Све што треба да знате о грицкању образа
Иако је већина људи претходно случајно угризла унутрашњост образа, неки људи дужи период компулзивно гризу образ. Хронично грицкање образа је понављајуће понашање усмерено на тело које је повезано са опсесивно-компулзивним поремећајем.
Уједање образа и гризење других подручја у устима погађа 750 од сваких милион људи. Истраживања сугеришу да је ово понашање чешће код жена него код мушкараца.
Угриз образа може утицати на људе свих старосних група, али је вероватније код деце. У старијој анкети из 2005. године, истраживачи су показали да је преваленција угриза образа и усана код деце између 2 и 17 година у Сједињеним Државама била нешто испод 2%.
Наставите да читате да бисте сазнали више о узроцима и компликацијама грицкања образа и времену посете лекару.
Шта гризе образ?
Много је разлога због којих се људи гризу за образ. Угриз образа понекад може бити мања незгода, али то може бити и због менталног здравља.
Непажљиво жвакање или разговор током јела понекад може довести до тога да их неко случајно угризе за образ. Случајно гризење може проузроковати повреду и упалу на месту угриза.
Ако их неко редовно гризе за образ, можда ће желети да о томе разговара са стоматологом. До овог симптома може доћи због неусклађености зуба или имплантата у устима. Људи са темпоромандибуларним поремећајима такође могу често да гризу образе.
Људи који хронично гризу образ могу имати понављано понашање усмерено на тело. Ујед за образ може се десити и током спавања.
Хронично гризење образа је озбиљније стање које захтева одговарајућу медицинску помоћ. Струја Дијагностички и статистички приручник о менталним поремећајима (ДСМ-5) укључује је међу опсесивно-компулзивне и сродне поремећаје.
Остали понављајући поремећаји усредсређени на тело укључују повлачење косе, грицкање ноктију и грицкање усана.
Узроци
Осим ако је понашање последица неподесног зубног уређаја или другог стоматолошког проблема, хронично грицкање образа често има психолошки узрок.
Неки истраживачи мисле да понављајућа понашања усредсређена на тело могу имати генетски фактор. Ако је то случај, имати члана уже породице, попут родитеља или брата или сестре, са понављајућим понашањем усмереним на тело може повећати ризик особе за такво стање.
Истраживачи тренутно покушавају да утврде који гени могу играти улогу у понављајућим понашањима усмереним на тело, што може помоћи лекарима да дијагностикују и лече ово понашање у будућности.
Многи други фактори такође могу допринети да особа развије хронични гриз образа. Ту спадају стрес, као и емоционални и еколошки фактори.
Компликације
Када се неко више пута уједе за образ, то подручје може постати густо, ожиљкасто и блеђе од околног ткива. Понекад се погођено подручје може упалити љубичастим мрљама.
Када облога образа постане неправилна, особа може имати жељу да настави да гризе подручје како би покушала да створи глатку површину.
У тежим случајевима стоматолози могу да примете еродирано ткиво на образу.
Компликације хроничног грицкања образа нису само физичке. Људи који се хронично гризу за образ могу престати да се баве друштвеним активностима како би спречили друге да посматрају то понашање.
Неки људи могу осећати срам, изолацију и ниско самопоштовање у односу на своја понављајућа понашања усмерена на тело, што може утицати на њихово опште благостање.
Како зауставити
Ако особа редовно гризе образ, можда ће желети да разговара са стоматологом како би осигурала да јој зуби или имплантати остану правилно поравнати. Ако је потребно, стоматолог може саветовати особу да посети ортодонта, који може да поправи погрешно поравнање како би спречио редовно грицкање образа.
Понекад зубар препише штитник за уста особи која редовно гризе образ. Штитник за уста може спречити свако даље оштећење ткива и пружити му шансу да зарасте. Стоматолози ће вам препоручити употребу штитника за уста док ткиво не зарасте у потпуности.
Људи који хронично гризу унутрашњост образа треба да разговарају са лекаром о томе да ли имају понављано понашање усмерено на тело.
Лекар може предложити једну од следећих врста терапије:
- когнитивно-бихевиорална терапија (ЦБТ)
- тренинг преокретања навика
- свеобухватан третман понашања
- терапија прихватања и залагања
- дијалектичка бихејвиорална терапија или ДБТ
Понекад лекари могу препоручити лекове поред психотерапије.
Најефикаснији третман који особа може добити је онај који се бави и понашањем и основним узроком. Терапеут ће помоћи особи да открије шта је покретач њене потребе за жвакањем образа и да развије план за управљање узроком.
Не постоје чврсти докази који показују да су посебне дијете, електрична стимулација, хипноза, масажа или друге праксе ефикасне у лечењу понављајућих понашања усмерених на тело.
Када код лекара
Ако особа редовно гризе образ случајно, треба да се обрати зубару. Стоматолог ће моћи да утврди разлог и помогне у исправљању било каквих неусклађености.
Хронично грицкање образа захтева медицинску помоћ ради отклањања узрока понашања. Неки људи којима је грицкање образа самоозлеђивано понашање нису свесни проблема и можда неће потражити медицинску помоћ.
Најмилији особе са понављањем понашања усмереног на тело могу да одрже однос подршке са особом и подстакну их да разговарају са лекаром или терапеутом ако имају забринутости.
Резиме
Грицкање образа повремено може бити безазлена незгода или резултат неусклађености зуба, али многи људи доживљавају хронично грицкање образа. Хронично грицкање образа је понављајуће понашање усмерено на тело које се односи на опсесивно-компулзивни поремећај.
Лекари преписују психотерапију како би помогли људима да реше хронични гриз образа. Понекад ће људи можда морати да узимају и лекове.
Компликације хроничног грицкања образа нису само физичке. Многи људи због овог понашања осећају срам и ниско самопоштовање, што их може довести до избегавања социјалних интереса и интереса повезаних са каријером.
Терапеут ће тежити хроничном грицкању образа и основном узроку понашања.
