Мултипла склероза и промене расположења
Људи са мултиплом склерозом могу доживети промене расположења. Ове промене могу имати различите облике и имају различите узроке и могућности лечења.
И сама мултипла склероза (МС) и сродни узроци могу довести до промена расположења. МС може бити непредвидив, а симптоми се могу јавити без упозорења. Ова неизвесност може утицати на ментално благостање особе.
Национално друштво за мултиплу склерозу напомиње да људи са МС имају тенденцију да се усредсреде на своје физичке симптоме и могу занемарити своје ментално здравље. Решавање утицаја МС на ментално здравље је пресудан аспект лечења.
Могући узроци
Ево неколико разлога због којих промене расположења могу утицати на особу са МС:
Туга
Када особа добије дијагнозу МС, то може утицати на њено расположење. Особа можда тугује због промене у свом животу која долази са дијагнозом. Они се могу плашити утицаја болести и бринути да неће моћи да наставе да раде активности у којима уживају.
Лоше расположење не мора нужно значити да особа има депресију, али ако се лоше расположење настави, појединац може имати користи од саветовања.
Депресија
МС може повећати ризик од депресије. Америчка академија за неурологију наводи да трећина до половине људи са МС у неком тренутку доживи депресију.
Особа са депресијом може се осећати беспомоћно и неспособно да се бави животом или да ужива у свакодневним активностима. Траје неколико недеља и може трајати месецима или чак годинама.
Међутим, саветник или лекар ће можда моћи да препоруче лечење које може да помогне особи да управља депресијом или да спречи да она постане тежа.
Остали узроци
Други фактори могу утицати на расположење особе краткорочно или дугорочно, као што су:
- бол
- умор
- промене у мобилности и независности
- забринутост због напредовања симптома, укључујући забринутост због когнитивних промена
- приступ лечењу
- брините о томе како ће пазити на себе и своје најмилије
- утицај на њихов радни век
- усамљеност
Ови фактори могу довести до краткорочних или испрекиданих осећања туге или стреса или могу допринети депресивном поремећају или анксиозном поремећају.
Промене расположења услед МС
Понекад промене расположења могу настати директно из неуролошких промена које се јављају са МС.
Ако МС утиче на живце или делове мозга који контролишу емоције, особа може искусити осећања као што су:
- туга
- страх
- анксиозност
- узнемиреност
- проблеми са спавањем
- агресија
То онда може довести до промена у понашању, попут повлачења од других или раздражљивости. Ако вољени не разумеју разлог ових промена, могу реаговати на начине који погоршавају ситуацију.
Још један феномен који се може јавити код људи са неуролошким стањима као што је МС је псеудобулбарни афекат. То узрокује неконтролисане епизоде смеха или плача које нису пропорционалне ономе што особа осећа.
Према Националном друштву за мултиплу склерозу, стање се јавља код око 10% људи са МС.
Други ређи симптом је еуфорија или екстремна и нереална срећа. Може утицати на људе са узнапредовалом МС и одражава одређене промене у мозгу које се јављају као резултат болести.
Третмани
Као и код осталих аспеката болести, лечењу емоционалног утицаја МС могу бити потребни разни приступи. Лекар треба да прилагоди приступ потребама појединца.
Антидепресиви
У зависности од основног узрока, лекар може препоручити антидепресиве или лекове за анксиозност или депресију.
Према Националном друштву за мултиплу склерозу, лекар може да препише следеће лекове:
циталопрам (Целека)
венлафаксин (Еффекор)
пароксетин (Пакил)
флуоксетин (Прозац)
бупропион (веллбутрин)
сертралин (Золофт)
Ови лекови могу утицати на сваку особу различито, а могући су и нежељени ефекти.
Људи треба да блиско сарађују са лекаром како би надзирали било какве нежељене ефекте и по потреби мењали лекове.
Когнитивно-бихејвиорална терапија
У когнитивној бихевиоралној терапији (ЦБТ) људи науче како да преусмере штетне мисаоне обрасце у здравије, што може помоћи у промени нечијег размишљања.
Америчка академија за неурологију примећује да постоје слаби докази који подржавају употребу ЦБТ-а код људи са МС који имају велике депресивне поремећаје. Докази које они наводе односе се на сесије лечења које се одржавају телефоном.
Лекар може препоручити ЦБТ заједно са другим терапијама.
Подршка
Обраћање пријатељима и породици може помоћи некоме ко доживљава промене расположења.
Помоћи вољенима да схвате шта особа доживљава може пружити увид у начине на које могу да јој помогну.
Групе за подршку државама чланицама такође могу понудити помоћ. Дељење искустава са другима може смањити бригу или олакшати људима проналазак душевног мира. Људи у групама могу моћи да деле механизме за суочавање које су успешно користили.
Пажљивост
Пажљивост је врста терапије која потиче из древних медитативних пракси.
Медитација пажљивости укључује обраћање пажње на садашњи тренутак. Сада постоје многе интервенције засноване на пажњи за различита медицинска стања, укључујући МС.
Преглед из 2014. примећује да интервенције засноване на пажњи могу помоћи неким људима са МС. То може имати користи за њихово ментално здравље, квалитет живота и неке аспекте физичког здравља.
Остали природни лекови
Природни лекови могу помоћи људима да осете осећај смирености и опште равнотеже, што може довести до стабилности расположења.
То може укључивати следеће:
- нежне вежбе, на пример, јога или Таи Цхи
- вежбе дисања и дубоко удахните када се осећате преплављеним
- придруживање групи за подршку
- следећи здраву исхрану
- када је то могуће, следећи редовну рутину спавања
Лекар или други здравствени радник може појединцу помоћи у изради програма активности који ће одговарати његовим потребама. Бициклизам и пливање могу бити корисни за неке.
Овде сазнајте више о природним лековима за МС.
Одузети
Као и код осталих симптома МС, промене расположења могу се увелико разликовати у начину на који утичу на појединце.
Лекови за кућну употребу и начин живота могу вам помоћи, као што можете научити што више о МС и делити ове информације са вољенима и колегама.
Ако питања која се односе на ментално здравље утичу на свакодневни живот и добробит неке особе, можда ће желети да разговарају са лекаром. Антидепресиви и други лекови често могу помоћи у управљању симптомима.
Ако се чини да симптоми потичу од промена повезаних са МС, неуролог ће можда моћи да помогне у проналажењу решења.
