Акупресура за изазивање порођаја: шта треба знати

Практичари акупресуре кажу да вршење притиска на ове специфичне тачке на телу може да промени телесну енергију, која се назива чи или чи. Неки људи верују да акупресура може помоћи у стварању порођаја код жена које су на крају трећег тромесечја.

Акупресура се ослања на исте концепте као и акупунктура, али користи чврсту масажу и притисак руку уместо игала.

Постоје чврсти докази који подржавају употребу акупунктуре за одређена здравствена стања, али научна истраживања о акупресури су још увек у повојима и до данас су имала мешовите резултате.

Међутим, неке студије о акупресури имале су обећавајуће резултате, а неке жене кажу да им је једино то помогло да се породе.

У овом чланку сазнајте више о акупресури за изазивање порођаја.

4 акупресурне тачке за подстицање порођаја

Већина истраживања акупресуре за изазивање порођаја бави се четири специфичне тачке на телу. Неке студије укључују примену притиска на само једну тачку, док друге користе две или више тачака у комбинацији, често истовремено.

Људи заинтересовани за испробавање акупресуре требали би размотрити притисак на ове одређене тачке на телу:

ЛИ4

Смештени у мрежици између палца и кажипрста, неки људи верују да ова тачка утиче на понашање дебелог црева.

Многи традиционални извори препоручују избегавање стимулације ЛИ4 током трудноће због забринутости да то може изазвати пород.

Иако истраживања нису дефинитивно показала да притисак на ЛИ4 може изазвати порођај, неки резултати сугеришу да масирање ове тачке може помоћи код порођајних болова.

СП6

Тачка СП6 је на унутрашњој страни ноге непосредно изнад скочног зглоба. Традиционални лекари повезују ово место са здрављем слезине.

Истраживања сугеришу да акупресура СП6 може скратити дужину порођаја и смањити бол у раду.

БЛ32

БЛ32 је на средини између доњег дела кичме и рупице на задњици. Притиском на њега може се створити трнци.

Истраживање из 2017. године показало је да акупресура овде није индуковала или скратила пород, али потребно је још истраживања да би се ови резултати потврдили.

БЛ60

Људи могу да пронађу БЛ60 ​​на врху Ахилове тетиве одмах иза скочног зглоба. Неки користе ову тачку притиска за ублажавање болова током прве фазе порођаја. Студија из 2017. године открила је да није успела да помогне у подстицању порођаја.

Да ли акупресура помаже у подстицању порођаја?

Људи користе акупресуру више од 2.000 година. Међутим, западни истраживачи су се тек недавно заинтересовали за ову праксу, па су истраживања о њеној ефикасности ограничена.

Ограничена истраживања не морају нужно наговештавати да акупресура не делује. Уместо тога, то значи да нема довољно клиничких доказа који показују да акупресура делује боље од плацеба или другог лека.

Преглед из 2017. није нашао јасне доказе да би акупресура могла да подстакне пород. У поређењу са лажном контролом, акупресура није изазвала пород, смањила дужину или побољшала исходе.

Још један преглед из 2017. такође је закључио да акупресура не изазива порођај. Резултати неких студија обухваћених прегледом сугерирају да би акупресура могла скратити пород или смањити бол. Међутим, аутори упозоравају да је потребно више истраживања како би се утврдила његова ефикасност.

Мала студија из 2010. године открила је да употреба акупресуре на тачки СП6 може смањити дужину активног порођаја. 60 учесника који су имали акупресуру током 30 минута током контракција провели су у просеку 252,37 минута у активном раду. Просечан труд жена које нису примиле акупресуру био је готово двоструко већи од ове дужине на 441,38 минута. Акупресура је такође помогла да се смањи озбиљност порођајних болова.

Студија из 2017. године на 162 жене проценила је да ли би акупресура могла да покрене пород у року од 96 сати. Учесници су добили или акупресуру, лажну акупресуру или нису имали посебан третман. Није било значајних разлика између ове три групе, што сугерише да акупресура нити индукује пород у овом року нити побољшава исходе порођаја.

Рандомизирано контролисано испитивање из 2014. године упоређивало је жене које су користиле акупресурну тачку ЛИ4 током порођаја са онима које то нису учиниле. Жене које су имале акупресуру доживеле су статистички значајно смањење бола у поређењу са онима које нису. Међутим, акупресура није скратила дужину порођаја током овог суђења.

Вреди напоменути да чак и истраживање које није показало да је акупресура ефикасна није открило никакав ризик за трудницу или бебу у развоју. Због тога је акупресура вероватно сигурна за већину трудница под надзором лекара или бабице.

Сигурност

Ако особа жели да проба акупресуру, може масирати ове четири тачке притиска пре порођаја, све док је трудноћа сигурно напредовала до краја трећег тромесечја.

Такође је сигурно масирати ове тачке током порођаја како бисте покушали смањити бол. Међутим, жене са историјом крварења или компликација у трудноћи треба да се консултују са лекаром или бабицом пре него што покушају акупресуру или било који други природни лек.

Резиме

Истраживање акупресуре за подстицање порођаја или побољшање исхода трудноће релативно је ново. Иако неколико студија сугерише да то не функционише, друге студије наговештавају његову потенцијалну ефикасност.

Без додатних истраживања није могуће са сигурношћу знати да ли акупресура може безбедно или ефикасно да доведе до порођаја.

Жене заинтересоване за испробавање акупресуре треба прво да разговарају са здравственим радником. Већина доказа сугерише да је овај метод сигуран док је жена близу 40 недеља трудноће.

Међутим, људи не би требало да користе акупресуру као алтернативу уобичајеној медицини, посебно када постоји нужан медицински разлог за подстицање порођаја.