Пробиотици: Да ли се докази подударају са хипером?

Две нове студије које истражују пробиотике закључују да они не иду у корист свим људима; заправо, у неким случајевима могу имати и негативне последице.

Да ли се докази подударају са хипером?

За више информација о микробиому и како он утиче на ваше здравље, поткрепљени истраживањем, посетите наше посвећено средиште.

Пробиотици су доступни у многим производима, од јогурта до киселих краставаца.

Садржани живи организми обећавају да ће промовисати здрав гастроинтестинални тракт.

Оглашавани као сигурни и природни, пробиотици су олујно заузели тржиште. Тврде да појачавају нашу цревну флору и побољшавају наше благостање, све у једном укусном залогају.

Међутим, како показују најновија истраживања, у људској биологији ствари ретко стоје тако једноставно.

До данас недостају докази који би поткрепили многе здравствене тврдње повезане са пробиотицима. Из тог разлога, истраживачи са Веизманн института и Медицинског центра у Тел Авиву, обојица у Израелу, осмислили су две најопсежније истраге пробиотика до данас. Њихови налази су сада објављени у часопису Ћелија.

Старији аутор Еран Елинав објашњава зашто је тим био заинтересован да се позабави овом темом, рекавши: „Људи су пружили велику подршку пробиотицима, иако је литература у основи нашег разумевања њих врло контроверзна.“

„[Желели смо да утврдимо“, наставља он, „да ли пробиотици, попут оних које купујете у супермаркету, колонизују гастроинтестинални тракт онако како су требали, а затим да ли ти пробиотици имају било какав утицај на људски домаћин “.

Нови приступ

Већина претходних студија које су истраживале пробиотике процењивале су врсте бактерија у цревима учесника анализирајући узорке столице, али ова врста прокси мера није идеална.

Да би побољшали ову методу, у првој студији научника директно су мерили цревне бактерије, користећи ендоскопије и колоноскопије. Укупно је узорковано 25 људи, али само 15 је прешло у следећу фазу.

Тим их је поделио у две групе: једна је узимала генеричке пробиотике, док је друга узимала плацебо. Убрзо након тога, њихове цревне бактерије су поново процењене, а затим су коначно анализиране по трећи пут, 2 месеца након интервенције.

Открили су да су неки појединци једноставно избацили пробиотике; тим их је називао отпорницима. Супротно томе, црева неких људи су поздравила нове микробе и успешно су колонизовала своја црева; звали су се упорници.

Истраживачи су такође открили да су анализом оригиналне експресије микробиома и гена црева код појединца могли тачно да предвиде ко ће бити упоран, а ко отпоран.

Затим су упоредили анализу столице са директним узорковањем и открили да постоји само делимична корелација. Чини се да узорци столице нису нужно поуздан проки за процену цревне флоре.

„Иако су сви наши добровољци који конзумирају пробиотике показивали пробиотике у столици“, каже коаутор студије Еран Сегал, рачунски биолог, „само неки од њих показали су их у цревима, где и треба да буду“.

„Ако се неки људи опиру и само им неки људи дозволе“, наставља он даље, „благодати стандардних пробиотика које сви узимамо не могу бити толико универзалне као што смо некада мислили. Ови резултати истичу улогу цревног микробиома у вођењу врло специфичних клиничких разлика међу људима. “

Пробиотици и опоравак антибиотика

У другој студији, тим је кренуо да одговори на друго питање. Након курса антибиотика, који уклања микробиом појединца, пацијентима се често саветује да узимају пробиотике. Истраживачи су желели да схвате да ли је ово заиста добар начин деловања.

Да би истражили, 21 учесник је прошао курс антибиотика пре него што је подељен у три групе:

• контролна група у којој су микробиоми чланова остали да се опораве без икакве интервенције
• група у којој су чланови узимали исте пробиотике који су коришћени у првом експерименту
• група у којој су члановима враћени првобитни микробиоми

Истраживачи су ово постигли лечећи те учеснике аутологном трансплантацијом фекалних микробиома (аФМТ) на основу сопствених бактерија прикупљених пре него што су узели антибиотике.

Они који су узимали стандардне пробиотике видели су брзу реколонизацију. Међутим, брзо преузимање пробиотика спречило је поновно насељавање нормалних бактерија учесника, а цревна флора се месецима након тога није вратила у нормалу.

С друге стране, група аФМТ забележила је повратак у нормалу за само неколико дана.

„Супротно тренутној догми да су пробиотици безопасни и да свима доносе корист, ови резултати откривају нови потенцијални штетни нежељени ефекат употребе пробиотика са антибиотицима који би чак могао донети дугорочне последице.“

Еран Елинав

Као што Елинав додаје, „Насупрот томе, допуњавање црева сопственим микробима је персонализовани третман који је дизајнирала мајка-природа и који је довео до потпуног преокрета ефеката антибиотика.“

Резултати на неки начин нису изненађујући; микробиом је врло сложена мрежа интеракција, која је веома различита међу појединцима. Мислити да бисмо га могли успешно и корисно модификовати тако једноставном интервенцијом било је можда претјерано.

Као што Елинав каже, њихови налази сугеришу „да се пробиотици не смеју универзално давати као„ једнократни додаци за све “. Уместо тога, могли би бити прилагођени потребама сваког појединца “.