МОЖЕТЕ ЛИ ЛЕЧИТИ УТИ БЕЗ АНТИБИОТИКА? 7 КУЋНИХ ЛЕКОВА - ИНФЕКЦИЈА УРИНАРНОГ ТРАКТА

Седам начина лечења УТИ без антибиотика

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Инфекције уринарног тракта (УТИ) су узроковане бактеријском инфекцијом, па их лекари обично лече антибиотицима - али да ли је могуће лечити УТИ без антибиотика?

УТИ су међу најчешћим бактеријским инфекцијама у Сједињеним Државама. Посебно су раширени код жена, од којих ће их око 50 посто имати током живота. УТИ такође имају тенденцију да се понављају.

Људи све више желе да знају да ли не-антибиотски третмани могу решити УТИ. Овде истражујемо ову могућност и пружамо седам кућних лекова заснованих на доказима који могу помоћи у лечењу УТИ.

Можете ли лечити УТИ без антибиотика?

Сок од бруснице је популаран кућни лек за благе УТИ.

Антибиотици су ефикасан третман за УТИ. Међутим, тело често може самостално да реши мање некомпликоване УТИ без помоћи антибиотика.

Према неким проценама, 25–42 процента некомпликованих инфекција УТИ-а се уклањају сами. У тим случајевима људи могу испробати низ кућних лекова како би убрзали опоравак.

Компликоване УТИ захтеваће медицински третман. Ови УТИ укључују један или више следећих фактора:

промене на уринарном тракту или органима, попут отечене простате или смањеног протока урина
врсте бактерија које су отпорне на антибиотике
стања која утичу на имуни систем, као што су ХИВ, срчана болест или лупус

Предности антибиотика за УТИ

Антибиотици су стандардни третман за УТИ, јер убијају бактерије које узрокују инфекције. Већина УТИ се развија када бактерије улазе у уринарни тракт изван тела. Врсте бактерија које су највероватније одговорне за УТИ укључују:

Есцхерицхиа цоли врстама, које узрокују до 90 посто свих инфекција бешике
Стапхилоцоццус епидермидис и Стапхилоцоццус ауреус
Клебсиелла пнеумониае

Ризици антибиотика за УТИ

Иако антибиотици обично могу брзо и ефикасно лечити УТИ, људи могу бити алергични на њих, а њихова употреба може носити одређене ризике.

На пример, процењује се да 22 одсто жена које се лече због некомпликованих УТИ развијају вагину Цандида инфекција, која је врста гљивичне инфекције.

Остали нежељени ефекти антибиотика као УТИ третмани укључују:

мучнина и повраћање
дијареја
осип
главобоља
абнормални тестови функције јетре

Тежи ризици употребе антибиотика укључују:

Стварање јачих сојева бактерија

Временом су неке врсте бактерија постале отпорне на традиционалне антибиотике. Постоји неколико врста Е. цоли који показују повећану резистенцију на лекове, а то су примарни узрочници УТИ.

Сваки пут када људи користе антибиотик, повећан је ризик да бактерија развије резистенцију на њега. Ово је још вероватније када људи не следе упутства лекара да би завршили пуни прописани курс лечења.

Као резултат, лекари покушавају да смање употребу антибиотика, посебно када други лекови могу бити ефикасни или када се болести могу саме решити.

Неопходно је наставити курс антибиотика до крајњег датума који лекар обезбеди. Људи такође никада не би требало да деле антибиотике са другима.

Оштећење добрих бактерија

Тело садржи заједницу бактерија, вируса и гљивица које живе складно и помажу у телесним функцијама. Антибиотици могу уништити неке од ових бактерија, што може повећати вероватноћу појаве других инфекција.

Седам метода за лечење УТИ без антибиотика

Иако научна истраживања подржавају неке лекове код куће или природне УТИ, други су део система традиционалне медицине хиљадама година.

Да би лечили УТИ без антибиотика, људи могу испробати следеће кућне лекове:

1. Останите хидрирани

Редовно пијење воде може помоћи у лечењу УТИ.

Пијење довољно воде један је од најлакших начина за спречавање и лечење УТИ.

Вода помаже органима уринарног тракта да ефикасно уклањају отпад из тела, а задржавају виталне хранљиве материје и електролите.

Хидратација такође разређује урин и убрзава његово путовање кроз систем, отежавајући бактеријама да дођу до ћелија које облажу уринарне органе и да изазову инфекцију.

Не постоји утврђена препорука колико људи треба да пију дневно, јер су потребе сваке особе за водом различите. У просеку, људи би требало да пију најмање шест до осам чаша воде сваки дан.

2. Мокрите кад се за тим укаже потреба

Често мокрење врши притисак на бактерије у уринарном тракту, што може помоћи у њиховом чишћењу.

Такође смањује време током којег су бактерије у урину изложене ћелијама у уринарном тракту, смањујући ризик од њиховог везивања и стварања инфекције.

Увек мокрите што је пре могуће када нагон удари да помогне у спречавању и лечењу УТИ.

3. Пијте сок од бруснице

Сок од бруснице један је од најутврђенијих природних третмана за УТИ. Људи га такође традиционално користе за уклањање општих инфекција и убрзавање времена опоравка рана.

Студије о ефикасности сока од бруснице за УТИ имале су мешовите резултате. Према једном прегледу, сок од бруснице садржи једињења која могу спречити Е. цоли ћелије од везивања за ћелије у уринарном тракту.

Сок од бруснице такође садржи антиоксиданте, укључујући полифеноле, који имају антибактеријска и антиинфламаторна својства.

Не постоје постављене смернице о томе колико сока од бруснице треба пити за лечење УТИ, али уобичајена препорука је да пијете око 400 милилитара (мл) најмање 25-постотног сока од бруснице сваког дана како бисте спречили или лечили УТИ.

4. Користите пробиотике

Корисне бактерије, познате као пробиотици, могу помоћи да уринарни тракт остане здрав и без штетних бактерија.

Конкретно, група пробиотика названих лактобацили може помоћи у лечењу и спречавању УТИ. То могу учинити тако што ће:

спречавање везивања штетних бактерија за ћелије уринарног тракта
стварајући водоник-пероксид у урину, који је снажна антибактерија
снижавање пХ урина, чинећи услове неповољнијим за бактерије

Људи који узимају суплементе лактобацила док су на антибиотицима за УТИ могу развити мање отпорности на антибиотике од људи који их не узимају.

Пробиотици се јављају у разним ферментисаним и млечним производима, укључујући:

јогурти
кефир
неке врсте сира
Кисели купус

Људи такође могу узимати пробиотичке суплементе, који су обично у облику капсуле или праха који се меша у воду или друге напитке.

5. Унесите довољно витамина Ц.

Витамин Ц је антиоксиданс који помаже у побољшању функције имуног система.

Витамин Ц такође реагује са нитратима у урину формирајући азотне оксиде који могу убити бактерије. Може смањити пХ урина, што чини мање вероватноћом да ће бактерије преживети.

Као и сок од бруснице, људи већ хиљадама година користе витамин Ц у разним облицима за лечење УТИ. Али недостају квалитетна истраживања која би потврдила да ли повећање уноса витамина Ц може спречити или лечити УТИ.

Према ограниченом истраживању, узимање других додатака заједно са витамином Ц може повећати његове користи.

У студији из 2016. године, 38 жена са поновљеним УТИ узимало је витамин Ц, пробиотике и бруснице три пута дневно током 20 дана, а затим је престало на 10 дана. Понављали су овај циклус 3 месеца. Истраживачи су закључили да би ово могао бити сигуран и ефикасан приступ лечењу УТИ.

Национални заводи за здравље препоручују да особе старије од 19 година и више жене треба да уносе најмање 75 мг витамина Ц дневно, док мушкарцима треба око 90 мг дневно. Одрасли који пуше треба да узимају додатних 35 мг витамина сваког дана.

6. Обришите од напред према назад

Многи УТИ се развијају када бактерије из ректума или измета добију приступ уретри, малом каналу који омогућава изливање урина из тела.

Једном када се бактерије нађу у уретри, могу путовати у друге органе уринарног тракта, где могу довести до инфекција.

Након мокрења обришите на начин који спречава бактерије да дођу у контакт са гениталијама. Користите одвојене комаде тоалетног папира за брисање гениталија и ануса.

7. Вежбајте добру сексуалну хигијену

Сексуални односи уносе бактерије и друге микробе изван тела у уринарни тракт. Вежбање добре сексуалне хигијене може помоћи у смањењу броја бактерија које људи могу пренети током односа и других сексуалних чинова.

Примери добре сексуалне хигијене укључују:

мокрење пре и непосредно након секса
коришћење баријерне контрацепције, као што је кондом
прање гениталија, посебно препуцијума, пре и после сексуалног чина или односа
прање гениталија или промена кондома ако прелазите са аналног на вагинални секс
осигуравајући да сексуални партнери буду упознати са било којом тренутном или претходном УТИ

Тренутно истраживачи покушавају да осмисле вакцине које би спречиле да се многе врсте бактерија могу правилно прикачити на ћелије тела.

Такође раде на развоју других УТИ вакцина које спречавају бактерије да могу да расту и изазивају инфекцију. До данас је само једна врста УТИ вакцине достигла прелиминарна испитивања на људима. Студије на остатку још увек користе узорке животиња и ткива.

Када код лекара

Лекар може помоћи да се инфекција не погорша.

Ако особа сумња да може имати УТИ, треба да разговара са својим лекаром за савет о најбољем начину лечења могуће инфекције.

Антибиотици можда нису увек потребни за лечење УТИ, али је и даље важно потражити медицинску помоћ за било какву инфекцију или сумњу на инфекцију. Ово ће смањити ризик од развоја теже инфекције коју је теже лечити.

Знаци и симптоми УТИ укључују: