ТОПЛЕ РУКЕ: 9 УЗРОКА И ЛЕЧЕЊЕ - БОЛОВИ У ТЕЛУ

Зашто су ми руке топле?

Руке мењају температуру из многих разлога и могу се осећати топло или хладно у различито доба дана. Особа може бити забринута ако су јој руке увек топле или чак вруће. Неколико медицинских стања може проузроковати овај симптом, а свако ко је забринут због промене руку треба да посети лекара.

Студија из 2008. године можда је разоткрила изреку да хладне руке значе топло срце. Истраживања сугеришу да загревање руку може довести до осећаја топлине према другим људима.

Али када се руке стално осећају необично топло, могу бити одговорни повећани проток крви, инфекције и друга медицинска питања.

Људи који имају топле руке не би требало да постављају дијагнозу само на основу овог симптома. Остали симптоми и историја болести особе могу помоћи лекару да утврди да ли нешто није у реду.

Узроци топлих руку

Следећа медицинска питања и други фактори могу довести до топлих руку:

1. Спољне промене температуре

Физичка активност, промене времена и ношење слојева на рукама могу проузроковати да се руке загреју.

Када је вруће време, можда су и руке. Неки људи примећују да им се руке јако загреју након баштовања у баштенским рукавицама. Свака активност која укључује руке прекривене сунчаним временом може довести до тога да се осећају топлије од остатка тела.

Хладно време такође може имати овај ефекат, посебно код људи који су носили рукавице или су веома осетљиви на промене температуре. У овом случају топле руке једноставно указују на контраст између топлоте тела и температуре на отвореном.

2. Вежбање

Вежбање повећава проток крви, па свака активност која укључује честе или интензивне покрете руку може привремено оставити да се осећају топло. Људи који проводе дуге периоде типкајући, пишући или радећи вежбе стиска, могу приметити да им се неколико минута после осећа топло.

Није потребан никакав третман или медицинско праћење када је кретање јасно одговорно за топлину.

3. Висок крвни притисак

Пошто повећани проток крви у неком делу тела може да учини да се осећа топло, људи са високим крвним притиском могу имати топле руке или ноге. Једноставним тестом може се проценити да ли је висок крвни притисак фактор.

4. Целулитис и друге инфекције

Повишена температура може помоћи телу у борби против инфекције. Због тога се заражено подручје осећа топло, а руке нису изузетак.

Инфекција звана целулитис је често одговорна. Ова инфекција се јавља дубоко у ткиву коже и може се брзо проширити.

Људи обично развију целулитис након повреде, али чак и најмањи рез може омогућити бактеријама да уђу у тело.

Ако су руке вруће, отечене, болне или црвене, кривац би могао бити целулитис. Свако ко сумња да има ово стање треба да се обрати лекару.

5. Запаљенска стања

Упала је један од начина на који се тело бори против инфекција. Нека медицинска стања узрокују хроничну упалу делова тела, што омогућава више протока крви у заражено подручје.

Упални поремећаји који утичу на шаке или зглобове могу довести до необичног осећаја топлине.

Једно од најчешћих запаљенских стања је реуматоидни артритис. То доводи до тога да тело напада зглобно ткиво, што доводи до отока, бола и упале.

Људи са реуматоидним артритисом у прстима или зглобовима могу имати бол, слабост и потешкоће у померању ових подручја.

6. Синдром карпалног тунела

Оштећење средњег нерва, који се налази у зглобу, може довести до синдрома карпалног тунела. Повреда, реуматоидни артритис, проблеми са штитном жлездом и цисте могу изазвати овај поремећај.

Рани симптоми укључују утрнулост, пецкање или печење захваћене шаке или зглоба. Поред осећаја врућине, руке се могу трести или осећати слабост.

7. Периферна неуропатија

Периферна неуропатија односи се на оштећење нерва изазвано другим здравственим стањем, често дијабетесом. Може проузроковати пецкање, утрнулост и боцкање у рукама и ногама.

Оштећење нерва може проузроковати да се руке осећају вруће, чак и када нису. Такође, неки људи откривају да њихове руке или стопала постају веома осетљиви на промене температуре.

8. Фибромиалгија

Фибромиалгија утиче на живце и може проузроковати осетљивост на промене температуре.

Фибромиалгија је дуготрајно стање које укључује широко распрострањени бол у мишићима и подручја осетљивости по целом телу. Мало се разуме, али многи истраживачи верују да је бол узрокован хиперактивношћу нерва.

Неки људи са фибромиалгијом су осетљиви на промене температуре и могу имати осећај врућине или хладноће у рукама.

Бол се често описује као пецкање, па људи са боловима у рукама повезаним са фибромиалгијом такође могу имати осећај топлине.

9. Еритромелалгија

Овај ретки поремећај често погађа стопала и, ређе, шаке. И даље се слабо разуме, али неки истраживачи верују да би то могло бити узроковано променама у крвним судовима.

Еритромелалгија може довести до интензивног осећаја сагоревања, као и свраб, црвенило и осећај да су руке вруће. Овај осећај обично траје по неколико сати и често се погоршава у врло топлом времену.

Лечење

Топле руке су симптом, а не здравствено стање. Нису сви случајеви потребни за лечењем, а прави третман зависи од основног узрока.

Лекар ће питати о другим симптомима, као што је бол. Такође ће питати колико дуго траје осећај топлине.

У зависности од дијагнозе, лекар може предложити:

Висок крвни притисак: промене начина живота, вежбање, губитак тежине, прилагођавање дијете, лекови за крвни притисак и редовно праћење
Целулитис: антибиотици
Периферна неуропатија: лечење основног узрока и лекови против болова
Инфламаторна стања: нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ), промене начина живота, физикална терапија, лекови који потискују имуни систем и комплементарни третмани као што је акупунктура
Фибромиалгија: вежбање, антидепресиви, лекови, промене начина живота и комплементарни или алтернативни третмани
Еритромелалгија: НСАИЛ и лекови против болова

Када код лекара

Ако топле руке изазивају невољу или бол, особа треба да разговара са лекаром.

Када је узрок топлих руку вероватно безопасан, попут вежбања или промене времена, човек може сачекати да види да ли топлота сама од себе нестаје. У супротном, важно је да се обратите лекару.

Топле руке могу бити први симптом тешког здравственог стања. Примање медицинске помоћи у раној фази може учинити третман лакшим и ефикаснијим.

Потражите хитну медицинску помоћ ако топле руке прате симптоме који могу указивати на хитну медицинску помоћ, попут убрзаног рада срца, збуњености или јаке температуре.