Шта бисте требали знати о синдрому белог мантила

Синдром белог мантила назив је за поремећај у којем особа развија повишен крвни притисак када је у близини лекара, који често носе беле капуте.

Неки људи који обично имају нормалан крвни притисак откривају да им скочи када посете лекара. Ово стање се назива хипертензија белог огртача или ефекат белог огртача. Иако синдром белог огртача може учинити да крвни притисак очитава више него што јесте, ефекат може бити знак основног стања крвног притиска.

Темељита дијагноза је витална за започињање свих неопходних третмана.

Хипертензија

Нагли пораст крвног притиска када особа посети лекара може бити узрокован синдромом белог мантила.

Хипертензија или висок крвни притисак је стање у којем је сила крви према зидовима артерија у телу превисока.

Нормални нивои крвног притиска су око 120/80 милиметара живе (ммХг). Лекари обично дефинишу хипертензију као очитавање крвног притиска било чега изнад 140/90 ммХг.

Према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), око 32 процента одраслих Американаца има висок крвни притисак.

Иако тачни узроци високог крвног притиска нису познати, постоји низ фактора који могу повећати ризик од хипертензије, као што су:

• гојазност
• недостатак физичке активности
• избор начина живота, попут пушења или пијења превише алкохола
• животни стил високог стреса
• превише уноса соли
• породична историја високог крвног притиска
• старије доба
• поремећаји штитне жлезде
• апнеја за време спавања
• обољење бубрега
• генетика

Управљање овим факторима ризика може помоћи неким људима да одржавају крвни притисак у здравом опсегу.

Међутим, хипертензија белих мантила је повишен крвни притисак који се обично јавља само у лекарској ординацији или неком другом медицинском центру и може имати неке везе са нервозом или стрепњом која окружује ординацију.

Недавна студија објављена у часопису Хипертензија приметио да би негде између 15 и 30 процената људи са повишеним крвним притиском у лекарској ординацији могло бити погођено хипертензијом белих мантила.

Крвни притисак

Неки лекари сугеришу да је хипертензија белих мантила можда претеча хипертензије.

Иако хипертензија белих мантила може да изазове скок крвног притиска, нису сви лекари уверени да је то једини узрок високог крвног притиска код неке особе.

Неки верују да је хипертензија белог мантила претеча стварне хипертензије.

Стрес и анксиозност могу играти улогу у високом крвном притиску, тако да људи са хипертензијом белих мантила и даље могу бити изложенији ризику од проблема изазваних крвним притиском.

У ствари, студија објављена на Часопис Америцан Цоллеге оф Цардиологи открили су да су људи који су имали хипертензију белог мантила такође чешће имали кардиоваскуларне проблеме.

Стога је неопходно да лекари пронађу начин да тачно дијагностикују крвни притисак особе и започну било који неопходни третман.

Лечење синдрома белог мантила

Лечење синдрома белог мантила може бити незгодно, јер лекарима може бити тешко да прецизно очитају крвни притисак како би утврдили да ли неко има хипертензију.

Типично, лекари не преписују хемијске лекове за лечење некога са повишеним крвним притиском на основу једног високог очитавања. То би могло довести до проблема, као што је хипотензија, где крвни притисак особе пада прениско, што узрокује сопствени низ проблема.

Уместо тога, лекари ће желети да изврше више читања. Они могу упутити појединце на клинику за крвни притисак или их замолити да користе кућни монитор крвног притиска. Правилна дијагноза је пресудна за лечење или превенцију хипертензије.

Дијагноза

Дијагностиковање некога са синдромом белог мантила може бити изазов, јер је често тешко добити тачно очитавање. Ако је почетно читање високо, лекар ће обично затражити од особе да се врати за неколико недеља на још једно читање. Међутим, особа која има синдром белог мантила вероватно ће по други пут доживети висок крвни притисак.

У тим случајевима лекари могу препоручити да та особа одмери очитавање крвног притиска негде другде, користећи кућни мерач крвног притиска или амбулантни мерач крвног притиска. Амбулантни монитор крвног притиска је уређај који особа обично носи 1 или 2 дана.

Уређај мери крвни притисак у различито доба дана. Разлика између машина може бити ствар личног избора. Ови монитори омогућавају кориснику да узима очитања крвног притиска из удобности властитог дома и резултате шаље лекару.

Спречавање синдрома белог мантила

Технике опуштања, попут вежби дисања и медитације, могу помоћи да се људи смире.

Забринутост да ли ће крвни притисак скочити или не може бити довољна да узрокује скок крвног притиска током очитавања.

Испробавање неког од следећег може помоћи у спречавању синдрома белог огртача:

Технике опуштања

Неке технике опуштања, попут вежби дисања или медитације, могу помоћи људима који су забринути због крвног притиска да се смире пре него што оду у лекарску ординацију.

Једна вежба укључује бројање ствари помоћу чула. На пример, особа може да броји три ствари које може видети у соби, две ствари које може чути и једну ствар коју може додирнути. Ова вежба може помоћи особи да се мање усредсреди на оно што је брине, а више на оно што је око ње.

Померите се ако је потребно

Лекарска ординација може бити застрашујуће место испуњено медицинским сестрама, рецепционарима и лекарима који су заузети обављањем своје рутине. Свако ко је погођен овом активношћу може тражити да се пресели у тиху собу.

Одвојите мало времена

Ако се и даље осећате нервозно када је ред на посету лекару, особа може застати и узети тренутак да се опусти. Ако дубоко удахнете, можда ћете умирити живце. Опуштање на неколико тренутака може помоћи у прецизнијем читању.

Компликације

Примарна компликација синдрома белог огртача је сама хипертензија. Многи људи могу веровати да страх од лекара или стрепња због посете ординацији узрокују њихов висок крвни притисак. Међутим, садашња истраживања показују да синдром белог огртача може бити показатељ будуће хипертензије.

Одузети

Темељита дијагноза је кључна за разумевање шта узрокује хипертензију. Управљање нивоом стреса и анксиозности може у неким случајевима помоћи, тако да лекари могу добро прочитати крвни притисак особе.

Синдром белог огртача може особу довести у ризик од кардиоваскуларних проблема и не мисле сви лекари да је стање безопасно. Свако ко мисли да има хипертензију белог мантила треба да посети лекара ради темељне дијагнозе.

Неким људима ће можда бити потребан крвни притисак код куће; други се могу упутити на клинику за крвни притисак где ће се подвргнути вишеструким тестовима током одређеног периода.