Десет најчешћих узрока болова у дојкама

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Жене свих старосних група пријављују болове у дојкама, познате и као масталгија. Бол се може јавити и пре и после менопаузе. Међутим, болови у дојкама су најчешћи током репродуктивних година.

Готово 70 процената жена у одређеном тренутку током живота пријави бол у дојкама, али само око 15 процената треба медицински третман.

Озбиљност и локација болова у дојкама могу се разликовати. Бол се може појавити у обе дојке, једној дојци или у пазуху. Озбиљност може варирати од благе до тешке и обично се описује као осетљивост, оштро сагоревање или затезање ткива дојке.

Хормонске промене услед догађаја као што су менструација, трудноћа, лактација и менопауза такође могу утицати на врсту болова у дојкама.

Узроци

Следи десет најчешћих узрока болова у дојкама.

1. Цисте дојке

Квржица у дојци може бити циста која није канцерогена.

Неке жене имају већи ризик од развоја болних стања дојке од других. Понекад промене млечног канала или жлезде могу довести до стварања циста на дојкама.

Цисте дојке могу се осећати као квржица у дојци. То су вреће напуњене течношћу које могу бити меке или чврсте.

Они могу или не морају да узрокују бол. Ове цисте се обично повећавају током менструалног циклуса и нестају када се достигне менопауза.

Већина циста дојке састоји се од течности, а не од ћелија. Циста се разликује од тумора и није канцерогена.

2. Лекови

Одређени лекови могу допринети развоју болова у дојкама.

Лекови који су повезани са порастом болова у дојкама укључују:

  • лекови који утичу на репродуктивне хормоне
  • неки третмани за ментално здравље
  • неки кардиоваскуларни третмани

Примери ових врста лекова су:

  • орални хормонски контрацептиви
  • препарати естрогена и прогестерона у постменопаузи
  • антидепресиви, као што је селективни инхибитор поновног преузимања серотонина (ССРИ)
  • антипсихотик, као што је Халоперидол
  • препарати дигиталиса, на пример, дигоксин
  • Метилдопа (Алдомет)
  • Спиронолактон (Алдацтоне)

Остали који могу имати овај ефекат укључују:

  • неки диуретици
  • анадрол, стероид
  • третмани неплодности

Људи са боловима у дојкама треба да разговарају са својим здравственим радницима да виде да ли неки од њихових лекова има ефекта.

3. Операција дојке

Подвргавање операцији дојке и формирање ожиљног ткива може довести до болова у дојкама.

Озбиљност и врста бола варирају од појединца до особе и крећу се од јаког бола до јаког бола. Може настати као последица оштећења нерва или упале. Бол може утицати на површину дојке или је дубок.

Количина и врста бола могу се променити током времена.

Убрзо након операције, бол може бити јак.

Дугорочни ефекти могу укључивати:

  • повећана осетљивост
  • бол при додиривању подручја
  • смањена осетљивост и могућа утрнулост
  • немогућност подизања руке преко главе
  • потешкоће у вожњи, ручни рад и друге редовне активности

Неки од њих могу трајати 6 месеци или дуже.

Једна студија која је пратила жене које су биле подвргнуте операцији дојке током 6 месеци открила је да свеукупно, благи бол има тенденцију да траје током времена, умерени бол се може повећати, а јак бол вероватно смањити.

4. Костохондритис

Костохондритис или костостернални синдром је запаљење хрскавице које повезује ребра и грудну кост.

Може се јавити код артритиса. Артритис на врату или горњем делу леђа такође може довести до бола или утрнулости у грудима. Такође се може десити са повредом или физичким оптерећењем.

Понекад може доћи до отока.

Није повезан са дојкама, али узрокује горући бол који се може збунити са болом у дојкама.

Ово стање најчешће погађа жене и људе старије од 40 година.

5. Фиброцистичне промене дојке

Ограничавање конзумације соли може помоћи у смањењу фиброцистичног бола у дојкама.

Фиброцистичне промене дојке могу проузроковати да једна или обе дојке постану квргаве, нежне и отечене. Ово је због накупљања циста испуњених течношћу и влакнастог ткива. Такође може доћи до пражњења из брадавице.

Ово безазлено стање није неуобичајено код жена старости између 20 и 50 година. Није повезан са већим ризиком од рака дојке.

Неке промене које могу помоћи у смањењу нелагодности укључују:

  • следећи дијету са мало соли
  • користећи благо лекове за ублажавање болова

Најмање једна студија сугерише да суплементи витамина Е и Б6 могу помоћи код цикличне масталгије, а посебно фиброцистичних промена.

Међутим, систематски преглед је закључио да витамини не праве разлику.

Често се препоручују смањење кофеина и уље ноћурка, али један систематски преглед је закључио да они нису ефикасни у лечењу болова у дојкама.

6. Маститис

Маститис је болна инфекција дојке.

Најчешће је током дојења, због зачепљеног млечног канала. Међутим, то се може догодити и у другим временима.

Симптоми могу укључивати:

  • грозница
  • болови
  • умор
  • промене дојке, попут топлине, црвенила, отока и болова

Могућности лечења укључују антибиотике. Нека истраживања повезују употребу пробиотика са смањењем нивоа неких бактерија, наговештавајући да би ово могла бити корисна опција лечења.

7. Лоше постављен грудњак

Бол у дојкама може настати због неправилно постављеног грудњака. Претесни или превише лабави грудњак може стиснути дојке или их оставити неправилно ослоњене, што резултира нелагодом.

Да бисте проверили да ли грудњак одговара, запитајте се:

  • Да ли се грудњак јаше позади?
  • Да ли се каишеви или доњи део копају или су груди испупчене?
  • Да ли се центар уклапа близу грудне кости и можете ли лако проћи прстом испод траке испод шоља?

Многе робне куће нуде услугу постављања грудњака.

Ношење спортског грудњака током вежбања такође може бити корисно.

8. Рак дојке

Већина карцинома дојке не узрокује бол. Међутим, упални рак дојке и неки тумори могу довести до нелагодности у дојкама.

Људи треба да контактирају свог лекара ако имају:

  • квржица или неко друго забринуто подручје у дојци
  • бол или квржица која не пролази након менструације
  • било какво испуштање из брадавица, крваво, бистро или на неки други начин
  • болови у дојкама без познатог узрока или који не нестају
  • симптоми у складу са инфекцијом дојке, попут црвенила, гноја или грознице

Бол у дојкама обично није повезан са раком.

9. Угануће леђа, врата или рамена

Угануће у овим деловима тела могу на крају изазвати болне сензације у дојкама.

Ово се може догодити због расподеле нерава у горњем делу трупа.

10. Бол у зиду грудног коша

Низ стања може да изазове бол у зиду грудног коша. Понекад се може осећати као да долази из дојке, иако није.

Најчешћи узроци болова у зиду грудног коша укључују:

  • повучени мишић у грудима
  • запаљење ткива које окружује ребра због костохондритиса или Тиетзе-овог синдрома
  • ангина
  • жучни каменци

Чини се да се ова врста бола шири руком у покрету и појачава под притиском.

Циклични бол

Бол у дојкама се понекад може јавити упоредо са променама у менструалном циклусу.

Циклични бол варира у зависности од хормоналних флуктуација. Симптоми зависе од фактора као што је менструални циклус.

На њега отпада 75 посто болова у дојкама.

Циклични бол у дојкама често се јавља са фиброцистичним променама, укључујући квргавост и задебљала подручја ткива дојке.

Циклични оток, бол, бол у дојкама, тежина и квргавост теже да се повуку након менструације.

Хормонске промене током трудноће и дојења такође могу довести до промена на дојкама, укључујући бол.

Нециклични бол

Нециклични бол није повезан са менструалним циклусом. Може утицати на једну или обе дојке и не мења се како се хормони мењају.

Може постојати стално или повремено затезање, печење или бол. Бол обично остаје у једном делу дојке. Може произаћи из трауме или претходне биопсије.

Неки болови у дојкама нису повезани са дојкама, већ са основним структурама.

Управљање болом

Здравствени радник може вам помоћи да утврди узрок болова у дојкама и одлучи о било ком лечењу, ако је потребно.

Предлози за самопомоћ укључују:

  • ношење подржавајућег грудњака током целог дана, спортског грудњака током вежбања и могуће спавања у грудњаку
  • ограничавање уноса кофеина и натријума, попут чоколаде, кафе, чаја и безалкохолних пића, иако истраживања то нису потврдила
  • стављање топлих или хладних облога на дојке
  • конзумирање дијете са мало масти, повећање воћа, поврћа и житарица у исхрани
  • одржавање здраве тежине
  • узимање витамина који се могу купити на мрежи, попут витамина Б6, витамина Б1 и витамина Е
  • коришћење лекова који се продају без рецепта, као што су аспирин, ацетаминофен или ибупрофен
  • испробавање метода опуштања за смањење стреса, анксиозности и напетости
  • с обзиром на аспирацију или дренажу цисте, ако се препоручује
  • вођење дневника симптома како би се утврдило да ли је бол цикличан или нецикличан

Људи би требало да разговарају са својим здравственим радницима пре него што испробају технике самопомоћи, како би видели да ли су прикладне.

У одређеним околностима, људима може бити потребна медицинска интервенција због болова у дојкама.

Прочитајте чланак на шпанском

none:  лични надзор - носива технологија поремећаји у исхрани менопауза