Напад панике насупрот срчаном: како разликовати

Симптоми напада панике и срчаног удара могу бити врло слични, што отежава разликовање.

Имати срчани удар такође може код некога изазвати панику, што ситуацију може учинити збуњујућом. Ако неко мисли да има срчани удар, треба потражити хитну медицинску помоћ.

Симптоми напада панике могу бити:

• оштар бол у грудима
• трнци у рукама
• кратак дах
• убрзано срце
• знојење
• тресући се

Напад панике може се догодити сам или као симптом паничног поремећаја. Сваке године око 2-3% људи у Сједињеним Државама има панични поремећај, а више њих ће доживети напад панике без паничног поремећаја. Да бисте сазнали више о везама између напада панике и паничног поремећаја, погледајте наш децидирани чланак овде.

Сваке године око 805.000 људи у САД има срчани удар. Симптоми срчаног удара могу бити:

• бол у грудима
• кратак дах
• мучнина
• повраћање
• знојење

Иако се симптоми ова два стања преклапају, знање како разликовати може бити спасоносно.

Како разликовати разлику

Познавање разлике између напада панике и срчаног удара може бити тешко, посебно ако особа никада раније није искусила симптоме ниједног од њих.

Особа може да разликује два стања одмеравањем неколико фактора, укључујући:

Карактеристике бола

Иако су болови у грудима заједнички и за напад панике и за инфаркт, карактеристике бола се често разликују.

Током напада панике, болови у грудима су обично оштри или пробадајући и локализовани у средини грудног коша.

Бол у грудима од срчаног удара може да личи на притисак или осећај стезања.

Бол у грудима који се јавља због срчаног удара такође може започети у средишту грудног коша, али може затим зрачити из грудног коша у руку, вилицу или лопатице.

Напад

Појава симптома такође може помоћи особи да утврди да ли има напад панике или срчаног удара.

Иако се оба стања могу развити изненада и без упозорења, неки срчани напади настају услед физичког напора, попут пењања степеницама.

Трајање

Трајање симптома такође може помоћи у разликовању срчаног и паничног напада.

Већина напада панике завршава се за неколико минута, мада могу потрајати и дуже.

Током срчаног удара, симптоми обично трају дуже и временом се погоршавају. На пример, болови у грудима могу бити благи на почетку срчаног удара, али могу постати јаки након неколико минута.

Може ли напад панике изазвати срчани удар?

Напад панике неће изазвати срчани удар. Блокада једног или више крвних судова срца, што доводи до прекида виталног крвотока, узрокује срчани удар.

Иако напад панике неће изазвати срчани удар, стрес и анксиозност могу играти улогу у развоју болести коронарних артерија.

Напади панике могу се јавити као изоловани догађаји или као део анксиозног поремећаја.

Нека истраживања показују да људи са анксиозним поремећајима могу имати повећан ризик од развоја срчаних болести због ниске варијабилности срчане фреквенције (ХРВ).

ХРВ је време између сваког откуцаја срца. Аутономни нервни систем контролише рад срца. Пулс треба да варира током дана, у зависности од активности и осећања особе.

Висок ХРВ указује на то да се пулс особе ефикасно мења током дана, на основу онога што ради. То је такође знак да њихов аутономни нервни систем добро функционише.

Низак ХРВ значи да човеково срце не пребацује брзине тако ефикасно. Неке студије повезују низак ХРВ са повећаним ризиком од срчаних болести.

У анализи истраживача студија које су проучавале ХРВ код људи којима су дијагностиковане разне врсте анксиозних поремећаја, укључујући и панични поремећај, резултати су показали да су учесници имали нижи ХРВ од оних без анксиозног поремећаја.

Кључно је схватити да напад панике не значи да ће неко доживети срчани удар. Особа са паничним поремећајем може имати поновљене нападе панике, али потребно је више истраживања како би се утврдило да ли панични поремећај повећава ризик од развоја срчаних болести.

Када код лекара

Како су симптоми напада панике и срчаног удара слични, увек је најбоље потражити хитну медицинску помоћ када сумњате.

Нужно је потражити хитну медицинску помоћ ако се развије било који од следећих симптома:

• изненадни, јаки болови у грудима
• притисак у грудима који траје дуже од 2 или 3 минута
• болови у грудима који зраче низ руку или у вилицу

Према Фондацији за женско срце, лекари понекад погрешно сматрају симптоме срчаних болести нападима панике код жена. Медицински тестови, попут електрокардиограма (ЕКГ) и крвних тестова, могу помоћи лекару да постави тачну дијагнозу.

Свако ко верује да можда има срчани удар треба да потражи хитно лечење. Ако се ради о срчаном удару, лечење ће побољшати њихове шансе за добар изглед и потпуни опоравак. Ако то није срчани удар, особа може имати користи од лечења анксиозности.

Изгледи

Изгледи ће се разликовати, овисно о томе да ли је особа доживјела срчани или панични напад.

Иако се напад панике може осећати врло непријатно, није опасан по живот. Људи би и даље требали тражити одговарајући третман за нападе панике, који могу ометати њихов квалитет живота.

Лекар може помоћи у лечењу анксиозности и напада панике разним техникама, укључујући промене начина живота, лекове и саветовање.

У неким случајевима срчани удар може бити опасан по живот. Након срчаног удара, особа ће такође морати да предузме кораке за лечење основне болести срца.