Шта је маневар Валсалве?
Маневар Валсалва је посебан начин дисања који повећава притисак у грудима. Изазива различите ефекте у телу, укључујући промене у срчаном ритму и крвном притиску.
Људи могу редовно изводити маневар, а да то и не знају. На пример, могу да га користе када гурају да покрену црева.
Међутим, ова техника такође може бити корисна када је људи намерно користе, јер може да регулише срчани ритам и помогне ушима да искоче.
Лекар Антонио Мариа Валсалва први пут је описао технику 1700-их као начин уклањања гноја из ушију.
Како се ради маневар Валсалве
Да бисте извели маневар Валсалве, следите ове кораке:
- Удахните дубоко, а затим задржите дах.
- Замислите да су мишићи грудног коша и стомака веома затегнути и спуштају се као да се напрежу да покрену рад црева.
- Задржите се у овом положају кратко време, обично око 10 секунди.
- Издашно издахните да бисте брзо ослободили дах.
- Наставите са нормалним дисањем.
Алтернативни метод укључује лежање и пухање у празан шприц 15 секунди.
Маневар Валсалва ствара бројне ефекте у телу јер гради притисак у плеуралној шупљини, познат као интраплеурални притисак.
Овај повећани притисак може довести до компресије комора срца и кључних крвних судова у телу, укључујући:
- аорта, која је главна артерија која пумпа крв богату кисеоником кроз тело
- шупља вена, која је главна вена која враћа крв у срце
Компресија аорте у почетку доводи до пораста крвног притиска. Сензор у каротидној артерији, назван барорецептор, открива повишени крвни притисак.
Ово активира парасимпатичка влакна, која брзо смањују рад срца и крвни притисак. Лекари понекад називају овај ефекат вагалингом.
Маневар Валсалве смањује минутни минутни волумен, а то је количина крви коју срце испушта при сваком откуцају. Као резултат, појединац може осетити вртоглавицу или вртоглавицу.
Једном када барорецептор осети смањење срчане фреквенције и крвног притиска, стимулисаће симпатички нервни систем. То може довести до пораста броја откуцаја срца и крвног притиска код особе, надокнађујући парасимпатичке ефекте.
Међутим, када човек издахне, то ослобађа компресију на срцу, омогућавајући му да се напуни крвљу. Удисање повећава притисак унутар аорте, стимулишући парасимпатички нервни систем и поново смањујући пулс.
Користи
Лекари могу да користе Валсалвин маневар за лечење људи са суправентрикуларном тахикардијом (СВТ).
СВТ је убрзани пулс који обично мирује преко 100 откуцаја у минути. Може изазвати симптоме, укључујући лупање срца, бол у грудима и отежано дисање.
Пулс ове брзине може бити опасан јер срце не може да испумпа довољно крви када тако брзо откуца.
СВТ често захтева хитан третман. Једном када хитни службеници препознају срчани ритам особе и утврде да је њихов крвни притисак стабилан, могу показати како се изводи Валсалва маневар.
Према извештају у Часопис Америцан Цоллеге оф Цардиологи, маневар Валсалва био је ефикаснији у успоравању рада срца од других сличних поступака, попут масаже каротидног синуса или наношења ледено хладног пешкира на лице.
Метаанализом је утврђено да маневар Валсалва може успоставити редован пулс између 19,4 и 54,3 процента времена.
Ако маневар Валсалва не нормализује срчани ритам, особа ће морати да прими електричне ударе, зване кардиоверзија или лекове.
Ови приступи могу изазвати непријатне нежељене ефекте, попут болова у грудима, притиска и црвенила.
Маневр Валсалва има и друге намене. Ови укључују:
- чишћење ушију приликом роњења или промене висине повећава притисак
- повећавајући притисак на дебело црево да изазове пражњење црева
Дизачи тегова такође теже да изводе маневар Валсалве када подижу тешке тегове. Неки могу намерно испробати ову технику, док други неће схватити да је користе.
Уобичајено је веровање да употреба Валсалвиног маневара приликом дизања тешких тегова може обезбедити замах и стабилизацију трупа.
Ризици и разматрања
Примарни нежељени ефекат Валсалвиног маневара је хипотензија, која представља нагло, упорно смањење крвног притиска.
Људи који изводе маневар могу се такође осећати несвестице или доживети синкопу, што је кратки губитак свести.
Одузети
Маневар Валсалва може помоћи људима да смање убрзани срчани ритам. Такође може помоћи људима да пукну ушима, подигну тег или крену.
Иако маневар Валсалва има неке потенцијалне нежељене ефекте, он је неинвазивна алтернатива другим третманима, попут лекова или електричних удара.
