Шта знати о опуштеним тестисима
Тестиси или куглице су жлезде овалног облика које чине део мушке анатомије. Они седе у танкој врећи коже званој скротум. Како особа стари, скротум губи еластичност, а кожа почиње да угиба. Одређена медицинска стања такође могу довести до тога да кожа делује опуштено.
Кожа временом губи еластичност како човек постаје старији, а ефекти гравитације почињу да постају све уочљивији свуда на телу, укључујући тестисе.
Неки третмани могу да помогну да се скротум превише не повуче, иако не постоји начин да се проблем спречи или у потпуности лечи. Опуштени тестиси, које људи често називају опуштеним куглицама, обично нису разлог за забринутост. Међутим, ако се појаве са другим симптомима, попут бола на једној страни куглица или у простати, особа треба да се обрати лекару.
У овом чланку ћемо размотрити могуће узроке опуштености тестиса, као и могућности лечења и време посете лекару.
Шта је нормално?
Тестиси висе у скротуму или скроталној врећици. Отпуштеност коже око тестиса варира међу појединцима и код многих људи је природно прилично опуштена. Скротум помаже у заштити тестиса и пружа одређену отпорност на ударце.
Скротум се такође креће као одговор на топлоту да би заштитио нежне тестисе и сперматозоиде изнутра. Притом помаже одржавању одрживости сперматозоида спречавајући их да постану превише топли или прехладни.
У хладном времену кожа се затеже док кремастерски мишић повлачи тестисе према телу како би их одржао топлим. У врућим условима кожа се олабави како би се спречило прегревање тестиса. Лабавија кожа омогућава лоптама да се одвоје од топлог тела и подстиче проток ваздуха око скротума како би подручје било хладно.
Као такви, чак и код млађих људи, тестиси ће типично мало улегнути. Особа ће то углавном приметити када почне да производи сперму током пубертета.
Како човек стари, тестиси ће се опадати много више. Процес можда неће бити приметан у почетку, али до 50. године већина људи ће приметити драстичну разлику у томе колико им јаја падају.
Узроци
Опуштени тестиси су потпуно нормалан део процеса старења. Студија из 2014. године верификује смањење механичких својстава коже са старењем. Кожа с годинама губи колаген, због чега се слојеви коже више истежу.
Иако се ово односи на кожу свуда на телу, то може бити приметније у одређеним деловима, попут лица и тестиса. Скротум и тестиси већ висе од тела, па растезљивија кожа и напори гравитације могу довести до тога да ефекат изгледа драстичнији.
Понекад опуштени тестиси могу бити резултат основног проблема, као што је варикокела. Варикокела се јавља када вена у близини тестиса набрекне. Овај оток може проузроковати повећан проток крви у тестисе, који их загрева. Тада тело реагује спуштањем тестиса ниже како би се спречило да се прегреју.
Према студији у Азијски часопис за андрологију, варикокеле се појављују код до 15% мушкараца и могу имати повезаност са неплодношћу.
Варикокеле могу учинити да се особа осећа као да јој се тестиси мичу или мигоље, а такође могу приметити бол у том пределу. Свако ко има ове симптоме заједно са опуштеним тестисима треба да посети лекара. Понекад особа неће искусити никакве друге симптоме и неће приметити да има проблем.
Третмани
Иако је везање у скротуму везано за узраст нормално, неким људима може бити непријатно због његовог изгледа или ће открити да им то омета свакодневни живот - на пример, олакшавајући случајно седење на тестисима. Хирургија је једини сигуран начин да се проблем реши, али људи такође могу испробати низ нехируршких метода, укључујући и оне у наставку.
Вежбе
Постоји неколико различитих вежби за које људи тврде да могу спречити или лечити опуштене тестисе, иако не постоје научни докази који доказују да раде. Ипак, многи људи изводе вежбе које ће им помоћи да разраде мишиће у овом делу тела.
Неки људи кажу да се осећају боље када раде ове вежбе, можда зато што се осећају као да су проактивни. Чак и ако су неефикасне, вежбе на тестисима вероватно неће наштетити тестисима или погоршати опуштање.
Две вежбе које неки људи користе су Кегелс и држање тестиса:
Кегелове вежбе
Бављење основним Кегелс-ом проналажењем и активирањем пубокоцигеалних (ПЦ) мишића може неким људима помоћи да подрже здравље пениса и тестиса. ПЦ мишићи су мишићи које особа користи да би задржала ток урина.
Основна Кегелова вежба укључује стезање мишића као да покушава да прекине ток урина. Како ова вежба активира мишиће рачунара, може побољшати снагу дна карлице и помоћи у решавању неких проблема у тестисима, простати и пенису.
Држање тестиса
Држање тестиса је слично тренингу тегова на теговима. Држање тестиса у једној руци и повлачење надоле активира мишиће рачунара. Ако ово радите 5 минута сваког дана, можда ћете активирати мишиће рачунара снажније од једноставних Кегелова.
Одржавање здраве коже
Колико је опуштеност тестиса последица старења коже, то може помоћи да кожа остане што млађа.
Америчка академија за дерматологију препоручује неколико начина заштите и неге коже, укључујући:
- избегавајући излагање сунцу
- одвикавање од пушења
- пије мање алкохола
- одржавање здраве тежине
- једење уравнотежене дијете
Ови савети могу помоћи у побољшању здравља коже уопште, што може успорити напредак опуштених тестиса.
Хирургија
Доступне су неке хируршке опције за лечење превише опуштених тестиса. То су углавном за људе којима се не свиђа како њихови тестиси изгледају. Ови третмани могу такође помоћи у случајевима када особа има проблема који настају због опуштених тестиса, као што је случајно пречесто седење на тестисима.
У тим случајевима поступак који се назива скротопластика може помоћи да скротум не виси доле. Током скротопластике, хирург ће пажљиво уклонити вишак коже са скротума како би тестиси одмарали према горе.
Хирургија ради на лечењу опуштених куглица, али резултати нису трајни. Ефекат ће се временом исцрпети јер се кожа наставља да се растеже са годинама.
У случају варикокеле, хируршки поступак који се назива варикокелектомија лечи основни проблем везивањем отечених вена. Симптоми би требало да нестану како се подручје зарасте, а то може имати позитиван ефекат на сперму.
Остале методе
Не постоји чудесни лек за опуштене тестисе. Људи могу наићи на друге методе - попут ношења уских гаћица и избегавања секса или мастурбације - на интернет форумима и усменом предајом, али то нису ефикасне методе.
Други извори тврде да лосиони, креме, хормони или суплементи могу помоћи. Иако су вероватно безопасне за већину људи, нема доказа да ће ове методе функционисати.
Када код лекара
Људи који примете забрињавајуће симптоме, попут болова у препонама или простате, треба да посете лекара. Свако ко жели да разговара о естетској хирургији треба да разговара са лекаром о упућивању на естетског хирурга од поверења.
Резиме
Већи део времена опуштени тестиси су нормални део процеса старења. Тестиси се природно опуштају, чак и у младости, како би заштитили сперматозоид изнутра и одржали их одрживим.
Свако ко се брине због опуштених куглица или других повезаних симптома треба да контактира лекара ради дијагнозе. У неким случајевима може постојати основно питање за лечење. У другима, естетска хирургија може помоћи човеку да се осећа боље.
