Како вежбање подстиче масно ткиво да користи метаболизму?
Међународни тим научника открио је молекуларне доказе о томе како вежбање користи метаболизму и здрављу својим дејством на масноћу. Докази откривају да масноћа игра активну улогу у процесу.
Откриће прати ранији рад у којем су истраживачи први показали да вежбање подстиче масно ткиво да ослобађа молекуле који регулишу метаболизам.
Сада, у новом раду који се појављује у часопису Природни метаболизам, описују како су идентификовали један од ових молекула и истраживали његову активност.
Молекул је протеин који се назива трансформишући фактор раста бета 2 (ТГФ-бета 2) и студија се односи на његове ефекте на метаболизам глукозе и масних киселина.
Користећи мишеве, истраживачи су показали да вежбање стимулише масне ћелије да ослобађају ТГФ-бета 2, што побољшава толеранцију на глукозу.
Поред тога, лечење мишева који седе са ТГФ-бета 2 преокренуло је „штетне метаболичке ефекте храњења богатим мастима“ на животињама.
„Чињеница је“, каже ауторка одговарајуће студије, Лаурие Ј. Гоодиеар, професор медицине на Харвард Медицал Сцхоол у Бостону, МА, „да један протеин има тако важне и драматичне ефекте била је прилично импресивна.“
Адипокин побољшава толеранцију на глукозу
ТГФ-бета 2 је адипокин, који је велика група сигналних протеина који потичу првенствено из масних ћелија или адипоцита.
Адипокини помажу у регулисању различитих метаболичких процеса у масном ткиву, као иу мозгу, јетри и другим органима. Они такође имају улогу у имунолошком систему.
ТГФ-бета 2 је за разлику од већине адипокина које масне ћелије ослобађају, а које се повећавају гојазношћу и могу наштетити здрављу и метаболизму.
Професор Гоодиеар објашњава да „у контрасту са негативним ефектима многих адипокина“, њихова студија је идентификовала ТГФ-бета 2 као адипокин који „заправо побољшава толеранцију глукозе“ када се ослобађа из масних ћелија као резултат вежбања.
Она и њене колеге су истраживали адипокине код мушкараца и мишева пре и после вежбања. Видели су да су нивои ТГФ-бета 2 порасли након вежбања.
Даља истрага открила је да је - и код мушкараца и код мишева - вежбање изазвало пораст нивоа ТГФ-бета 2, не само у масном ткиву већ и у крви.
Тим је такође сазнао да је лечење мишева ТГФ-бета 2 директно покренуло метаболичке промене, укључујући виши ниво уноса масних киселина и бољу толеранцију глукозе.
Обрнути лоши ефекти дијете са високим уделом масти
У следећој фази студије, истраживачи су давали ТГФ-бета 2 мишевима који су постали гојазни једући храну високу масноћу.
Приметили су да протеин има сличан ефекат као вежбање; преокренуо је негативне ефекте које дијета са високим уделом масти наноси на метаболизам.
На крају, давали су ТГФ-бета 2 мишевима који су развили дијабетес типа 2 од исхране са високим уделом масти. Поново, ефекат је био сличан ефекту вежбања и довео је до преокретања негативног метаболичког утицаја дијете.
Професор Гоодиеар каже да је студија прва која је показала да адипокин изазван вежбањем може имати користи од метаболизма.
Поред тога, тим је сазнао да млечна киселина такође има истакнуту улогу у процесу кроз који ТГФ-бета 2 изазван вежбањем утиче на метаболизам.
Мишићи ослобађају млечну киселину током вежбања. Киселина затим путује у масно ткиво и стимулише масне ћелије да луче ТГФ-бета 2.
Истраживачи верују да би налази могли довести до терапија које користе ТГФ-бета 2 за лечење високог шећера у крви и дијабетеса типа 2.
Међутим, предстоји много посла, укључујући дугорочна испитивања безбедности ТГФ-бета 2, пре него што такви третмани постану доступни.
„Ово истраживање заиста револуционише начин на који размишљамо о вежбању и бројне метаболичке ефекте вежбања. И, што је најважније, да масноће заправо играју важну улогу у начину на који вежбање функционише. “
Проф. Др Лаурие Ј. Гоодиеар
