Више жена ризикује здравље срца због недостатка вежбања
Нова студија открива да расте број жена у Сједињеним Државама са кардиоваскуларним болестима које се не баве довољно физичком активношћу.
Кардиоваскуларне болести су водећи узрок смрти међу женама у САД-у
Америчко удружење за срце (АХА) процењује да сваке године усмрти 400.000 жена - приближно исти број жена које умру од рака, хроничних болести доњих дисајних путева и дијабетеса заједно.
Када се узму у обзир варијабле попут расе, статистика постаје још драматичнија. Преваленца срчаних болести међу афроамеричким женама је много већа него међу белкињама.
Упркос томе, већина случајева кардиоваскуларних болести може се спречити избором здравог начина живота, попут вежбања и придржавања уравнотежене, здраве дијете.
Нова студија коју су спровели истраживачи са Медицинског факултета Универзитета Јохнс Хопкинс у Балтимору, открила је да више од половине жена са кардиоваскуларним болестима и даље не вежба довољно, а број се повећао током последње деценије.
Резултати студије појављују се у часопису ЈАМА Нетворк Опен.
Вежбање је неопходно за здравље срца
Студија сугерише да треба учинити више на побољшању физичке активности међу женама са кардиоваскуларним болестима које би имале користи од повећања нивоа вежбања - како би се осигурало да имају оптимално здравље срца.
Ова интервенција такође би смањила њихове здравствене трошкове повезане са кардиоваскуларним поремећајима.
„Физичка активност је позната, исплатива стратегија превенције за жене са и без кардиоваскуларних болести, а наша студија показује погоршање здравствених и финансијских трендова током времена код жена са кардиоваскуларним болестима које немају довољно физичке активности“, каже Вицтор Окунринтеми, становник интерне медицине са Универзитета у Источној Каролини и аутор студије.
АХА и Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) имају сличне смернице за физичку активност. Препоручују одраслима да раде најмање 150 минута умерене активности недељно или 30 до 75 минута снажне активности недељно.
Нова студија открила је да више од половине жена у САД са кардиоваскуларним болестима и даље не испуњава ове смернице.
Процена промена у трендовима током година
Истраживачи су користили податке из упитника 2006–2015 америчке Агенције за истраживање здравствене заштите и анкету о медицинским издацима за квалитет, која је обухватила више од 18 000 жена различитих раса (не хиспаноамериканке, азијке, афроамериканке и латиноамериканке) са кардиоваскуларним болестима. болест.
Истраживачки тим је погледао одговоре прикупљене у периоду 2006–2007, а затим их упоредио са одговорима из 2014–2015.
Открили су да се број жена са кардиоваскуларним болестима које не испуњавају препоручене смернице за физичку активност повећао од 2006. до 2015., повећавајући се са 58% на скоро 62%. Такође су пронашли трендове повезане са узрастом, расом и социоекономским факторима.
Њихова открића показала су да су жене између 40–64 године старосна група која се најбрже повећавала због недовољног вежбања.
Афроамериканке, Латиноамериканке и жене са ниским примањима и ниским образовањем вероватније су имале недовољно вежбање.
Физичка активност утиче на трошкове здравствене заштите
Студија је такође открила да су жене са кардиоваскуларним болестима које нису вежбале забележиле пораст својих здравствених трошкова између 2006–2007 и 2014–2015.
Расходи су били око 12.700 УСД у 2006–2007 и 14.800 УСД у 2014–2015. У поређењу са тим, жене са кардиоваскуларним болестима које су довољно вежбале потрошиле су око 8.800 УСД у 2006–2007 и 10.500 УСД у 2014–2015.
Истраживачи су објаснили да студија није била усредсређена на узрок / последице, већ је имала за циљ идентификовање десетогодишњих трендова у нивоу физичке активности међу женама у САД, узимајући у обзир променљиве као што су старост, раса / етничка припадност и социоекономски фактори.
„Многе жене са високим ризиком требају подстицај да се физички више активирају у нади да ће живјети здравије, а истовремено смањити трошкове здравствене заштите“, каже Ерин Мицхос, водећа ауторка студије и ванредни професор медицине на Медицинском факултету Универзитета Јохнс Хопкинс.
Истраживачи су закључили да пружаоци здравствених услуга треба да подстакну рањиве групе, попут старијих жена, жена са нижим социоекономским статусом и оних из мањинских група да следе смернице за физичку активност.
Такође, кажу да постоји потреба за додатном подршком лекарима која ће им омогућити да подрже своје срчане болеснике да раде више срчаних вежби и да поделе савете како би своје задатке из активности учинили лакшим и пријатнијим.
