Која есенцијална уља су добра за грип?
Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Грип је заразна респираторна болест која погађа нос, грло и плућа. У неким случајевима може бити опасно по живот.
Вируси грипа се непрестано мењају, што их може отежати у лечењу. Лекови могу помоћи у ублажавању симптома, а неки људи испробавају и алтернативне терапије, попут есенцијалних уља.
Међутим, нема доказа који указују на то да есенцијална уља могу лечити или лечити симптоме грипа или симптоме других вируса, укључујући коронавирусе. Такође неће спречити да вирус постане озбиљнији.
Међутим, неки људи са благим симптомима могу открити да им есенцијална уља помажу да се осећају боље.
У овом чланку сазнајте више о томе како се користе есенцијална уља, њихове потенцијалне користи од грипа и неки ризици повезани са њима.
Најбоља есенцијална уља за симптоме грипа
Неки истраживачи су проучавали како састојци есенцијалних уља могу утицати на различите врсте вируса грипа.
Чланак у Амерички часопис о есенцијалним уљима и природним производима сугерише да нека есенцијална уља могу помоћи у борби против вируса грипа, мада је потребно више истраживања.
Према ауторима студије, састојци следећих есенцијалних уља показали су одређену антивирусну активност:
- уље бергамота
- еукалиптуса уље
- црвени тимијан
- лист цимета
Уља чајевца такође могу имати антивирусна својства ако га особа угради у системе за филтрирање ваздуха, сугеришу неки научници.
Такође, матичњак може садржати састојке који би могли спречити репродукцију једне врсте вируса птичјег грипа, према једној лабораторијској студији.
Резултати друге лабораторијске студије сугеришу да комерцијална мешавина есенцијалних уља може да помогне у смањењу активности једне врсте вируса грипа.
Овај производ, који се продаје као доТЕРРА Он Гуард, садржи есенцијална уља коре дивље наранџе, пупољка каранфилића, листа цимета, коре цимета, лишћа еукалиптуса и рузмарина.
Међутим, ови налази не потврђују да било које есенцијално уље може излечити или лечити грип или било коју другу врсту вируса.
За више информација и ресурса који ће вам и вашим најдражима помоћи да ове сезоне грипа будете здрави, посетите наше посвећено средиште.
Како се користи
Управа за храну и лекове (ФДА) не регулише есенцијална уља нити њихову употребу. Из тог разлога, људи би их увек требали купити из угледних извора и користити их опрезно.
Постоје две основне методе за употребу есенцијалних уља: наношење на кожу и удисање.
Када наносите есенцијално уље на кожу, увек га претходно помешајте са уљем носачем. Неки примери уља за ношење укључују уље јојобе, маслиново уље и уље ораха. Након разблаживања есенцијалног уља, особа га може нанети на кожу или додати лосионима и производима за купање.
За инхалациону терапију есенцијална уља испливајте у врућој води и удахните испарења или користите собни дифузор. Удисање еукалиптуса може помоћи у ублажавању загушења.
Никада није сигурно јести есенцијална уља, а деца их не би смела ни на који начин користити.
Најбоље је питати лекара пре употребе есенцијалних уља у било које медицинске сврхе.
Ризици
Само зато што су есенцијална уља природни производи, не значи да су нешкодљива. Попут лекова, они могу изазвати озбиљне нежељене ефекте ако их особа користи неправилно или у превеликим количинама.
Неке потенцијалне опасности повезане са есенцијалним уљима укључују:
- Надраживање коже или слузокоже: Дојенчад, мала деца, старији одрасли људи и људи са осетљивом кожом могу да имају веће проблеме са кожом као резултат употребе есенцијалних уља.
- Тровање: Никада немојте прогутати есенцијално уље, јер може бити токсично.
- Интеракције са лековима и суплементима: Есенцијална уља могу да комуницирају са лековима и додацима на рецепт, па је увек добра идеја да разговарате са лекаром пре него што их употребите.
- Фотосензибилност: Нека есенцијална уља, попут бергамота, чине кожу осетљивијом на сунчеву светлост. То би могло довести до озбиљних опекотина ако се особа изложи сунчевој светлости или кабини за сунчање у року од 24 сата од третмана.
Есенцијална уља можда нису сигурна за употребу током трудноће. На пример, може постојати ризик да активни састојци пређу плаценту и утичу на фетус.
Свако са потенцијалном алергијом такође треба да буде опрезан када користи есенцијална уља, јер могу изазвати озбиљне реакције.
Увек држите есенцијална уља даље од очију и отвореног пламена. Чувајте их ван домашаја деце и кућних љубимаца. Многа есенцијална уља су опасна за кућне љубимце, па би људи требало да истраже која су уља сигурна за животиње пре него што их користе код куће.
Резиме
Нека истраживања сугеришу да састојци есенцијалних уља могу помоћи у борби против вируса грипа. Међутим, то не значи да ће употреба есенцијалних уља код куће излечити или лечити грип или друге вирусе.
Ако особа утврди да есенцијална уља помажу код њихових симптома, прво треба да се обрате лекару и увек вежбају безбедну употребу.
Свако са озбиљним или погоршаним симптомима грипа или другог вируса треба да затражи медицинску помоћ. За више информација о ЦОВИД-19 кликните овде.
Иако истраживања сугеришу да есенцијална уља могу имати неке здравствене користи, важно је запамтити да Управа за храну и лекове (ФДА) не надгледа нити регулише чистоћу или квалитет ових уља. Пре употребе есенцијалних уља особа треба да разговара са својим здравственим радником и мора да истражи квалитет производа бренда. Пре него што проба ново есенцијално уље, човек увек треба да уради тест закрпе.
