Шта знати о мучнини против контрацепције
Неки људи који узимају контрацепцијске пилуле немају нежељене ефекте. Међутим, за друге је мучнина уобичајена.
Контрацепцијске пилуле или хормонски контрацептиви су начин за спречавање трудноће. Такође могу помоћи у регулисању менструације и смањењу придружених болова. Ове таблете садрже један или више хормона који помажу у заустављању производње јајних ћелија и спречавају сперматозоиде да дођу до материце.
Овај чланак истражује зашто пилуле за контролу рађања могу да изазову мучнину. Такође описује како смањити мучнину и друге нежељене ефекте хормонске контрацепције.
Зашто контрола рађања изазива мучнину?
Лекари верују да хормони у таблетама за контролу рађања могу да изазову мучнину.
На пример, иако хормон естроген у таблетама за контролу рађања помаже у контроли менструације, такође може да изазове мучнину и друге нежељене ефекте. Естроген може иритирати слузницу желуца и што је већа доза естрогена у таблети, већа је вероватноћа да ће особа осећати мучнину.
Прогестерон, још један хормон у контрацепцијским пилулама, такође може да изазове мучнину. Нека истраживања показују да прогестерон и естроген узрокују овај нежељени ефекат опуштањем глатких мишића, што може променити начин пражњења желуца.
Таблете за хитну контрацепцију, као што су План Б и Елла, садрже високу дозу вештачког прогестерона, а мучнина је чести нежељени ефекат.
Неке редовне пилуле за контролу рађања садрже само прогестин, синтетички облик прогестерона. Друго име за таблете само са прогестином је „мини таблета“ и не садржи естроген. Мини-пилула може да изазове мучнину, мада је ово ретка нежељена реакција.
Остали могући нежељени ефекти контрацепцијских пилула укључују:
- увећане дојке
- добијање на тежини
- болне дојке
- главобоље
- промене расположења
Иако су неке мучнине уобичајени нежељени ефекат контрацептивних пилула, јаки болови у стомаку или стомаку могу наговестити хитну медицинску помоћ. Свако ко узима контролу рађања и искуси овај бол, треба одмах добити медицинску помоћ.
Остали симптоми који могу указивати на хитну медицинску помоћ, као што је крвни угрушак, укључују:
- јаки болови у ногама
- бол у грудима
- кратак дах
Колико дуго траје мучнина?
Према Центру за здравље младих жена, већина нежељених ефеката таблета за контролу рађања нестаје након што је особа узимала таблете неколико дана.
Особа ће обично доживети мање нежељених ефеката након узимања таблета 3-4 месеца. То је зато што се тело временом навикава на хормоне.
Кућни лекови
Један од начина да се смањи мучнина од контрацепцијских пилула је узимање таблета за вечеру или уз вечерњу ужину. Узимање ове врсте пилула на празан стомак може повећати ризик од мучнине.
Када је особа мучна, може јој помоћи да једе непристојну храну, попут банана, пире кромпира, соса од јабука или обичних крекера.
Следеће такође може помоћи у смањењу мучнине:
Ђумбир
Свежи ђумбир и други облици, попут чаја од ђумбира или кандираног ђумбира, могу помоћи у смањењу мучнине, наводи се у рецензији у часопису Увиди о интегративној медицини. Аутори се позивају на више студија у којима су истраживачи описали улогу различитих препарата од ђумбира у лечењу мучнине.
Акупресура
Ова пракса древне кинеске медицине укључује притисак на одређене тачке тела како би се смањила нелагодност и болест.
Према Центру за рак Мемориал Слоан Кеттеринг, особа може да користи Неигуан-ову тачку притиска како би олакшала мучнину.
Да бисте пронашли ову тачку притиска:
- Поставите руку тако да је длан окренут ка телу, а прсти и палац окренути према горе.
- Помоћу друге руке ставите кажипрст, средњи и прстењак у ред испод длана. Тачка притиска налази се на дну зглоба, одмах испод места на којем је лежао кажипрст.
- Помоћу палца притискајте ову тачку чврстим кружним покретима 2–3 минута.
- Урадите исто на супротном зглобу.
Медицински третман
Лекар може да препише лекове против мучнине ако је мучнина трајни, реметилачки нежељени ефекат контроле рађања. Могу да препишу ондансетрон (Зофран) или меклизин. Антиверт је заштитно име мецлизина на рецепт, али лек је доступан и без рецепта, као Драмамине.
Друга опција је тражити од лекара да препише таблете само са прогестином, познате и као мини пилуле, уместо таблета које садрже и естроген и прогестин. Мање је вероватно да ће мини-таблета изазвати мучнину.
Или, лекар може да препише пилулу која садржи мање естрогена од тренутне пилуле за контролу рађања те особе. Таблете са ниским садржајем естрогена могу имати мање нежељених ефеката, смањујући ризик од мучнине.
Превенција
Неки људи узимају лекове против мучнине из предострожности пре него што попију прве контрацепцијске пилуле. Ово може смањити ризик од мучнине.
Остати хидрирани и узимати контрацепцијске таблете на пуни стомак такође могу помоћи. Поред тога, мања је вероватноћа да ће особа доживети мучнину ако пије таблету пре спавања или после ужине.
Избегавање зачињене или киселе хране, попут агрума, такође може смањити ризик од мучнине.
Резиме
Мучнина је уобичајени нежељени ефекат контрацептивних пилула, посебно у првих неколико дана или недеља. У већини случајева мучнина пролази док се тело прилагођава додатним хормонима.
Ако је особа неколико месеци узимала пилуле и још увек мучи мучнину, требало би да разговара са својим лекаром о алтернативним могућностима.
Лекар може препоручити пилулу која не садржи или има низак ниво естрогена. Једна од опција је мини-пилула која садржи другачији хормон. Друга опција је интраутерини уређај или ИУД који не садржи хормоне.
