана са повећаним ризиком од губитка слуха. Такође може угрозити срце, проналази нова студија.
Липитор је статин. Смањује ниво триглицерида и „лошег“ ЛДЛ холестерола у крви и повећава ниво „доброг“ ХДЛ холестерола. Нежељени ефекти укључују главобољу, бол у зглобовима, мишићима и леђима и пораст нивоа шећера у крви. Људи би га требали користити уз здраву исхрану и редовно вежбање.
Прво истраживање сугерише да семе цхиа могу благо утицати на губитак тежине. Сазнајте више о овом истраживању и како укључити семе цхиа у исхрану.
Берберин је природно једињење у биљкама као што су златица, грожђе из Орегона и куркума. Уношењем промена у ћелије тела може помоћи у лечењу стања као што су висок крвни притисак, упала и рак. Овде сазнајте више о берберину, укључујући нежељене ефекте и како га користити.
Осећај пулса у стомаку или стомаку код неких људи није разлог за забринутост. Међутим, код других то може указивати на анеуризму аорте. Овде сазнајте више о узроцима, факторима ризика и симптомима.
Хиперлипидемија је када неко има повећани ниво липида или масти у крви. Лекари описују ове масти, које укључују холестерол и триглицериде, као добре или лоше, према томе како утичу на здравље особе и ризик од кардиоваскуларних болести. Овде сазнајте више о хиперлипидемији.
Чиста хиперхолестеролемија је облик високог холестерола који родитељи преносе на своју децу у својим генима. Сазнајте више овде.
Јаја су богата протеинима, калцијумом и калијумом, између осталих виталних хранљивих састојака. У овом чланку сазнајте колико калорија садржи јаје, као и ризике и користи од једења јаја.
Доступне су разне замене за месо, укључујући тофу, темпех и сеитан. Овде сазнајте о хранљивој вредности ових и других замена за месо.
Протеини су важан део било чије дијете. Човек може да повећа количину протеина коју конзумира на разне начине, укључујући јести одређену храну, пробати суплементе, а можда и једући у одређено време. Сазнајте више овде.
Јаја пружају пуно корисних хранљивих састојака који су добри за здравље особе. Међутим, конзумирање сирових, необрађених јаја може изазвати болест, јер нека јаја могу садржати салмонелу. Овде сазнајте више о једењу сирових јаја.
Број калорија које тело сагорева док особа хода варира у зависности од пола, величине тела и брзине ходања. Сазнајте више о томе колико калорија људи сагоре када ходају овде.
Колико је уље здраво за пржење зависи од тога када се разгради и колико дуго га човек загрева. Нека од здравијих уља укључују маслиново уље, уље авокада и уље репице. Овде сазнајте више о најбољим уљима за дубоко пржење, плитко пржење и печење, заједно са осталим прехрамбеним питањима.
Тобико, масаго, икура и кавијар су врсте икра рибе или јаја рибе. Сви су слични, али имају неке нутритивне разлике. Сви они могу бити део здраве дијете. Овде сазнајте више о тобику, масагу, икури и кавијару.
Људи користе густу крему како би додали густину и кремастост јелима или креирали шлаг за десерте. Овде ћемо погледати најбоље замене за тешку крему, укључујући млечне, веганске, здраве и слане опције.
Пост пре полагања теста за холестерол некада је био уобичајена пракса. Неки лекари сада препоручују људима да не пости пре него што полажу тест. Овде сазнајте више о томе када људи треба да пости пре теста за холестерол, колико дуго да постију и шта значе резултати теста.
Студије сугеришу да ораси и уље ораха могу помоћи у снижавању холестерола, побољшању здравља срца, јачању плодности мушкараца, побољшању функције мозга и спречавању рака. Међутим, људи ће можда желети да једу орахе умерено, јер су они високо калорични. Особе са алергијом на орашасте плодове треба да избегавају орахе.
Штитна жлезда производи тироидне хормоне који регулишу многе телесне функције. Међутим, када су нивои штитне жлезде превисоки или прениски, могу утицати на ниво холестерола у телу. Овај чланак разматра повезаност хормона штитњаче и холестерола и доступне третмане за исправљање неравнотеже.
Шестогодишње истраживање на 1.000 људи старости 70–90 година није открило разлику у стопама опадања памћења или когниције међу учесницима који су користили или нису користили статине.
Ново истраживање на мишевима показује да претварање нездравог микробиома у здрав може пружити алтернативни начин за спречавање кардиоваскуларних болести.