Шта је нормалан опсег телесне температуре?

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Нормалне телесне температуре варирају у зависности од многих фактора, укључујући старост особе, пол и ниво активности.

Нормална телесна температура за одраслу особу је око 98,6 ° Ф (37 ° Ц), али основна телесна температура сваке особе је мало другачија и може стално бити мало виша или нижа.

У овом чланку расправљамо о нормалним опсезима температуре за одрасле, децу и бебе. Такође узимамо у обзир факторе који утичу на телесну температуру и када треба позвати лекара.

Табела нормалне телесне температуре

Очитавања телесне температуре варирају у зависности од тога где на телу особа врши мерења. Ректално очитавање је веће од усменог очитања, док је очитавање испод пазуха обично ниже.

Доња табела даје нормалне опсеге телесне температуре за одрасле и децу према произвођачу термометра:

Врста читања0–2 године3–10 година11–65 годинаПреко 65 годинаОрално35,5–37,5 ° Ц (95,9–99,5 ° Ф)35,5–37,5 ° Ц (95,9–99,5 ° Ф)36.4–37.6 ° Ц (97.6–99.6 ° Ф)35,8–36,9 ° Ц (96.4–98.5 ° Ф)Ректални36,6–38 ° Ц (97,9–100,4 ° Ф)36,6–38 ° Ц (97,9–100,4 ° Ф)98,0–100,6 ° Ф (37,0–38,1 ° Ц)36.2–37.3 ° Ц (97.1–99.2 ° Ф)Пазух34,7–37,3 ° Ц (94,5–99,1 ° Ф)35,9–36,7 ° Ц (96,6–98,0 ° Ф)35.2–36.9 ° Ц (95.3–98.4 ° Ф)35,6–36,3 ° Ц од 96,0–97,4 ° ФЕар36,4–38 ° Ц (97,5–100,4 ° Ф)36,1–37,8 ° Ц (97,0–100,0 ° Ф)35.9-37.6 ° Ц (96.6–99.7 ° Ф)35,8–37,5 ° Ц (96.4–99.5 ° Ф)

Очитавања нормалне телесне температуре варираће унутар ових опсега у зависности од следећих фактора:

• старост и пол особе
• доба дана, обично најниже рано ујутро, а највише касно поподне
• висок или низак ниво активности
• унос хране и течности
• за жене, фаза њиховог месечног менструалног циклуса
• метод мерења, као што су очитања усне шупљине (уста), ректума (дна) или пазуха

Нормална температура код одраслих

Телесна температура преко 38 ° Ц код одраслих указује на грозницу.

Нормална телесна температура одраслих, када се узима орално, може се кретати од 97,6–99,6 ° Ф, мада различити извори могу дати мало другачије бројке.

Код одраслих, следеће температуре сугеришу да неко има температуру:

• најмање 100 ° Ф (38 ° Ц) је грозница
• изнад 103,5 ° Ф (39,5 ° Ц) је висока температура
• изнад 105,8 ° Ф (41 ° Ц) је врло висока температура

Истраживачи су проучавали индивидуалне разлике између нормалних телесних температура људи. Студија која је проучавала готово 35.500 људи открила је да су старије одрасле особе имале најниже температуре, а жене Афроамериканке вишу од белих мушкараца.

Такође су открили да одређена медицинска стања могу утицати на телесну температуру особе. На пример, људи са слабо активном штитном жлездом (хипотиреоза) имали су ниже температуре, док су људи са раком имали више температуре.

Нормална температура код деце

Нормална телесна температура за децу узраста 3–10 година креће се од 95,9–99,5 ° Ф када се узимају орално.

Деца имају телесну температуру сличну одраслима.

Нормална температура код беба

Понекад бебе и мала деца имају већи опсег телесне температуре од одраслих за мерење пазуха и ушију.

Нормална телесна температура за новорођенчад узраста 0–2 године креће се од 97,9–100,4 ° Ф када се узима ректално. Телесна температура може мало порасти када беба пуца зубе.

Просечна телесна температура новорођенчета је 99,5 ° Ф.

Бебина температура је виша јер имају већу површину тела у односу на телесну тежину. Њихова тела су такође метаболички активнија, што генерише топлоту.

Тела беба не регулишу температуру као тела одраслих. Мање се зноје кад је топло, што значи да њихова тела задржавају више топлоте. Такође ће им бити теже да их расхладе током грознице.

Када код лекара

Висока температура је чест симптом краткотрајних болести.

Опасна телесна температура зависи од старости особе:

Одрасли

Температура од 100,4–104 ° Ф проузрокована краткотрајним болестима не би требало да нанесе значајну штету иначе здравим одраслим особама. Међутим, умерена температура може бити забрињавајућа за особу која већ има проблема са срцем или плућима.

Позовите доктора за температуре изнад 104 ° Ф или ниже од 95 ° Ф, посебно ако постоје други знаци упозорења, као што су збуњеност, главобоља или отежано дисање. Температуре преко 105,8 ° Ф могу проузроковати отказивање органа.

Лекари хипотермију дефинишу као температуру која пада испод 95 ° Ф. Хипотермија може бити опасна ако се не лечи брзо.

Деца

Деци старости између 3 месеца и 3 године која имају температуру, али температуру нижу од 102 ° Ф нису увек потребни лекови. Позовите свог доктора ако дете има температуру преко 102,2 ° Ф или има нижу температуру, али осећа дехидрацију, повраћање или дијареју.

Бебе

Ако новорођенче од 3 месеца или млађе има ректалну температуру од 100,4 ° Ф или више, потражите хитну медицинску помоћ. Код врло мале бебе блага температура може наговестити озбиљну инфекцију.

Како измерити температуру

На располагању је много врста термометара, а најбољи метод зависи од старости особе:

СтаростНајбољи метод0 до 3 месецаРектални3 месеца до 3 годинеРектални, ушни или пазушни4 до 5 годинаОрални, ректални, ушни или пазушни5 година за одраслу особуОрално, ухо или пазух

Следите упутства на паковању термометра.

Ако је очитање температуре необично високо или ниско, узмите још једно очитање након отприлике 5 до 10 минута. Ако неко није сигуран да ли је очитавање тачно, може узети још једно очитавање помоћу другог термометра.

Шта доводи до промене телесне температуре?

Дрхтавица вам помаже да загрејете тело.

Подручје мозга звано хипоталамус регулише телесну температуру. Ако телесна температура порасте изнад или падне испод ознаке од 98,6 ° Ф (37 ° Ц), хипоталамус почиње да регулише температуру.

Ако је тело прехладно, хипоталамус шаље сигнале да тело задрхти, што тело загрева. Ако је тело превруће, оно шаље поруке да се почне знојити, што пушта топлоту да напусти тело.

Инфекције узрокују већину грозница. Грозница се развија као природни начин реаговања на тело и борбе против инфекције.

Симптоми врућице

Лекари сматрају грозницу телесном температуром која достиже или пређе 100,4 ° Ф. Остали симптоми укључују:

• губитак апетита
• језа
• главобоља
• раздражљивост
• болови у мишићима
• дрхтећи
• знојење
• слабост

Резиме

Идеална телесна температура код одраслих је око 98,6 ° Ф, али то варира у зависности од старости, пола, физичке активности и здравља. Телесна температура се мења током дана. Температура изнад 100,4 ° Ф сигнализира грозницу.

Бебе могу имати више телесне температуре од одраслих, али чак и блага температура код беба може сигнализирати озбиљну инфекцију.

Очитања температуре узета из различитих делова тела дају низ телесних температура које лекари сматрају нормалним. Ректална очитања су већа од очитања усменог, а очитавања у пазуху су обично нижа.

Ако особа има необично високу или ниску температуру, треба одмах потражити медицинску помоћ.

Прочитајте чланак на шпанском.

ПРОДАВНИЦА ЗА ТЕРМОМЕТРЕ

Термометри су доступни за куповину на мрежи:

• Орални термометар
• Ушни термометар
• Ректални термометар