Да ли је јабуково сирће добро или лоше за дијареју?

Јабуково сирће је постало популарно као природни лек за разне болести. Може ли изазвати дијареју или се може користити за лечење?

Јабуково сирће може се користити у кувању, узимати као таблета или у комбинацији са водом. Пошто је врло кисео, може да изазове нелагодност у стомаку или пробавне проблеме. Међутим, мало је вероватно да се то догоди уколико особа не попије значајну количину неразређеног сирћета.

Истраживања јабуковог сирћета су ограничена, али неки људи имају нежељене нежељене ефекте. Поред дијареје, ови ефекти укључују оштећење глеђи и проблеме са стомаком код људи са дијабетесом.

Да ли јабуково сирће изазива дијареју?

Кисела храна може изазвати узнемирени стомак или дијареју.

Јабуково сирће се прави ферментацијом шећера у јабукама. Процес ферментације ствара сирћетну киселину, кључни део сирћета који га чини киселим. Неки људи могу открити да кисела или зачињена храна може да изазове узнемирени стомак, жгаравицу или дијареју.

Инфекције попут тровања храном су чести узроци дијареје. Алергије на храну или одређена медицинска стања, попут целијакије или синдрома иритабилног црева, такође могу изазвати дијареју.

Може ли се лечити дијареја?

Истраживање је показало да јабуков сирћет има антимикробна својства и може да уништи Е. цоли бактерије, које могу изазвати тровање храном и одговорне су за многе случајеве дијареје.

Међутим, јабуков сирћет такође може да уништи неке врсте бактерија у цревима које су добре за варење. То може иритирати црева и довести до дијареје.

Ово истраживање је спроведено у лабораторији, а јабуков сирћет се примењује директно на бактерије, тако да ће резултати вероватно бити различити код људи.

Постоје и неки докази да јабуков сирћет одлаже пражњење желуца. Ако особа има дијареју, јабуков сирћет би могао успорити процес варења, што може дати столици време да се стврдне пре избацивања.

Потребно је обавити више истраживања о могућим благодатима јабуковог сирћета, јер није јасно да ли је безбедно користити га за лечење дијареје.

Остали нежељени ефекти јабуковог сирћета

Јабуково сирће је веома кисело и не сме се пити неразређено. Уместо тога, додајте неколико кашичица сирћета у чашу воде.

Пијење неразређеног јабуковог сирћета током дужег периода може нагризати зубну глеђ, која је заштитни слој који облаже зубе. Испирање зуба водом након пијења јабуковог сирћета може помоћи у ограничавању потенцијалних оштећења глеђи.

Особи која има дијабетес и гастропарезу може се саветовати да избегава јабуков сирћет. Гастропареза је поремећај који зауставља пражњење садржаја желуца у цревима онолико брзо колико би требало.

Јабуково сирће може да ступи у интеракцију са неким лековима на рецепт. Ако особа узима лекове, можда ће желети да се консултује са медицинским радником пре употребе јабуковог сирћета.

Јабуково сирће је у облику таблета доступно код многих Интернет продаваца, али ови производи нису регулисани на исти начин као производи доступни у дрогеријама. Таблете јабуковог сирћета могу се разликовати по јачини или киселости, па особа треба да буде опрезна када их купи.

Други начини лечења дијареје

Пијење пуно течности препоручује се ако особа има дијареју.

Дијареја обично пролази без лечења, али може трајати 2 до 4 дана код одраслих. У то време је неопходно пити пуно течности, јер дијареја може проузроковати дехидрацију.

Човек треба да једе кад се осећа способним и да започне са непристојном храном, попут банана или пиринча.

Остали симптоми дијареје укључују грчеве у стомаку и високу температуру. За лечење ових симптома особа може да узима лекове против болова без рецепта, као што је ибупрофен.

Лекови против дијареје су доступни за смањење дужине и тежине симптома, али дијареју не могу у потпуности зауставити.

На располагању су решења за рехидрацију која се продају без рецепта за лечење дехидрације изазване дијарејом. Састоје се од шећера, соли и минерала који се могу растворити у води. Ови третмани обично нису погодни за малу децу.

Дојенчад се врло брзо могу дехидрирати, па им треба редовно давати мале гутљаје воде. Ако покажу знакове дехидрације, попут недовољног мокрења, можда ће им требати медицинска помоћ.

Особа треба да затражи медицинску помоћ ако:

  • имају дијареју дуже од 5 дана
  • не желе да једу и мршаве
  • осећају се врло болесно или често повраћају
  • имају крв у какици или тамну и смрдљиву какицу
  • недавно били у болници

Дијареју обично узрокује инфекција, што значи да се може проширити на друге људе. Да би избегао пренос инфекције, особа може:

  • добро оперите руке након употребе купатила
  • одржавајте тоалет чистим,
  • перите запрљану постељину или пешкире на високој температури
  • избегавајте дељење прибора за јело

Одузети

Јабуково сирће није лек, тако да нема званичних савета о томе како га узимати. Међутим, сигурно је да већина људи конзумира 1 до 2 кашичице јабуковог сирћета разблаженог у води.

Ако особа има било какве штетне нежељене ефекте од јабуковог сирћета, укључујући дијареју, најбоље је да престане да узима јабуков сирћет и разговара са лекаром.

Даље истраживање јабуковог сирћета мора бити спроведено, јер могуће здравствене користи и потенцијални ризици тренутно нису јасни. Пролив се обично може лечити код куће одмором и пуно течности.

none:  Цистична фиброза реуматологија холестерола