Зашто ме тело боли?

Болови у телу су чести. Могу настати због умора или вежбања, али такође могу бити симптом основног стања.

Иако су болови у телу обично безопасни, корисно је разумети шта их узрокује и када потражити медицинску помоћ.

Болови у телу могу се разликовати по интензитету и учесталости. Особа их може описати као оштре, повремене болове или тупу, али упорну бол.

Људи често могу да идентификују и лече болове у телу без посете лекару. Међутим, понекад ће им требати медицинска помоћ.

Знаци и симптоми

Болови у телу могу се јавити заједно са болом, умором и слабошћу.

Ако су болови у телу последица здравственог стања, особа може искусити и друге симптоме. Препознавање других знакова може помоћи особи да идентификује узрок и одлучи да ли треба да оде код лекара.

Неки уобичајени симптоми који се јављају заједно са боловима у телу су:

• болови у одређеном делу тела
• слабост
• умор
• дрхтавица или промена телесне температуре
• симптоми прехладе и грипа

Могући узроци

Болови у телу могу се јавити из много различитих разлога. Већина се лако лечи и релативно је безопасна, али понекад болови у телу могу бити због озбиљнијих медицинских стања.

Могући узроци болова у телу укључују:

Фибромиалгија

Бол, умор и укоченост мишића су сви симптоми фибромиалгије, дуготрајног стања које узрокује болове у телу.

Фибромиалгија може настати због начина на који централни нервни систем обрађује поруке о болу када се појаве у телу.

Инфекције и вируси

Грип, прехлада и друге вирусне или бактеријске инфекције могу изазвати болове у телу.

Када се појаве такве инфекције, имунолошки систем шаље бела крвна зрнца да се боре против инфекције.

То може резултирати упалом, због чега се мишићи у телу осећају болно и укочено.

Лекови

Неки лекови и лекови, попут статина и лекова за крвни притисак, имају нежељене ефекте због којих се тело осећа болно, укочено и болно.

Симптоми устезања од алкохола и одређених лекова, укључујући кокаин и опијате, такође могу имати сличан ефекат.

Задржавање течности

Када тело задржава течност, могу се развити оток и упала, што резултира општим боловима у мишићима. Особа такође може осетити оштре, локализоване болове и грчеве.

Услови који могу довести до задржавања течности укључују:

• проблеми са штитном жлездом, посебно недовољно активна штитњача (хипотиреоза)
• конгестивна срчана инсуфицијенција
• цироза јетре
• тешка неухрањеност
• хронична болест бубрега и нефротски синдром
• венска инсуфицијенција
• проблеми са лимфном дренажом

Сваком од ових стања потребан је специфичан третман, али неки кућни лекови могу смањити утицај задржавања воде.

Овде сазнајте више о задржавању течности, зашто се то догађа и како њиме управљати.

Хипокалемија

Хипокалемија је када особа има низак калијум у крвотоку.

Низак ниво калијума утиче на начин на који функционишу живци и мишићи, што може довести до болова у телу, слабости, умора и грчева у мишићима.

Стрес

Стрес може изазвати напетост у телу, а такође може ослабити имуни систем. Ово може учинити да се мишићи осећају укочено, као и да утичу на одговор тела на упале и инфекције.

Дехидратација

Остати хидриран је од суштинске важности да би тело особе добро функционисало. Дехидрација понекад може довести до тога да се особа осећа уморно и болно.

Недостатак сна

Недостатак сна може резултирати болима.

Научници сматрају да би могла постојати двосмерна веза између сна и бола.

Људима који имају хронични бол често је тешко да спавају. Истовремено, истраживање је показало да људи са несаницом често имају хронични бол.

Временом, недовољно сна може довести до исцрпљености. Због тога се тело може осећати болно, тромо и тешко.

Недостатак сна такође утиче на способност тела да поправља ткива и ћелије. Када тело нема довољно времена за поправак и опоравак, особа може чешће да доживљава болове.

Упала плућа

Упала плућа је инфекција плућа која без лечења може бити врло опасна. Упала плућа може довести до немогућности да у тело унесе довољно кисеоника.

Без довољно кисеоника, црвене крвне ћелије и ткива у телу не могу правилно да функционишу, што може проузроковати болове.

Овде сазнајте више о пнеумонији.

Синдром хроничног умора (ЦФС)

На сличан начин као особа која не спава довољно, неко са ЦФС-ом ​​може имати и мишићне болове, поред несанице, исцрпљености и слабости.

Артритис

Артритис се јавља када се зглобови особе упале. Артритис може настати услед трошења тела или може бити резултат аутоимуног стања које узрокује да имуни систем напада здрава ткива која облажу зглобове.

Бол и бол су уобичајени симптоми артритиса.

Аутоимуни поремећаји

Разни аутоимуни поремећаји могу изазвати болове у телу. Ови укључују:

Лупус: То се дешава када имуни систем особе почне да напада здрава ткива, изазивајући упалу.

Миозитис: Ово је запаљење мишића. Остали симптоми миозитиса укључују умор и општи осећај лошег стања.

Мултипла склероза (МС): Ово је аутоимуно стање које утиче на централни нервни систем. Људи са МС осећају болове у телу, јер се ткиво које окружује њихове нервне ћелије распадало услед упорних упала.

Кућни третмани

Кућни третман укључује пијење пуно течности да бисте остали хидрирани.

Лекар ће прописати лечење било ког основног стања које узрокује болове у телу, али особа такође може испробати следеће лекове који помажу у ублажавању тегоба:

Одмарање: Ово омогућава телу време да се поправи и опорави.

Пијење пуно течности: Ако останете хидрирани, то ће вам олакшати бол због дехидрације.

Узимање лекова без рецепта (НТЦ): Нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ), који могу смањити бол и упале.

Примање топле купке: Врућина може помоћи опуштању мишића и ублажити напетост у телу.

Регулација температуре: То може укључивати смањење грознице, одржавање топлоте или задржавање хладноће како би се ублажило дрхтање и спречило мишиће да се ухвате.

Када код лекара

Особа треба да се обрати лекару ако има:

• упорни бол који се не поправља код кућних лекова
• јак бол, нарочито ако нема очигледног узрока
• било какве болове у телу који се јављају са осипом
• болови у телу после убода крпеља
• болови у телу или мишићи, праћени јаким црвенилом или отоком
• болови у телу изазвани одређеним лековима
• упорна грозница

Остали симптоми који могу пратити болове у телу могу захтевати хитну медицинску помоћ. Ови укључују:

• озбиљно задржавање воде
• отежано гутање, јело или пиће
• кратак дах
• повраћање, посебно са високом температуром или грозницом
• укочен врат
• промене у виду
• крајња исцрпљеност која не нестаје
• осетљивост на светлост
• слаби мишићи или немогућност померања дела тела
• несвестица или губитак свести
• напад

Лекар може помоћи у дијагнози узрока болова у телу и утврдити да ли је потребно лечење.

Ако особа осећа болове у телу дуже од 2 недеље и не зна шта их узрокује, требало би да се обрати лекару без обзира да ли се јављају неки други симптоми.

Изгледи

Благе болови у телу који се временом побољшавају и олакшавају одмор, рехидрацију и ван лечења обично нису разлог за забринутост.

Међутим, болови у телу такође могу бити знак озбиљнијег основног стања.

Ако особа доживи честе или трајне болове у телу који се јављају заједно са другим, озбиљнијим симптомима, треба да разговарају са лекаром ради правилне дијагнозе и лечења.