Узроци болова у десном рамену и руци

Постоји неколико разлога због којих особа може да осети бол у десном рамену и руци. У многим случајевима бол ће настати као резултат прекомерне употребе мишића или повреде. Бол може настати и због оштећења живаца у том подручју.

Бол у рамену трећа је водећа жалба мишића и костију у Сједињеним Државама. Истраживачи процењују да повреде рамена чине 4,5 милиона посета лекара и 3 милијарде долара трошкова здравствене заштите у САД-у.

Понекад болови у раменима и рукама немају никакве везе са вежбањем или повредама. Необјашњиви болови у раменима и рукама понекад могу бити симптом срчаног удара.

Читајте даље да бисте открили могуће узроке болова у десном рамену и руци и њихове опције лечења. Такође нудимо савете када да се обратите лекару.

1. Пливачево раме

Пливачево раме је могући узрок болова у десној руци и рамену.

Пливачево раме описује низ различитих повреда рамена које могу настати као резултат пливања. Пливачи су изложени повећаном ризику од повреда рамена због великог броја понављања ударца пливања које изводе током тренинга.

Повреде повезане са раменом пливача укључују:

• Импингемент синдром: Тетива у рамену трља се и хвата за околна ткива када особа подигне руку.
• Лабралне повреде: Суза на делу хрскавице који се назива лабрум, а налази се у раменој дупљи.
• Нестабилност рамена: Структуре око раменог зглоба нису ефикасне у задржавању надлактице у раменој дупљи.
• Периферна неуропатија: Оштећење једног од периферних нерава, што обично узрокује утрнулост или слабост.

Одговарајући третман рамена пливача може помоћи да се убрза време опоравка. Спортски лекар ће препоручити различите третмане у зависности од повреде. То може укључивати:

• одмор, лед и компресија
• нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИД)
• ињекције кортизона у раме
• хирургија

2. Тендонитис ротационе манжетне

Ротаторна манжета је група мишића и тетива који окружују и подржавају рамени зглоб. Заједно помажу да се надлактица чврсто држи у раменом лежишту.

Тендонитис ротационе манжетне (РЦТ) односи се на иритацију или упалу ротаторне манжетне. Ово стање је посебно често међу елитним спортистима и људима који се редовно баве одређеним спортовима.

Неки узроци РЦТ укључују:

• лоша техника бацања изнад главе у спортовима као што су бејзбол и копље
• директна траума на ротаторној манжетни
• падајући на равну руку

Да би дијагностиковао РЦТ, лекар ће узети комплетну медицинску историју. Ово ће вероватно укључивати питања о следећем:

• да ли је особа дешњак или леворук
• садашње или претходно учешће у спорту
• радно искуство
• повреда рамена у анамнези
• релевантна хируршка историја

Лекар ће такође извршити физички преглед рамена, кичме и врата. Понекад лекар може затражити медицинске тестове за снимање, као што су:

• радиографије
• ултразвук
• снимање магнетном резонанцом (МРИ)

Лекар ће обично препоручити да особа са РЦТ-ом одмара раме како би помогла опоравку. Такође могу предложити следеће третмане:

• антиинфламаторни лекови
• ињекције кортизона у ротаторну манжетну
• операција за поправку РЦТ-а

3. Прекомерна употреба

Прекомерна употреба може проузроковати оштећења и упале мишића руке и рамена. То може резултирати боловима у мишићима и умором, али особа може доживети ове симптоме тек сатима након прекомерног напрезања мишића.

Преглед из 2018. сугерише да би терапија масажом могла бити најефикаснији третман за уморне мишиће.

Друге технике које могу ублажити упалу мишића и умор укључују компресијску одећу и потапање хладном водом.

4. Дисусе синдром

Синдром неупотребе је општи термин за стања која су резултат периода непокретности или физичке неактивности. Типично укључује атрофију мишића или губљење.

Људи који су недавно прошли период одмора у кревету посебно су изложени ризику од развоја синдрома неупотребе.

Чак и након кратког периода физичке неактивности, особа може доживети следеће симптоме:

• укоченост мишића
• скупљање и трошење мишића
• мишићи који су слаби и подложни повредама

Тхе Смернице за физичку активност за Американце препоручити одраслима да изводе најмање 150 минута недељно аеробних активности умереног интензитета.

Међутим, неки људи имају хронична стања која ограничавају њихову покретљивост или ниво физичке активности. Људи који имају ове услове треба да разговарају са физиотерапеутом. Они ће сарађивати са особом на осмишљавању одговарајућег програма вежбања.

5. Брахијални неуритис

Брахијални неуритис је врста периферне неуропатије која погађа следеће делове тела:

• груди
• раме
• рука
• руку

Периферна неуропатија је болест живаца која преноси сигнале између централног нервног система и других делова тела. Бол у нервима и губитак функције у погођеним деловима тела карактеришу стање.

Обично људи са брахијалним неуритисом осећају бол и слабост у рамену и руци на једној страни тела. То је углавном њихова доминантна страна.

Већина људи ће осетити бол на спољном делу рамена. Обично се јавља изненада и може се погоршати ноћу.

Након неколико дана, бол може нестати. Тада особа може искусити следеће симптоме у рамену и руци:

• слабост
• промене рефлекса
• губитак осећаја

Инфекције су чести узроци брахијалног неуритиса. Инфекције могу бити бактеријске, вирусне или паразитске. Примери укључују:

• заушњака
• парвовирус Б19
• Вирус Цоксацкие Б.
• ХИВ
• велика и мала молска вариола

Да би поставио тачну дијагнозу, лекар ће узети комплетну историју болести. Ово ће укључивати питања о следећем:

• претходне инфекције
• да ли је особа примила вакцине против грипа и тетануса
• недавно прописани лекови, као што су антивирусна средства, антиепилептици и ботулинум токсин
• недавна операција

Тест за електромиографију, који бележи електричну активност мишића и живаца, од суштинске је важности за дијагнозу брахијалног неуритиса. Лекар може такође наручити медицинске тестове за снимање како би се искључили поремећаји мишића и костију.

Брахијални неуритис се обично решава сам од себе. У међувремену, лекари могу да преписују лекове против болова, као што су:

• противупална средства
• лекови против болова у нервима.

Једном када бол попусти, неки људи могу имати користи од одређених истезања и вежби снаге.

6. Проблеми са срцем

Многи инфаркт повезују са болом у левој руци. Међутим, неки људи могу осетити бол у десном рамену и руци, или на обе стране тела.

Свако ко доживи необјашњиве болове у рукама и раменима уз било који од следећих симптома треба одмах назвати 911.

• болови у грудима или нелагодност, који се могу осећати као притисак, сагоревање, стезање или оштрина
• бол који зрачи у вилицу са једне или обе стране
• кратак дах
• мучнина
• повраћање
• вртоглавица
• убрзан рад срца
• прекомерно знојење

Неки људи имају коронарну болест срца, због чега могу имати епизоде ​​ангине. Ангина је бол у грудима изазван привременим смањењем протока крви у срце. Симптоми могу бити слични симптомима срчаног удара.

Подјезични спреј за аспирин и нитроглицерин могу привремено поспешити циркулацију крви и ублажити ангину. Међутим, ако симптоми потрају, особа треба потражити хитну медицинску помоћ. Можда имају срчани удар.

Када код лекара

Особа која сумња да има срчани удар треба да затражи хитну медицинску помоћ.

Људи са ангином могу имати потешкоћа у разликовању срчаног удара од епизоде ​​ангине. Ако симптоми потрају и након лечења аспирином или нитроглицеринским подјезичним спрејом, неопходно је хитно лечење.

Спортске повреде, као што су раме пливача и РЦТ, могу захтевати медицинску помоћ ако одмор и лед не ублажавају симптоме. Лекар може прописати ублажавање болова и може упутити особу на физиотерапеута на даље лечење.

Особе са брахијалним неуритисом могу се обратити лекару ради дијагнозе и ублажавања болова. Међутим, доступно је неколико других могућности лечења. Стање се углавном решава само од себе.

Резиме

Болови у десном рамену и руци често су последица оштећења мишића или тетива. Може се јавити и као резултат оштећења периферних нерава у тим областима.

Необјашњиви болови у раменима и рукама понекад могу бити знак упозорења за срчани удар. Срчани удар је хитна медицинска помоћ.

Људи би требало да посете лекара ако су забринути због болова у десном рамену и руци. Лекар ће радити на дијагнози основног проблема и пружити одговарајући третман.

Прочитајте чланак на шпанском.