Шта вашу личност чини „здравом“ или „нездравом“?
Истраживачи верују да су одређене особине личности „здраве“, јер оне воде ка срећнијем и здравијем животу, док су друге „нездраве“. У новој студији објашњавају које су особине које и зашто.
Да би „мапирали“ личност особе, психолози ће проценити како постижу оцену на пет кључних особина личности. Те особине су екстраверзија, отвореност за искуство, слагање, савесност и неуротичност.
Међутим, свака од ових пет особина личности садржи бројне друге карактеристике које помажу у дефинисању личности.
Тим истраживача са Калифорнијског универзитета у Давису (УЦ Давис) верује да су неке од ових карактеристика које дефинишу личност градивни елементи здраве личности, док други могу стати на пут срећи и успеху.
У њиховој новој студији која се налази у Часопис за личност и социјалну психологију, истраживачи разматрају која од 30 аспеката од пет кључних особина личности помаже у дефинисању „здраве личности“, а која се такође односе на различите типове понашања.
„Верујемо да наши резултати имају и практичне импликације на процену и истраживање здравственог функционисања личности, као и дубље импликације на теорије о психолошкој адаптацији и функционисању“, каже водећи аутор студије Виебке Блеидорн, ванредни професор психологије на УЦ Давис .
„Поред пружања свеобухватног описа психолошки здравог појединца у смислу основних особина, генерисани и тестирани профил пружа и практично средство за процену истраживања о здравственом функционисању личности.“
Виебке Блеидорн
Профил „здраве“ личности
Истраживачи су спровели своју студију из два дела. Прво су замолили стручњаке за психологију особина да покушају да опишу како би изгледала „здрава личност“ користећи 30 аспеката пет кључних особина личности.
Као део овог експертско-консензусног приступа, такође су тражили мишљење стручњака за позитивну психологију, што је грана психологије која се фокусира на врлине и позитивне особине људи и перспективу студената основних студија психологије.
У другом делу своје студије, истражитељи су прикупили и анализирали податке од више од 3.000 учесника студије. Мапирали су личност сваког учесника, коју су затим упоредили са профилом који је створио први део студије.
Као што су истраживачи очекивали, и стручњаци и студенти са којима су разговарали у првом делу студије сугерисали су да би појединац са здравом личношћу постигао високи резултат у аспектима који припадају особинама екстраверзије, отворености за искуство, слагању и савесности , али би имали релативно ниске оцене у аспектима неуротицизма.
Прецизније, истраживачи кажу, „стручни генерисани профил сугерирао је да психолошки здрави појединци имају посебно високе оцене у погледу отворености за осећања и ниске оцене у бесном непријатељству“. Они додају, „Остали најбоље оцењени аспекти били су топлина, позитивне емоције, директност и компетентност. Фасете које су оцењене као посебно ниске биле су депресивност и рањивост. “
„Чини се да људи уопште, без обзира да ли су стручњаци или не, имају сасвим јасну представу о томе како изгледа здрава личност“, каже Блеидорн.
Штавише, према постојећем истраживању које су истраживачи узели у обзир, чини се да би ове кључне особине личности могле предвидети одређене исходе, укључујући здравствено стање особе, самопоштовање, академске перформансе, квалитет односа и перформансе на послу.
Неки интригантни налази
Гледајући податке из другог дела студије, истраживачи су потврдили да су они учесници који су имали здраве профиле личности изгледали боље прилагођени у животу. Ове особе су имале веће самопоштовање, осећај јасноће и оптимизма и аверзију према агресији и асоцијалном понашању.
Такође су известили да могу боље да се одупру искушењу, да сами регулишу своја понашања и да остану усредсређени на задатак који је на располагању.
Међутим, управо су учесници имали особине које се односе на нарцизам и психопатију, што је омогућило истраживачима да створе детаљнију идеју о томе како би могла изгледати „здрава личност“.
Резултати студије показали су да особе са профилима „здраве личности“ имају тенденцију да постигну ниже резултате у експлоатативности, али релативно високе у грандиозности и самодовољности, упркос томе што су све ове особине повезане са нарцизмом.
Истражитељи примећују да су се слични трендови примењивали на карактеристике са мерама психопатије. Учесници са „здравим личностима“, примећују, имали су тенденцију да постигну ниске оцене неприлагођених карактеристика, као што су дезинхибиција и окривљавање негативних ефеката својих поступака на друге. Међутим, постигли су већи резултат код других карактеристика које су потенцијално мање штетне, попут имуности на стрес и смелости.
Ако сте радознали да сазнате како бисте постигли резултат и имате ли „здраву личност“ или не, можете да положите тест који су аутори студије овде осмислили.
