Како користити кокосово уље за екцем
Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Кокосово уље је природно хидратантно средство. Многи људи са екцемом откривају да умирује кожу и ублажава симптоме попут сувоће и свраба.
Главни симптоми екцема су мрље суве, сврбежне и љускаве коже које могу пуцати и крварити. Кључни циљ лечења је одржавање хидратације коже.
Неки лекови могу иритирати осетљиву кожу, што многе људе који болују од екцема подстичу да траже ефикасне природне третмане, попут кокосовог уља.
У овом чланку истражујемо истраживање које објашњава како кокосово уље може ублажити симптоме екцема. Такође описујемо како се користи и могуће ризике.
Како се кокосово уље сузбија екцем?
Кокосово уље богато је лауринском киселином, здравом масном киселином која се такође налази у мајчином млеку.
Лауринска киселина је састојак природних лекова за све врсте здравствених проблема, укључујући екцем.
Иако кокосово уље не може излечити екцем, може умирити кожу, смањити иритацију и свраб и смањити ризик од инфекције.
Шта каже истраживање?
Екцем смањује способност коже да остане хидратизована. Резултати рандомизираног, двоструко слепог клиничког испитивања из 2014. године указују да наношење девичанског кокосовог уља на кожу током 8 недеља може побољшати хидратацију коже код деце са екцемом.
Према налазима студије из 2018. године, кокосово уље такође има противупална својства и помаже у заштити коже.
Слично томе, студија из 2013. године сугерише да антиоксиданти у кокосовом уљу могу подржати лечење стања коже.
Аутори научног прегледа из 2014. закључили су да кокосово уље може ефикасно смањити присуство бактерија, вируса и гљивица. Ово је значајно јер људи са екцемом могу бити рањивији на инфекције коже.
Екцем може изазвати пуцање и крварење коже. Гребање или чак додиривање сломљене коже може довести до инфекције.
Како користити кокосово уље за екцем
Кокосово уље је чврсто на собној температури, али излагање топлоти претвара га у течност. Особа може да користи чврсто или течно кокосово уље на кожи. Ако је чврст, трљајте малу кашику између врхова прстију док не омекша.
Да бисте смањили симптоме екцема, наносите кокосово уље на кожу два пута дневно, или чешће ако је потребно. Особа га може користити као било који други лосион или хидратантну крему.
Особа може имати користи од чешћег наношења уља током појачавања симптома, а наставак употребе уља може спречити повратак или погоршање симптома екцема.
Ако се кожа осећа сувом ујутру, покушајте да нанесете кокосово уље пре спавања.
Да бисте лечили екцем на кожи главе, покушајте да користите кокосово уље уместо регенератора. Нанесите га директно и нежно умасирајте у кожу главе. Оставите уље да делује неколико минута, а затим га исперите топлом водом.
Ризици
Увек разговарајте са лекаром пре употребе кокосовог уља или било ког другог природног лека. Лекар може да саветује о уклапању ових лекова у план лечења.
Свако ко је алергичан на кокосов орах треба да се уздржи од употребе кокосовог уља. Да бисте тестирали алергијску реакцију, покушајте да нанесете мало уља на мали део неоштећене коже.
Важно је одабрати висококвалитетно, органско, екстра дјевичанско или хладно прешано кокосово уље како бисте осигурали да се оно екстрахује без хемикалија, јер одређене хемикалије могу иритирати кожу.
Да ли је безбедно за новорођенчад?
Увек разговарајте са лекаром пре употребе кокосовог уља или других природних лекова код новорођенчади, деце или старије деце.
Ако је дете алергично на кокосов орах, немојте га излагати уљу. Увек прво тестирајте на алергије.
Када користите кокосово уље на кожи дојенчади или деце, обавезно га држите даље од очију.
У супротном, особа може да користи кокосово уље као и било која друга хидратантна крема или лосион. Обратите посебну пажњу на подручја која су посебно склона осипању, укључујући лакте и колена.
Најбоље време за употребу кокосовог уља је након купања или туширања. Неки људи такође воле да додају мало кокосовог уља у купку.
Остали природни лекови за екцем
Следећи природни лекови такође могу помоћи у смиривању и уклањању симптома екцема:
- Јабуково сирће. Киселост и антимикробни ефекти јабуковог сирћета могу ублажити симптоме екцема. Међутим, висока концентрација киселине може иритирати или опећи осетљиву кожу, зато будите опрезни.
- Суплементи омега-3. Узимање додатака омега-3 рибљег уља може појачати имуни систем и спречити појаву напада.
- Витамин Д. Ови додаци могу помоћи у спречавању симптома екцема.
- Пробиотици. Редовно узимање пробиотика такође може помоћи у спречавању појаве екцема.
Резиме
Наношење кокосовог уља је природан начин одржавања коже хидрираном. Ово може бити посебно корисно током појачавања симптома екцема. Наставак употребе уља између појачавања болести може спречити повраћање или погоршање симптома.
Девојко кокосово уље може купити путем Интернета или га пронаћи у неким супермаркетима и здравственим радњама.
Редовна употреба кокосовог уља може влажити кожу, смањити свраб и смањити ризик од инфекције. Међутим, као и увек, обратите се лекару пре него што додате природни лек у курс лечења.
