Шта може проузроковати често чишћење грла?
Већина људи с времена на време прочисти грло. Понекад је то одговор на надражујуће састојке, други пут је то само навика. Међутим, често прочишћавање грла може бити због здравственог стања.
Особа може често прочистити грло јер се осећа као да је нешто шкакља или се заглавило у грлу. До ових сензација може доћи чак и када нема ничега.
Чишћење грла само по себи није медицинско стање, али може бити симптом.
У овом чланку истражујемо неке могуће узроке честог чишћења грла. Такође описујемо када се обратити лекару и опште могућности лечења.
Постназално капање
Синуси, грло и нос стварају слуз коју човек обично несвесно прогута. Када слуз почне да се накупља или цури низ грло, медицинско име за то је постназално капање.
Узроци капања после носа укључују инфекције, алергије и рефлукс киселине. Особа такође може приметити додатне симптоме, као што су:
- упала грла
- храпав говор
- често гутање
Лечење
Лечење узрока постназалног капања је најбољи начин за смањење прочишћавања грла и других симптома. Опције лечења могу да укључују:
- антихистамински лекови за синусне и назалне алергије
- антибиотици за бактеријске инфекције
- антациди, блокатори Х2 рецептора и инхибитори протонске пумпе за рефлукс киселине
Други савети за ублажавање капања после носа могу укључивати одржавање хидратације и употребу деконгестива, назалних спрејева и метода наводњавања физиолошким раствором.
Рефлукс киселине
Специфична врста рефлукса названа ларингофарингеални рефлукс (ЛПР), позната и као тихи рефлукс, често узрокује често прочишћавање грла.
ЛПР укључује киселину из желуца која тече назад по једњаку у гркљан и ждрело, што доводи до иритације грла.
Према прегледу из 2013. године, до 60 процената људи са гастроезофагеалном рефлуксном болешћу (ГЕРД) развија симптоме ЛПР.
Додатни симптоми ЛПР могу да укључују:
- промуклост
- проблема са гутањем
- упала грла
Лечење
Лечење ЛПР је исто као и код ГЕРБ-а и укључује лекове као што су антациди, блокатори Х2 рецептора и инхибитори протонске пумпе.
Интервенције у животном стилу су такође важан део управљања симптомима особе. Ови укључују:
- одржавање здраве тежине
- напуштање употребе дуванских производа
- избегавање хране која покреће симптоме
- ограничавање уноса алкохола
Носне алергије
Алергије се јављају када имуни систем тела претерано реагује на присуство супстанци, названих алергени, које су обично безопасне.
Уобичајени узроци назалних алергија укључују полен, прашину и перут животињског порекла.
Алергије у носу могу довести до стварања вишка слузи, што може проузроковати често прочишћавање грла.
Остали симптоми алергије на грло укључују:
- зачепљен или цурење носа
- сврбеж или сузне очи
- кијавица
Лечење
Међу низом могућности лечења назалних алергија су:
- антихистаминици
- кортикостероидни интраназални спрејеви
- деконгестиви
- ињекције против алергија, које могу помоћи у изградњи толеранције на одређени алерген
Такође, особа може смањити или спречити своје симптоме избегавањем познатих алергена.
Проблеми са гутањем
Проблеми са гутањем могу изазвати кашаљ и гушење.
Проблеми са гутањем могу настати због неуролошких проблема или структурних абнормалности у телу. Отежано гутање такође може довести до иритације грла и честог чишћења грла.
Ако особа има проблема са гутањем, такође може доживети:
- промуклост
- кашљање
- горушица
- гушећи се при јелу
Лечење
Лечење отежаног гутања зависи од узрока, али може укључивати говорну терапију.
Лекови
Лекари обично преписују инхибиторе ангиотензин конвертујућег ензима (АЦЕ) за лечење високог крвног притиска.
Ови лекови могу изазвати назалну конгестију и постназално капање, а особа може одговорити честим прочишћавањем грла.
Тренутно ниједна студија није показала да ли је прочишћавање грла уобичајени нежељени ефекат употребе АЦЕ инхибитора.
Међутим, истраживања сугеришу да до 15 посто људи који узимају ове лекове развија хронични кашаљ. Основни узрок кашља може довести до зачепљења носа, постназалног капања и честог прочишћавања грла.
Лечење
Свако ко доживи забрињавајући или узнемирујући нежељени ефекат лека треба да разговара са својим лекаром који може предложити промену дозирања или замену третмана.
Поремећаји тика
Тикови су изненадни трзаји који се понављају, звукови или покрети које особа не може да контролише.
Према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), постоје три главне врсте тик поремећаја:
- упорни поремећај гласа или моторичког тика
- привремени тички поремећај
- Тоуретте-ов синдром
Према студији из 2015. године, чишћење грла је један од пет најчешћих симптома тичких поремећаја. Узрок им је нејасан, али чини се да се ови поремећаји јављају у породицама и чешће јављају код мушкараца.
Остали симптоми тик поремећаја могу се веома разликовати, али могу укључивати:
- често трептање
- трзање главом
- понављање речи или звука
- пуцкетајући прстима
Лечење
Лечење зависи од врсте поремећаја и тежине симптома особе, али лекови и терапија понашања често могу помоћи.
Израслине гласница
Када ненормални израслине - попут полипа, чворова или циста - израсту на вокалним жицама, може се осећати као да је нешто запело у задњем делу грла. Узроци ових израслина могу бити:
- пушење дувана
- алергије
- прекомерно коришћење или напрезање гласних жица, на пример од претераног певања или вике
- често или напорно кашљање
- ГЕРБ
Симптоми израслина на гласним жицама такође могу да укључују:
- промуклост
- огреботина гласа
- без даха
- бол приликом говора
Лечење
Прво, лекар обично лечи основни узрок израслина. Касније могу препоручити хируршко уклањање израслине која је велика или не реагује на третмане. Неки људи захтевају логопедску терапију.
Када код лекара
Ако често прочишћавање грла изазива забринутост или нелагоду, лекар често може помоћи.
Потражите медицинску помоћ ако често пражњење грла прати:
- осећај да је нешто заглавило у грлу
- хронични кашаљ
- горушица
- узимање новог лека
Лекар ће затражити историју болести и обавити физички преглед како би утврдио узрок симптома. Дијагностиковање је први корак ка одговарајућем лечењу.
Општи третман
Чишћење грла обично захтева лечење само ако постаје досадно или изазива нелагоду. Најбољи начин за смањење или спречавање симптома је уклањање било којих основних узрока.
Неки савети за лечење и превенцију честог чишћења грла укључују:
- пити пуно воде да грло остане влажно, што може ублажити или умањити осећај да је нешто заглављено у грлу
- сисање тврдих бомбона
- полако јести и жвакати ако особа има потешкоћа са гутањем
- коришћење овлаживача ваздуха код куће или на послу како бисте одржали влагу у ваздуху, што може помоћи у смањењу иритације грла
- покушавајући нежно и ретко да прочисти грло како не би повредио гласнице
Резиме
Прочишћавање грла је природан одговор на иритацију у пределу или осећај да је нешто заглављено у задњем делу грла. То такође може бити свесна или несвесна навика.
Често прочишћавање грла понекад може наговестити основни здравствени проблем. Неки могући узроци укључују назалне алергије, рефлукс киселине, израслине гласница и тик поремећаје.
Ако су симптоми трајни или узнемирујући, посета лекару може вам помоћи. Иако третмани зависе од основног узрока, пијење пуно течности и сисање тврдих бомбона може донети олакшање.
