Да ли кафа може да побољша тимски рад?
Познато је да нас кафа одржава буднијом и фокусиранијом, па је многи од нас користе за повећање нивоа енергије и продуктивности. Међутим, испоставило се да овај популарни стимуланс може помоћи да се одржи не само индивидуални напор, већ и конструктивна интеракција унутар тима.
Сматрам се срећним за рад Медицинске вести данас; Радим заједно са колегама који деле моју љубав према кафи.
Наша посуда за кафу је готово увек пуна и, у здравим границама, редовно допуњавамо шоље.
И сада, чини се да ће врхунски тимски рад на који смо тако поносни, барем делимично, бити подстакнут нашом захвалношћу на кафи.
То није само зато што се аутоматски везујемо за пару кригле кафе.
Као резултат нове студије коју су водили истраживачи са Државног универзитета Охајо (ОСУ) у Колумбусу и објављене у Јоурнал оф Псицхопхармацологи, предложите, појединци који попију шољу кафе пре него што се упусте у тимски задатак конструктивније се ангажују са вршњацима.
Амит Сингх и колеге из ОСУ спровели су два повезана експеримента како би видели како кафа утиче на начин на који се људи у тиму међусобно односе, као и на то како се понашају током задатака заснованих на тиму.
Кафа појачава позитивне оцене
За први експеримент, истраживачи су регрутовали 72 студента додипломских студија који воле кафу, а сви су добили строга упутства да не конзумирају пића са кофеином пре овог задатка.
Учесницима је речено да ће ово пре свега бити експеримент дегустације кафе. Сви су насумично подељени у групе од пет појединаца.
Половини је понуђена шоља кафе (12 унци кафе која садржи приближно 270 милиграма кофеина) и затражено је да оцене укус, након чега су им додељене активности „пуњења“ током око 30 минута, док је кофеин ступио на снагу.
Потом су контроверзне теме расправе додељене свим групама учесника, у којима им је наложено да учествују 15 минута.
Половини учесника кафа је понуђена тек након овог задатка, како би упоредили своје ангажовање са вршњацима који су радили под утицајем кофеина.
На крају групних дискусија, сви су замољени да оцене доприносе других чланова групе, као и њихове сопствене.
Истраживачи су открили да су учесници који су пили кафу пре него што су се укључили у групну дискусију имали тенденцију да позитивније оцењују своје сопствене, као и учинке чланова свог тима, него појединци којима је кафа била дозвољена тек након овог задатка.
Све је то можда због повећане будности
У другом експерименту истраживачи су подесили услове. Овога пута су радили са 61 учесником - свим студентима додипломских студија - којима је свима била понуђена кафа на почетку задатка.
Половина их је пила кафу са кофеином (пиће од 12 унци са 270 милиграма кофеина), док је друга половина добивала без кофеина (кафа од 12 унци са не више од 3-5 милиграма кофеина).
Још једном су студенти подељени у мале групе и тражено да разговарају о контроверзној теми. И опет, после задатка, морали су да оцене свој и учинак чланова свог тима.
Експеримент је потврдио претходне резултате: учесници који су пили кофеинску кафу имали су тенденцију да позитивније оцењују себе и друге.
Али зашто се то догађа? Повећани нивои будности које кофеинска пића доносе можда имају неке везе с тим, претпостављају аутори студије.
После експеримента, од свих учесника је такође затражено да пријаве колико су будни, а они који су уносили кофеин осећају се енергичније од ученика који су на крају попили каву без кофеина.
„Није изненађујуће да су људи који су пили кафу са кофеином били опрезнији“, примећује Синг.
Дакле, научници су закључили да је можда пажња повезана са кофеином та која људе чини позитивнијима према себи и другима у групном окружењу.
„Сумњамо да кад су људи опрезнији виде себе и остале чланове групе како више доприносе, а то им даје позитивнији став“, каже Синг.
„Занимљив скуп налаза“
Налази су заинтригирали истраживаче који се сада питају да ли би друге стимулативне активности, попут вежбања, могле довести до истих ефеката. Они су заинтересовани за истраживање ове могућности у будућим студијама.
Међутим, налази се нису фокусирали само на перцепцију учесника о индивидуалном учинку у групном задатку; такође се гледало на њихову способност да остану на месту током активности.
Испоставило се да су добровољци који су пили редовну кафу пре учешћа више говорили, али такође су били усредсређенији на задату тему дискусије и нису брбљали толико као учесници који нису уносили кофеин.
„Разговарају о релевантнијим стварима након испијања кафе са кофеином“, наводи Синг. Узмите то уз чињеницу да је кафа такође учинила да се сви осећају позитивније према доприносу свих осталих, а чини се да кафа делује као добар појачивач тимског рада.
„Иако [учесници који пију кафу са кофеином] више разговарају, [обоје] се слажу и не слажу, и даље желе да поново [заједно] раде“, напомиње Синг.
То је зато што су волонтери студије који су пили кафу без кофеина изјавили да су спремни да поново раде са својом групом, упркос разликама у мишљењима.
„[Верујемо] да имамо занимљив низ открића у вези с тим како група обавља задатак који захтева размену идеја између људи када учесници имају кофеин у свом систему у поређењу са не“, закључују истраживачи.
