Естроген и витамин Д могу заштитити метаболичко здравље након менопаузе
Након доказа да естроген и витамин Д сарађују на промоцији здравља костију, ново истраживање из Кине сада сугерише да би они такође могли да помогну у спречавању метаболичког синдрома код жена у постменопаузи.
Метаболички синдром је скуп фактора ризика - попут гојазности, високог крвног притиска и високог шећера у крви - који повећавају вероватноћу да ће особа развити дијабетес типа 2, болести срца, мождани удар и друга стања.
Недавна студија која је објављена у часопису Менопауза, истраживали су нивое естрогена и витамина Д и њихову везу са метаболичким синдромом у групи жена у постменопаузи у јужној Кини.
Аутори закључују да налази "сугеришу синергијску улогу" за недостатак витамина Д и естрогена у метаболичком синдрому код кинеских жена у постменопаузи.
Укупно је 616 жена у постменопаузи учествовало у истраживању. Њихова старост се кретала од 49–86 година, а ниједан није узимао додатке естрогена или витамина Д на почетку прикупљања података.
Истраживачи су мерили ниво естрадиола у жени - најјачем од естрогених хормона - и витамина Д, као и факторе ризика за метаболички синдром.
Резултати студије
Тим је открио „позитивну корелацију“ између витамина Д и естрадиола. Другим речима, жене са нижим нивоима витамина Д такође имају тенденцију да имају ниже нивое естрадиола, а жене са вишим нивоима витамина Д такође имају више нивоа естрадиола.
Истраживачи су такође анализирали који су фактори метаболичког синдрома у најужој корелацији са витамином Д и естрадиолом. Открили су да:
- Виши нивои витамина Д пратили су повољније мере крвног притиска, глукозе у крви и липида.
- Нижи нивои естрадиола обично прате неповољније мере крвног притиска, холестерола и триглицерида.
Поред тога, анализа је показала да су жене са недовољним нивоом витамина Д и естрадиола вероватније имале метаболички синдром од жена са довољним нивоом.
У другој анализи, која је укључивала рангирање жена према нивоу витамина Д, истраживачи су открили да низак естрадиол повећава ризик од метаболичког синдрома код жена са недовољним витамином Д.
Процена метаболичког синдрома
Метаболички синдром садржи пет фактора ризика: централна гојазност, високи триглицериди, низак ниво холестерола липопротеина велике густине (ХДЛ), висок крвни притисак и повишена глукоза у крви.
Да би проценио статус метаболичког синдрома за недавну студију, тим је користио критеријуме из дефиниције Међународне дијабетес федерације (ИДФ) из 2006.
Дефиниција ИДФ-а 2006 наводи да се метаболички синдром састоји од централне гојазности плус било која два од остала четири фактора.
Централна гојазност значи да у пределу стомака има превише масти, што у већој мери може повећати ризик од срчаних болести него што има превише масти у другим деловима тела, попут кукова.
За централну гојазност код Кинескиња, стандард ИДФ 2006 дефинише ово као струк једнак или већи од 80 центиметара (цм) или 31,5 инча (ин). За белкиње у САД ова мера би била већа или једнака 88 цм или 34,6 инча.
За остала четири фактора ризика, ИДФ 2006 критеријуми које су истраживачи користили су:
- ниво триглицерида у крви од 150 милиграма по децилитру (мг / дл) или већи или лечење високих триглицерида
- ХДЛ холестерол испод 50 мг / дл или је на лечењу од високог ХДЛ холестерола
- крвни притисак једнак или већи од 130/85 милиметара живе или је на лечењу од високог крвног притиска
- глукоза у крви наташте једнака или већа од 100 мг / дл или се налази на лечењу дијабетеса
ХДЛ холестерол помаже крви да одвози холестерол из артерија. Премало може повећати ризик од срчаних болести.
Глукоза у крви наташте од 100 мг / дл може бити рани знак дијабетеса, што заузврат може повећати ризик од срчаних болести и других кардиоваскуларних здравствених проблема.
Главно јавноздравствено питање
Метаболички синдром је главно јавноздравствено питање. Према 2015 ЈАМА студија популације Сједињених Држава, близу 35% одраслих и половина оних у 60-тим и старијим годинама имало је метаболички синдром током 2011–2012.
Др ЈоАнн Пинкертон, извршна директорка Северноамеричког друштва за менопаузу, каже да студија показује да изгледа да низак естроген повећава ризик од метаболичког синдрома код жена у постменопаузи са недовољним нивоом витамина Д.
Она примећује да „Ендокрино друштво препоручује ниво витамина Д од 30 [нанограма по милилитру] женама у постменопаузи.“
„Да ли ће адекватни нивои витамина Д побољшати ненелеталне кардиоваскуларне или когнитивне користи остаје предмет расправе, а одговори чекају на рандомизоване податке из клиничких испитивања.“
Др ЈоАнн Пинкертон
