МС: Палео дијета може смањити умор побољшањем холестерола
Ново истраживање истражује ефекат следовања Вахлс палео дијете на замор код мултипле склерозе (МС).
Према неким проценама, најмање две трећине људи са МС доживљавају исцрпљујући умор као део свог стања.
Постоји много могућих објашњења за умор код МС.
На пример, исцрпљеност може настати услед патобиолошких процеса повезаних са овим стањем, као што су запаљење нервног система или демијелинизација.
Такође може бити резултат психолошких стања која често прате МС, попут депресије и стреса.
Алтернативно, људи са МС често могу пријавити због лоше прехране и недовољног сна.
Без обзира на његове прецизне узроке, могућности лечења умора код МС су ретке, а лекови против замора попут модафинила и амантадина често имају нежељене ефекте.
Нека истраживања сугеришу да би промена у исхрани могла побољшати замор код МС. На пример, претходна студија је показала да дијета заснована на биљној бази са врло мало масти може побољшати исцрпљеност код људи са рецидивирајућом ремитентном МС.
Ново истраживање имало је за циљ да истражи да ли су се такви позитивни ефекти свели на промену липидног профила и холестерола.
Мурали Раманатхан, др. - професор на Фармацеутским и фармацеутским наукама Универзитета у Биволу у Њујорку - водећи је аутор новог истраживања чији се резултати сада појављују у часопису ПЛОС Оне.
Проучавање ефеката Вахлс-ове дијете
Професор Раманатхан и колеге клинички су пратили 18 особа са прогресивном МС током 12 месеци.
Током овог периода, учесници су се придржавали строге Вахлс-ове дијете - то јест, „Палео“ дијете коју је др. Терри Вахлс развио 2008. године.
Вахлс дијета искључује житарице, млечне производе, јаја и махунарке и подстиче конзумацију воћа, поврћа, меса и рибе.
Поред промена у исхрани, учесници су се уписали у програм вежбања који је обухватио истезање, вежбе за снагу и неуромускуларну електричну стимулацију, као и медитацију и смањење масаже стреса.
Током периода праћења, истраживачи су пратили промене индекса телесне масе (БМИ) учесника, уноса калорија, укупног нивоа холестерола, триглицерида, нивоа холестерола липопротеина велике густине (ХДЛ) и нивоа холестерола липопротеина мале густине (ЛДЛ).
Учесници су такође пријавили ниво умора помоћу скале озбиљности умора.
Палео дијета побољшава холестерол и умор
Студија је открила да су виши нивои ХДЛ-а или „доброг“ холестерола у корелацији са побољшањима умора. Смањење укупног холестерола такође је повезано са смањењем исцрпљености.
„Виши нивои ХДЛ-а имали су највећи утицај на умор“, извештава проф. Раманатхан.
Он спекулише о потенцијалном механизму који стоји иза налаза, рекавши да је позитивна улога доброг холестерола можда „јер [он] игра критичну улогу у мишићима, стимулишући унос глукозе и повећавајући дисање у ћелијама ради побољшања физичких перформанси и мишићне снаге“.
Истраживачи, међутим, признају да је њихова студија само пилот и да је потребно више истраживања.
„Наши резултати захтевају потврду с обзиром на ограничења тренутног дизајна пилот студије, која укључују малу величину узорка, недостатак контролне групе и рандомизацију“, пишу они.
„Међутим, ако се потврди у већим студијама, надгледање липида може постати корисно за вођење одлука о лечењу умора“, објашњавају проф. Раманатхан и колеге.
„Умор код људи са [МС] посматран је као сложен и тежак клинички проблем који доприноси инвалидитету, депресији и упали. Наша студија укључује метаболизам липида и масти у умору. “
Проф. Мурали Раманатхан
„Ово је ново откриће које може отворити врата новим приступима за лечење умора.“
